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- [Telarañas: una auténtica obra de ingeniería](https://lamirillacontenidos.com/telaranas-una-autentica-obra-de-ingenieria/): Telarañas: una auténtica obra de ingeniería. He visto edificios y estructuras construidas con las tecnologías más modernas, pero tan minuciosamente elaboradas como las telarañas creo que no. Se forman a partir de una seda que almacenan las arañas en la parte posterior de su abdomen. Las hay en forma de embudo, en forma de hoja o incluso en forma de espiral y, básicamente las usan para atrapar a sus presas o como mecanismo de defensa.  También hay a quienes les parecen repugnantes y hay a quienes les resultan un laberinto de lo más cautivador. Y para muestra, un botón. La
- [La sensualidad femenina en el pincel de Omar Ortiz](https://lamirillacontenidos.com/la-sensualidad-femenina-en-el-pincel-de-omar-ortiz/): Si hay algún artista actual capaz de plasmar en una tela algo tan abstracto como la sensualidad del cuerpo humano, y especialmente del femenino, ese es Omar Ortiz. Un mejicano que acapara la atención de los críticos de arte internacionales por sus excelentes pinturas hiperrealistas. Es tal el detalle y la concisión en cada una de sus obras que más que pinturas, pueden ser fácilmente confundidas con fotografías. Y es que la asombrosa magistralidad con la que combina la luz y las telas para plasmar las múltiples tonalidades de la piel humana hacen sus pinturas tan reales, vivas y tangibles
- [Catarata Victoria. Una celestina con nombre de reina.](https://lamirillacontenidos.com/catarata-victoria-una-celestina-con-nombre-de-reina/): Una catarata en la frontera. Zambia, Zimbabue y  Zambece son súbditos de la Reina, de su majestad la divina caída, la gran catarata. Ellos son vasallos de cada centilitro de agua que serpentea río abajo hasta saltar en mortal desnivel. Dos orillas fronterizas que comparten puente de acero, fabricado ya hace más de cien años. El río acaricia las dos Tierras. El Zambece, que viene como al encuentro de los dos países, Zambia y Zimbabue,  fluye sigiloso hacia el océano índico,  acariciando las orillas de la tierra, de las dos Tierras. Ve seres humanos, animales, aldeas, huertas, viviendas… ve el
- [Adolescentes... Sin manuales y educando desde el amor](https://lamirillacontenidos.com/adolescentes-sin-manuales-y-educando-desde-el-amor/): Dice Antonio Ríos que es la edad más difícil. Cuando toda ayuda es poca, no es poco encontrar ayuda. Siempre tuve guerra con el ser humano innovador. Para nadie es un secreto que solo hay que levantar la vista para ver alrededor toda clase de inventos. Millones de artilugios, infinidad de sistemas, nuevas tecnologías, de todo oiga, de todo para todo. Y vete a que no, que para todo no. Que yo creo que para eso tan importantísimo como es educar a los hijos, pequeños o adolescentes, estos seres innovadores no han tenido el detalle de inventar algo. Algo que
- [Ante la diálisis, ¿ qué es mejor comer?](https://lamirillacontenidos.com/ante-la-dialisis-que-es-mejor-comer/): De cuando la diálisis nos cambia la vida Ya está en la familia, y ahora… ¿qué es? Tenía una vaga idea de lo que era y lo que suponía la Diálisis, pero no ha sido hasta hace muy poco que la he tenido que ver de cerca; muy cerca. Y creo que lo más duro no es el cambio de vida que supone, ¡que lo es!… cambio de rutinas, cambio de hábitos, cambios y más cambios… pero el cambio más radical y más difícil de llevar a mi juicio es en la alimentación. La diálisis es un procedimiento que básicamente,
- [Volar junto a las aves.](https://lamirillacontenidos.com/extraordinario-volar-junto-a-las-aves/): Volar y dejar que otros vuelen Lo primero apuntar a lo  difícil que es describir la sensación. Y es que viendo el vídeo dan ganas de vivir esa experiencia de volar, lo que se dice volar, muchas ganas. Vivir y dejar que el resto haga los mismo. Esa sensación tan especial que provoca lo natural. Aquello de observar aves y personas voladoras, una perspectiva simbiótica muy rara a la par que placentera. Estudiar los animales sin entorpecer el curso de sus vidas. El señor Christian Moullec se dedica desde hace unos veinte años a investigar a los gansos. A volar con ellos.
- [La "resurrección" de Franco](https://lamirillacontenidos.com/la-resurreccion-de-franco/): Se acabó agosto tal como empezó. Con inestabilidad climática y con el resucitado cadáver de Franco a punto de entrar “en agonía”. Haciendo un ejercicio de empatía simpática o parasimpática, no se ya a estas alturas, creo que podría estar de acuerdo con todas las partes implicadas. Me podría decantar hacia cualquiera de los lados. Las partes implicadas Unos, los familiares de las víctimas de la Guerra Civil y la dictadura que proclamó este señor quieren que desaparezca hasta la última letra de su nombre de las Enciclopedias, y con razón. Otros, los familiares del señor, pues también como podría
- [Ilusión óptica: apunta siempre a la derecha…](https://lamirillacontenidos.com/ilusion-optica-apunta-siempre-a-la-derecha/): Traemos hoy a esta Mirilla una ilusión óptica en 3D que se propone desafiar, sin ningún tipo de pudor, todas las leyes físicas. Su creador, el matemático japonés, Kokichi Sugihara. Kokichi Sugihara Sugihara parecen hacer que las canicas ruede cuesta arriba. Tirar objetos al punto más alto del techo de un edificio y hacer que las tuberías circulares se vean rectangulares. Cinco de las ilusiones de Sugihara han ganado premios en el concurso anual Mejor ilusión del año. Utiliza la física para burlar nuestros sentidos y demostrar que nuestra percepción de la realidad puede estar errada. Una ilusión óptica Una
- [Corazón de cicatrices](https://lamirillacontenidos.com/corazon-de-cicatrices/): Que nadie diga que su corazón está intacto, porque entonces nunca ha querido. Un corazón intacto es como tener unos zapatos sin estrenar y no usarlos para que no se estropeen. Y es que a golpe de latido, se van haciendo grandes cicatrices, pequeñas heridas, alguna sin cerrar del todo, pero todas están ahí… en la memoria del corazón. Una tarde se me acabaron las palabras para consolarlo y ya no había más caramelos para endulzar los tragos amargos. Pero lunas más tarde, todas esas heridas, cicatrices… se abrieron de nuevo, porque dejé sin querer abierta la puerta a las
- [Pintando la noche...](https://lamirillacontenidos.com/pintando-la-noche/): El poema «Pintando la Noche» explora la experiencia de la autora tras un trauma. Se siente atrapada en un laberinto de recuerdos y emociones dolorosas. La casa, con su puerta cerrada y el olor a recién pintado, simboliza el encierro en el que se encuentra. La montaña rusa representa la turbulenta vida emocional que la atormenta. La autora busca consuelo en la noche, un espacio de reflexión y búsqueda de paz. La pintura se convierte en un medio de expresión y sanación. A través de ella, intenta encontrar el color del viento, una metáfora de la esperanza y la libertad.
- ["El Cáliz", un microrrelato de Matale Arozena.](https://lamirillacontenidos.com/el-caliz-microrrelato-de-matale-arozena/): «El Cáliz», un microrrelato de Matale Arozena. ¡Ay copa!… me brindas como solución!  Estoy sentada a la mesa de un bar cualquiera en un día cualquiera, desanimada. Las cosas no funcionan y mi vida es un desastre. Lo único que me interesa es la compañía de una copa. Una sencilla copa de vino. ¡Una maldita copa de vino!     Hace ya dos años que me despedí de ella, cuando tras seis meses de sesiones en alcohólicos anónimos, me decidí a reconducir mi vida y mis hábitos.    Y hoy la tengo de nuevo frente a mí, sin decirme nada pero
- [Las rosas de Halfeti](https://lamirillacontenidos.com/las-rosas-de-halfeti/): ¿Y si vemos las cosas desde fuera de lo establecido? Las rosas de Halfeti Dicen que… hay miradas que matan, que la oportunidad está a la vuelta de la esquina, que nadie cambia de la noche a la mañana, que la curiosidad mató al gato, que la vida te va quitando lo que estorba, que las cosas llegan sin buscarlas, que no hay peor ciego que el que no quiere ver, dicen… Dicen… que las rosas son símbolos de amor y belleza, que lo normal es lo que se ajusta a lo aceptado y que el color negro está asociado
- [Una mirada al otro lado del mundo en Yucatán](https://lamirillacontenidos.com/una-mirada-al-otro-lado-del-mundoyucatan/): Estado de Yucatán, al otro lado del mundo cuna de la cultura Maya (Parte 1 por Joseph Morinno) En nuestra visita rápida de hoy, acercamos nuestra mirilla al Sureste mexicano, concretamente a Yucatán. Una mezcla de contrastes arquitectónicos, bellezas naturales ocultas bajo la tierra  y extensas selvas, rodeadas de cálidas costas bañadas por el mar Caribe. El estado de Yucatán, a lo largo de su evolución ha sido marcado por distintas etapas  en  varios momentos de su historia; conquista, independencia, anexión y guerra de castas… los cuales han conformado un entorno muy variado de arquitectura y han hecho que el Yucateco de hoy día sea
- [El pasado que hace el presente](https://lamirillacontenidos.com/el-pasado-que-hace-el-presente/): El pasado que hace el presente El pasado, una cuestión de vida de lo más  importante.  Aquello de lo que se forma nuestra historia, todo lo que hayamos hecho en él nos afecta en el presente, aunque ya no exista. Nuestras decisiones, fallos y aciertos, nuestros viajes, conocer a gente, todo lo que vamos haciendo a lo largo de nuestra vida se va convirtiendo en pasado, es una gran parte de lo que nos define en general. Incluso el presente y el futuro se convierten en pasado. El pasado tiene su parte buena y mala Creo, también, que el pasado
- [Zaria Forman: la esencia de la Antártida](https://lamirillacontenidos.com/zaria-forman-la-esencia-de-la-antartida/): El hielo en las manos de Zaria Forman Desde siempre, la nieve ha ido unida a mí como mi propia sombra. Inevitables lazos a los que acudo cada vez que pierdo conciencia de mi yo, desafiando los espejos rotos de los fríos…  En busca del olor del viento detrás de los movimientos desatinados de mis ojos, hoy regreso al hielo… Esta vez de la mano de Zaria Forman, una artista neoyorquina capaz de recrear los lugares más remotos de la tierra en espectaculares dibujos hiperrealistas que a simple vista se torna casi imposible definir si se trata de magistrales pinturas o de
- [Los siete colores de Chamarel](https://lamirillacontenidos.com/los-siete-colores-de-chamarel/): Chamarel: la tierra de los siete colores Si hay una isla africana conocida principalmente por sus hermosas playas, sus aguas cristalinas y su clima cálido durante todo el año, esa es Isla Mauricio. Pero no queda ahí la cosa. Además de estos típicos tópicos tiene otros encantos singulares. Encantos que la engrandecen ante los ojos de propios y extraños. Una maravilla natural que deja boquiabierto a quien tiene la oportunidad de verla y vivirla de cerca. Y uno de ellos es la Tierra de Siete Colores, cerca del más salvaje y frondoso bosque de Chamarel. Se trata de un entorno
- [La extinción de animales, un problema de humanos](https://lamirillacontenidos.com/la-extincion-de-animales-un-problema-de-humanos/): La extinción de animales: una cuestión personal No sé si a ustedes les pasa pero… A veces se me va la mente divagando con temas que no pareciendo personales, en realidad sí que lo son, y mucho. A diario me enfrento, como todo el mundo, a infinidad de situaciones. Unas veces atañen a mi familia, otras a mi trabajo, a los amigos… Son cosas de mi mundillo personal, temas que no conciernen al resto de la humanidad. Y es que, al igual que a mí no me interesan los asuntos íntimamente mundanos y diarios del resto, a ellos tampoco le
- [El Joker de sal de Bashir Sultani](https://lamirillacontenidos.com/el-joker-de-sal-de-bashir-sultani/): Bashir Sultani, arte con sal Bashir Sultani es un ilustrador, residente en Toronto, Ontario (Canadá), especializado en motion graphics y conocido por proyectos de arte en el lienzo con sal. Arte con la sal, que cosas, si ya ver la obra terminada es un placer para el sentido de la vista, observar como el artista realiza su trabajo paso a paso es aún mejor. Estas imágenes las he sacado del video que muestra la realización del dibujo. El dibujo perfilado con sal fina sobre un tablero va tomando forma tras los trazos que deja el artista de aquello que sazona
- [¿Qué nos estamos comiendo?](https://lamirillacontenidos.com/que-nos-estamos-comiendo/): Lo reconozco. No suelo hacer mucho caso de los vídeos que circulan por WhatsApp. Es más, no me duelen prendas en reconocerlo: la mayoría caen en los abismos más profundos y negros de la papelera de mi teléfono. No se si por prisas, por desinterés, por aburrimiento, o porque hay quienes envían memes y vídeos de forma compulsiva y me dejan el móvil a punto de desfibrilador. Lo cierto es que pocos conservo. Pero fue ayer mismo, cuando captó mi atención un vídeo que publicó una amiga en un chat. Ignoro porqué le di al “play”. Supongo que por la
- [Los Jardines Butchart, otra clase de jardín](https://lamirillacontenidos.com/los-jardines-butchart-otra-clase-de-jardin/): Brentwood Bay, Columbia Británica, Canadá Tener un buen vecino es una suerte de acontecer en la vida de cualquiera, aunque por lo general eso no se valora mucho cuando se tiene, eso, mayormente, lo valora en su total medida aquel que ha tenido uno malo, un vecino tóxico digo. Esto viene a cuento, porque hoy cuando volvía a casa vi a mi vecina Mari podando su seto, en su jardín, y Mari, para suerte mía, es una estupenda vecina de hace años, a la que tengo mucho cariño y respeto, paré mi coche, y nos quedamos un momento charlando. A las dos
- [¿Por qué sabes que es poesía?](https://lamirillacontenidos.com/por-que-sabes-que-es-poesia/): Poesía en su esencia Me dijo… ¿por qué sabes que es poesía? Y la respuesta estaba clara: es poesía en su esencia porque llega desde la emoción y busca provocar la emoción, porque no vende nada –ni se vende a sí misma–, porque no nos deja indiferentes, porque nos emociona, nos deleita, nos conmueve y nos remueve…  Regresos Solitaria…aspirando el verde de cielos nevados hoy recorro las huellas de mis p  a  s  o  s de vuelta hacia tu nada… mi nada.. Al soco del viento susurra palabras la corteza de mi espejo sobre este árbol.. Testigo mudo e inerte de la
- [El timo del "falso técnico de Microsoft"](https://lamirillacontenidos.com/el-timo-del-falso-tecnico-de-microsoft/): El timo del «falso técnico de Microsoft» Hoy quiero compartir con ustedes una estafa de la que he sido víctima hace unos días. Y lo hago simplemente para alertar a quien me lea, pues es más fácil picar de lo que parece. Y bueno, lo que se siente luego del engaño, no lo deseo para nadie. Es más, todavía estoy en shock. Una estafa, al parecer uno de los más comunes en España: el timo del «falso técnico de Microsoft». Así sucedió todo Recibí una llamada a teléfono fijo de un individuo de acento extranjero, yo diría que chino, aunque
- [Energías renovables en el fascinante Parque Yellowstone](https://lamirillacontenidos.com/energias-renovables-en-el-fascinante-parque-yellowstone/): Energías renovables en el fascinante Parque Yellowstone Nos encontramos en Estados Unidos de América visitando  Mammoth Hot Springs, en el Parque Yellowstone. Una maravillosa fuente de energías renovables que además cautiva la vista por su belleza. Extraordinario planeta Tierra Yo no sé ustedes, pero a mi este planeta me tiene en ascuas, me pregunto ¿cómo se diseñó máquina más perfecta que esta tan adecuada para lo propio, la vida? O quizá ella era la vida y nosotros no somos si  no una especie más que la evolución parió. Fuera como fuera lo único claro es que la señora Tierra tramitó
- [Paronella Park: el sueño hecho realidad de un emigrante español](https://lamirillacontenidos.com/paronella-park-el-sueno-hecho-realidad-de-un-emigrante-espanol/): Paronella Park: el sueño hecho realidad de un emigrante español Como si de una historia novelada se tratara, se hizo real el Paronella Park. El sueño hecho realidad de un emigrante español, José Paronella. Un catalán que llegó desde Barcelona a aquellas tierras allá por el año 1913 en busca de un mejor futuro. Gracias a su ingenio y su mentalidad empresarial, logró realizarlo. Un parque construido con sus propias manos y recursos para uso y disfrute de propios y extraños. José Paronella: historias con historia Según cuenta su biógrafa Dena Leighton en “The Spanish Dreamer”, José nació en un
- [Berthold Woltze pintando escenas de vida](https://lamirillacontenidos.com/berthold-woltze-pintando-escenas-de-vida/): Berthold Woltze, pintando escenas de vida Berthold Woltze vino a este mundo para dejar su huella a través de los trazos de un pincel. Y es que sus lienzos de escenas de vida cotidiana parecen tomar vida al mirarlos. Poco se puede decir de él, de su vida, de sus cosas…  Sin embargo, se podría decir que sus retratos y sus escenas tienen algo que las hace diferentes. Que las distingue del resto. El detalle que le imprime a cada trazo convierte a sus obras en pura «literatura». Sí, leen bien: «literatura». Como cuando te introduces de lleno en cada
- [La Navidad de Luces apagadas.](https://lamirillacontenidos.com/la-navidad-de-luces-apagadas/): No eran como Las Navidades de cada año Y entonces, como cada año desde que tengo memoria, llegó la Navidad. Fue entrando despacito, con los anuncios de perfumes en la televisión, y de seguido los de juguetes, como siempre. Pero no sé por qué  estas no eran como Las Navidades de cada año… algo raro les veía yo, como cada año no eran, seguro. Era una Navidad de luces apagadas. Y ahí estaba  la causa, lo que me dio la certeza del hecho. Las luces, los alumbrados  tenían un brillo diferente, tenían ausencia de destello, de albores luminiscentes, de sentimiento.
- [Pino Daeni pinceladas de realidad](https://lamirillacontenidos.com/pino-daeni-pinceladas-de-realidad/): Pino Daeni pinceladas de realidad Dicen los que entienden más que yo de habilidades artísticas, que este pintor, Pino Daeni, tiene un don. Y es que este hombre parece destilar arte por sus venas. Su arte claramente son pinceladas de realidad fotográfica. Domina perfectamente una capacidad natural, plasma magníficamente con su pincel, la sinuosidad de los movimientos, de los pliegues, de los gestos… la cadencia del viento moviendo las telas, agitando las cabelleras… Plasma en sus trazos, como un hilo invisible que conecta de alguna manera con la realidad de la imagen. Luz del Mediterráneo envuelta en amor, tibieza, en
- [El Chándal un clásico eterno](https://lamirillacontenidos.com/el-chandal-un-clasico-eterno/): Todos, o casi todos, alguna vez vestimos de chándal El Chándal, un clásico eterno, prenda de vestir universal al uso, y exceptuando aquellos que ni muertos, la mayoría de seres humanos se han puesto alguna vez esa pieza de ropa.  Para que se hagan una idea, al igual que me la hice yo, esta palabra «Chándal» viene de una expresión francesa; «marchand d’ail». Este termino traducido literalmente significa «vendedor de ajos», o lo que es lo mismo vendedor de mercado. Y ya supondrán que no se refiere a la persona en si, más bien a su vestimenta. Eso dice la Wikipedia. Y es que esta pieza
- [El gallo de Barcelos: significado, leyenda y símbolo de Portugal](https://lamirillacontenidos.com/el-gallo-de-barcelos/): Esta mañana, en una conversación distendida, alguien me preguntó si había estado en Portugal. Y sí, he estado, aunque solo conozco una pequeña parte de su norte. Aun así, fue suficiente para dejarme esa sensación tan agradable que a veces regalan algunos lugares: la de haber descubierto apenas una esquina de un país al que merece la pena volver. Portugal tiene algo sereno, cercano y hermoso. Y quizá por eso no me sorprendió que, sin saber muy bien cómo, termináramos hablando de uno de sus símbolos más populares: el gallo de Barcelos. El gallo de Barcelos es uno de los
- [Los más guapos entre los guapos](https://lamirillacontenidos.com/los-mas-guapos-entre-los-guapos/): Los más guapos Eso de la «guapura» es un término tan subjetivo que pareciera hasta irreal. Y es que, alguien puede parecer guapo a una persona, pero ésta misma, a otra, parecerle abominable. Sin embargo existen unos cánones de belleza más o menos generalizados a los que responden determinadas personas. Según estos cánones, existen ciertas características que socialmente se aceptan como válidos para determinar si alguien es guapo, o no. Hoy les mostraremos una serie de actores españoles actuales, comúnmente considerados, «los más guapos entre los guapos». ¿Ustedes que opinan? ¿Lo son? ¿Añadirían o quitarían a alguno? 1. Miguel Ángel Silvestre 
- ["Tall painting", la magia de Holton Rower](https://lamirillacontenidos.com/tall-painting-la-magia-de-holton-rower/): Holton Rower, un mago del color Hoy visita la Mirilla Holton Rower, un artista neoyorquino que no usa papel, ni lienzo ni pared. Un auténtico mago del color capaz de crear obras de arte inéditas simplemente vertiendo un sinfín de pinturas de colores sobre una estructura. Desde muy temprana edad ya apuntaba maneras. Es nieto de Alexander Calder, el creador original de las esculturas móviles. Y ello unido a que trabajó con su padre en el negocio de la construcción, le sirvió para empaparse de un sinfín de estructuras y materiales. Su fascinación innata por el color hizo el resto. En
- [Moroon 5 Girls Like You](https://lamirillacontenidos.com/moroon-5-girls-like-you/): Moroon 5 y su éxito Girls Like You «Maroon 5 es una banda musical de pop rock​ estadounidense. El grupo se formó originalmente entre 1994 y 1995 como Kara’s Flowers mientras sus integrantes cursaban la secundaria»
- [Roman Fedortsov fotógrafo de extrañas especies](https://lamirillacontenidos.com/roman-fedortsov-fotografo-de-extranas-especies/): Ser  pescador y fotógrafo de extrañas especies. Aquello de  «tiene que haber de todo para que exista mundo» en esta ocasión, se cumple al detalle. Y es que al parecer en las profundidades marinas la genética  devuelve seres extraños, especies, o mutaciones  de una rareza llamativa. Y Roman Fedortsov es nuestro fotógrafo de extrañas especies. Especies raras en las profundidades Ya para empezar decir que la mayoría de estos especímenes no están en la playa esa que vamos a veces. Estos peces tan exclusivos y poco vistos, han sido pescados en el Mar de Barents, un lugar muy particular y
- [Las bondades del orégano](https://lamirillacontenidos.com/las-bondades-del-oregano/): Las bondades del orégano Si hay una especia que no debe faltar en cualquier cocina esa es el orégano. Usado como condimento en miles de platillos tanto nacionales como internacionales, su aroma es especialmente inconfundible. Sin embargo, además de ser conocido por dar sabor a los alimentos, esta hierba presume de tener muchas propiedades beneficiosas. Veamos algunas de sus bondades. Propiedades Medicinales Además de su olor tan rico y tan característico, el orégano trae consigo fibra, hierro, magnesio, vitaminas A, C, E y K, calcio, ácidos grasos y potasio. Una joya para el aparato digestivo El orégano es un potente
- [Apariencia vs. realidad en la era del “postureo”](https://lamirillacontenidos.com/apariencia-vs-realidad-en-la-era-del-postureo/): Apariencia vs. realidad en la era del “postureo” Lejos de aquellos debates filosóficos griegos sobre realidad y apariencia, hoy día la distinción adquiere visos de rabiosa actualidad. Para nadie es un secreto que estamos asistiendo a un fenómeno “social” donde ambos términos, pugnan por imponerse. Frente a lo real, empieza a cobrar protagonismo lo que parece y no es. Frente a lo que existe realmente, lo aparente. El “no es oro todo lo que reluce” o “las apariencias engañan” dejan de ser puras expresiones populares para convertirse en estandartes de esta nueva era. Hoy en la Mirilla nos dejamos arrastrar
- [Lotería de Navidad una tradición insalvable.](https://lamirillacontenidos.com/loteria-de-navidad-una-tradicion-insalvable/): El primer premio Gordo de La Historia fue para el número 03604 En España existe la Lotería de Navidad desde hace 207 años. Aunque unos 48 años antes ya había llegado la primera lotería a este país, otra modalidad, pero lotería. Y desde ese entonces, desde aquel 1811 en que se celebró el primer sorteo en Cádiz, la demanda no ha parado de ir a más. En la actualidad el índice de participación en este juego de azar, en  comparación a hace 80 años es considerable. La idea de la Lotería de Navidad fue absolutamente económica, aunque a veces pueda
- ["Confidencias con la almohada", de Matale Arozena](https://lamirillacontenidos.com/confidencias-con-la-almohada-de-matale-arozena/): Confidencias con la almohada El sueño me abandonó y fue a enamorar al alba. Abriendo los ojos supe que a mi lado ya no estabas. Mi alma se acomodó en tu lado de la cama, por cubrir la soledad que me abraza en la mañana. Que vas y vienes, lo sé, que las excusas son puertas, que antes fueron ventanas por las que siempre te marchas, para regresar o no cuando la luna se escapa. No sé cuando me volví en tu costumbre o rutina. El caso es que para ti yo ya no tengo valor, soy una  desconocida. Seguiré
- [Robert Bradford: reciclaje hecho arte](https://lamirillacontenidos.com/robert-bradford-reciclaje-hecho-arte/): Robert Bradford: reciclaje hecho arte Decididamente, el arte es tan efímero y a la vez tan grandioso que podemos encontrar tantas manifestaciones como seres pensantes, sintientes creadores encontremos. Se hace visible a cada paso, en cada circunstancia de tiempo y lugar e incluso en la propia naturaleza, aparentemente tan inerte, pero a la vez con tanta vida propia. Hoy traemos a esta Mirilla al artista londinense, Robert Bradford. Un día tomó conciencia del desprendimiento sin control de sus hijos por los juguetes viejos o ya agotados por el uso, o desuso. Razón por la cual decidió reutilizarlos y darles una segunda
- [Fortnite la revolución en videojuegos](https://lamirillacontenidos.com/fortnite-la-revolucion-en-videojuegos/): Todo un fenómeno mundial en poco tiempo: Fortnite Atrás quedaron el “Call of Duty” y el “Minecraft”, ahora es el “Fortnite” la revolución en videojuegos , el que causa furor entre los amantes de los videojuegos y los gamers. Y es que, de tener alrededor de unos 7 millones de usuarios en octubre, ahora cuenta con mas de 45 millones, y subiendo…. Pero ¿qué es lo que tiene, que lo ha convertido en todo un fenómeno mundial en poco tiempo? ¿por qué gusta tanto?  Desarrollado por Epic Games y People Can Fly se lanzó al mercado a finales de julio de 2017.
- [Marcus Levine arte con clavos y un martillo](https://lamirillacontenidos.com/marcus-levine-arte-con-clavos-y-un-martillo/): Marcus Levine Una base, martillo y clavos. Se llama Marcus Levine y su fama viene de su trabajo fantástico. De su arte  con clavos y un martillo. Este genio da forma a su obra con una precisa colocación de miles de pequeños clavos. Es tal su arte que reconocidos actores lo han felicitado. Y es que Marcus Levine, plasma perfectamente en su lienzo el rostro del famoso en cuestión, en un grado de semejanza espectacular. Yo creo que el arte es una actividad categóricamente única y a la vez universal. Es una acción global que abarca infinidad de disciplinas. Desde aquella
- [Jardín Nong Nooch Un museo vivo en Tailandia](https://lamirillacontenidos.com/jardin-nong-nooch-un-museo-vivo-en-tailandia/): Jardín Nong Nooch Un museo vivo en Tailandia En poco espacio mucho contenido Claro ejemplo de ese mini-mundo de los jardines que salpican toda Asia, es este que hoy nos lleva hasta la Provincia de Chon Buri, allá por tierras de Tailandia. Nong Nooch, un museo vivo. Ahora es un jardín espectacular, pero en su día, las personas que lo compraron pretendían convertirlo en una finca de cultivo general. Sus propietarios, los señores Tansacha, al final dedicaron el espacio a otro menester diferente, la siembra de plantas autóctonas. Es como un museo de la planta tailandesa, con el toque debido
- [La naturaleza y el "ser"  humano](https://lamirillacontenidos.com/la-naturaleza-y-el-ser-humano/): Cuando transitamos por la vida, no somos conscientes de los elementos que nos aporta la naturaleza. Multiplicidad de formas y colores que juegan un papel importante en la creación de determinados estados de ánimo, reactivando nuestra energía vital. Existe una ley de compensación en la naturaleza que tiende a equilibrar lo bueno y lo malo. Y ésto al ser humano nos alcanza inexorablemente. Así pues, en un «mar de tormentas», es prudente actuar en consecuencia, buscando un equilibrio dinámico. Mirar estas imágenes, me sugiere una relación áurea. Todo importa. (Charín)  
- [La Avenida de los Baobabs, Madagascar](https://lamirillacontenidos.com/la-avenida-de-los-baobabs-madagascar/): La «Avenida de los Baobabs», Madagascar Sin duda alguna, si por algo se caracteriza el continente africano es por sus innumerables paraísos escondidos. Y digo escondidos no porque literalmente lo estén, sino porque de ellos se habla muy poco. Es más cuando hablamos de África lo hacemos de otras cosas, de otras cosas más o menos importantes. Desde luego no lo hacemos de sus infinitos tesoros naturales. Y es por eso por lo que hoy traemos a esta Mirilla este rincón de África de inesperada belleza para el visitante. Conozcamos algo más sobre la Avenida de los Baobabs en Morondaba
- [Remedio para el dolor de cabeza](https://lamirillacontenidos.com/remedio-para-el-dolor-de-cabeza/): Remedio para el dolor de cabeza Yo espero y deseo que nadie haya tenido nunca un terrible dolor de cabeza. Pero como eso imagino que es una quimera, apuesto por una realidad más humana. Tengo la certeza de que muchas personas, entre las que me incluyo, lo hemos padecido alguna vez. Les presento a la jaqueca, la migraña, neuralgia, cefalea, o el nombre que cada cual le dé en su casa.  El dolor, mi dolor. En definitiva les hablo de un intenso dolor que se cuadra entre las sienes, es decir, en la frente, de lado a lado, que va
- [Los 8 imprescindibles de Silvio Rodríguez](https://lamirillacontenidos.com/los-8-imprescindibles-de-silvio-rodriguez/): La magia de Silvio No se si pueda yo aportar algo nuevo sobre este guitarrista, cantautor y poeta. De este «Señor» de las letras poco queda por decir. Cubano de origen, Silvio Rodríguez se presenta como uno de los máximos exponentes de la Nueva Trova Cubana. Una figura icónica de la música latinoamericana, especialmente de Cuba. Desde sus inicios como joven trovador hasta convertirse en una leyenda de la canción, su voz y sus letras han marcado a varias generaciones, y su música sigue siendo relevante y actual. Quien escucha sus canciones, se queda atrapado en ellas. Quien deambula por
- [Bordalo II “Big Tras Animal” conciencia ecológica en La Laguna.](https://lamirillacontenidos.com/bordalo-ii-big-tras-animal-conciencia-ecologica-en-la-laguna/): Pájaro hecho arte con aquello que los extermina Bordalo II “Big Tras Animal” conciencia ecológica en La Laguna. Se trata de un arte muy personal. Como personal es la idea que persigue esta serie de obras, tan especiales, del señor Bordalo. Este pájaro hecho en La Laguna (Tenerife), forma parte de una sucesión de obras, que pretenden llamar la atención ante un grave problema, los desechos. Bordalo II “Big Tras Animal” conciencia ecológica en La Laguna. Bordalo II en La Laguna. Tenerife Hace unos días La Mirilla se encontró con lo que un principio parecía un graffiti, pero que no
- [Okuda San Miguel, geometría multicolor por todo el mundo](https://lamirillacontenidos.com/okuda-san-miguel-geometria-multicolor-por-todo-el-mundo/): Okuda San Miguel y su arte urbano Traemos hoy a esta Mirilla a un artista tan versátil como polifacético. Sus cuadros, vidrieras, esculturas, tapices, fotografías y objetos cotidianos se afincan por medio mundo. Hablamos de Óscar San Miguel, “Okuda”, como se hace llamar y como firma sus obras. Nacido en Santander en 1980 y grafitero desde los 90, su paso por la Facultad de Bellas Artes hizo evolucionar su arte urbano enriqueciéndolo y convirtiéndolo en referente para los artistas de su generación al desarrollar un estilo propio que, según los críticos de arte, se acerca más a un estilo pop
- [Arte culinario cocina al limite](https://lamirillacontenidos.com/arte-culinario-cocina-al-limite/): Arte culinario cocina al limite En este tema del arte culinario hay muchas vertientes.  Y es que artista de la cocina, desde luego puede ser un chef titulado, maravilloso y profesional hasta la médula. Pero también puede ser  un simple cocinero en cualquier restaurante de mi pueblo, por ejemplo.  O miren,  mi madre, que era capaz, casi sin medios, de preparar platillos auténticamente exquisitos. Los sentidos y la presentación Hablamos tanto del disfrute de los sentidos al probar esa comida, como de la propia presentación de la misma. No cabe duda que el que adquiere conocimientos en cuanto a la
- [Sentada con mi pasado...](https://lamirillacontenidos.com/sentada-con-mi-pasado/): «Arrastrada por la nostalgia de mi pasado, que nunca muere. Un pasado imborrable que permanece en el recuerdo, en el alma… Un pasado escondido en costumbres, lugares, sabores, aromas. Un pasado de reuniones, sonrisas y charlas donde compartir y disfrutar experiencias e historias. Piel con piel…» (Charín)
- [Michael Stevens: la luna cual bola de discoteca](https://lamirillacontenidos.com/ver-la-luna-cual-bola-de-discoteca/):   Cosas de la imaginación humana, Michael Stevens en esta ocasión nos permite soñar. Ilusionarnos con la posibilidad de ver La Tierra reflejada en la luna. Convertida esta última en bola de discoteca. El de la idea es Michael Stevens, aunque seguro que les suena más #vsauce. Anda por el mundo haciendo muchas cosas interesantes este estadounidense. Entre otras cosas produce un canal educativo en Youtube. En internet Steven es todo un personaje en  temas de ciencia y educación, una figura muy seguida en este medio. Trata de temas troncales como son la  filosofía, la cultura, ciencia y también se
- [Perito Moreno: el glaciar que “camina”](https://lamirillacontenidos.com/perito-moreno-el-glaciar-que-camina/): En pleno Parque Nacional “Los Glaciares” se encuentra esta maravilla natural de espectacular belleza: el glaciar Perito Moreno. Belleza que le ha valido, junto a su interés glaciológico y geomorfológico, para ser catalogada como Patrimonio de la Humanidad desde el año 1981. Con casi 70 m. de altura por encima del agua, y alrededor de 5 km. de extensión, esta colosal mole de hielo impresiona a la vista. Y no sólo eso, nos sorprende cada tanto con uno de sus derrumbes. Un espectáculo de la naturaleza que ni quien tiene la oportunidad de vivirlo y sentirlo podría explicar meridianamente con
- [El color, puede cambiar nuestras vidas](https://lamirillacontenidos.com/el-color-puede-cambiar-nuestras-vidas/): El color, artífice de un cambio de vida No cabe duda que nuestra habitación, nuestro lugar más íntimo de vida, nuestro refugio, es gran parte reflejo de nosotros mismos, de nuestra propia esencia,… Y, de nuestro propio camino de vida ¿porqué no? Cualquier cambio en ella, puede ser el germen de otro cambio mucho más profundo. Un simple cambio de color, puede ser el artífice, de un cambio de vida. Ignoro la razón física, mental, o metafísico-sensorial del porqué ocurre pero, en múltiples ocasiones me he encontrado a mi misma cambiando muebles y objetos de lugar, de orientación, de situación, de
- [Bolsos de diseño único.](https://lamirillacontenidos.com/bolsos-de-diseno-unico/): Bolsos de diseño único. La Victoria de Acentejo – Tenerife La verdad es que Visitar la 5ª Feria Tricontinental de Artesanía en Santa Cruz de Tenerife, dio mucho de sí. Artesanía Almería design se dedica al diseño y fabricación de artesanía y muebles a medida, eso pone la tarjeta del artesano. Además de otras piezas únicas, hace bolsos, bolsos de diseño único , de madera. Juan Miguel Granados nació almeriense y en los 90 se vino a Tenerife buscando futuro a su vida. Es carpintero de cuarta generación, así que yo creo lleva el oficio en las venas. Él mismo
- [10 tipos de besos y sus significados](https://lamirillacontenidos.com/10-tipos-de-besos-y-sus-significados/): Algunos tipos de besos y sus significados Unos afirman que son “un acto universal en el que se muestra amor, afecto y cariño”, otros van más allá indicando que “son la expresión del alma”, pero lo cierto es que los besos, ya sean dados simplemente para saludar o para poner de manifiesto cualquier otro tipo de sentimiento, son una manera única y especialísima que tiene el ser humano para desnudar su corazón y expresar a través de ellos su sentir, ya sea amor, pasión, deseo, ternura,… y conectar a niveles profundamente íntimos con la persona besada, e incluso con su
- [La Sagrada Familia obra de Antonio Gaudí. Barcelona](https://lamirillacontenidos.com/la-sagrada-familia-obra-de-antonio-gaudi-barcelona/): La Sagrada Familia obra de Antonio Gaudí. Barcelona Dedicado a María, José, y el niño Jesús. Hace 136 años en Barcelona se colocó la primera piedra de La Sagrada Familia. Un templo extraordinario dedicado a María, José y el niño Jesús,  que ya es basílica, distinción ésta otorgada en el año 2010 por Benedicto XVI. Fue un arquitecto catalán, el señor Comet, que allá por el 1882 comenzara la creación de este monumento único. Así queda testimonio como  su real comienzo, aunque pronto tomó las riendas el que fuera su máximo artífice. La Sagrada Familia obra de Antonio Gaudí. La
- [Quiero bajar de peso. El deseo de muchas personas](https://lamirillacontenidos.com/quiero-bajar-de-peso-el-deseo-de-muchas-personas/): Quiero bajar de peso. El deseo de muchas personas 1  Cada uno decide como quiere ser y estar. Está claro que la obesidad se plantea para muchas personas como un problema, para otras no. También está claro que cada uno elige, si no le afecta ni le importa estar con sobrepeso,  o si prefiere estar más delgado. En este último caso se abre ante si un abanico de posibilidades que ayudarán a “conseguirlo”. Un viaje hacia “todo lo que adelgaza”. Quiero bajar de peso, el deseo de muchas personas.   Primero que nada decirles que son brutales cantidades de dinero que mueve
- [Éxitos musicales desde los años 30](https://lamirillacontenidos.com/exitos-musicales-desde-los-anos-30/): Éxitos musicales desde los años 30 Éxitos musicales desde los años 30, todos los géneros y épocas. Y es que la música no pasa de moda,  siempre hay un tema para un gusto en especial. Canciones más comerciales,  más representativas de expresiones propios, reivindicativas de causas, las hay de amor, de tradición, folclóricas infinidad de modalidades. Por otro lado, hay miles de estilos musicales, miles de arreglos de géneros… Lo que quiero decir es que cada canción, cada composición musical, cada melodía, tiene un sentido de existir y de alguna manera cada una forma parte de la historia universal de
- [Los tapices de Máximo Laura](https://lamirillacontenidos.com/los-tapices-de-maximo-laura/): Los tapices de Máximo Laura Lo primero que captó nuestra atención fue una colección de tapices que vestían de vivos colores una pared impolutamente blanca. Se trataba de una selección de tapices del artesano peruano, Máximo Laura. Un referente del arte textil andino que atrapa a propios y extraños con su original forma de reflejar la vida en el tapiz y su particular técnica. Máximo nació en Huamanga (Ayacucho) en el seno de una familia de tejedores. Su padre confeccionaba frazadas y él junto a sus hermanos, lavaban en el río las lanas que iba a utilizar su padre en
- [¿Sabías que “sudar” no significa “adelgazar”?](https://lamirillacontenidos.com/sabias-que-sudar-no-significa-adelgazar/): Pues sí amigos y amigas. Desde luego a mí, se me ha caído un mito desde que he descubierto la realidad. Y es que, al contrario de lo que hemos creído siempre, el que sudemos, no quiere decir necesariamente que estemos bajando de peso. Al parecer los sacrificios que hace mucha gente de hacer ejercicio con mucha ropa puesta o de envolverse en bolsas plásticas, no sólo no nos hacen adelgazar, sino que algunas veces pueden poner en riesgo nuestra salud…  El proceso de «sudar» El sudor, no es otra cosa que un mecanismo termorregulador de nuestro cuerpo. Actúa sólo
- [Tiza sobre el pavimento](https://lamirillacontenidos.com/tiza-sobre-el-pavimento/): Pintura callejera: tiza sobre el pavimento Maravilloso, como una manera más de creatividad, el arte se abre paso, y lo hace a través de cualquier plataforma, usando cualquier elemento como lienzo. No hay obstáculos, en realidad nunca los ha habido, desde las cavernas ya hemos podido ver como aquellos, nuestros antepasados, pintaban en las paredes amorfas de las cuevas sus obras de arte, extraordinario. Este arte está cargado de pormenores, de efectos visuales que muchas veces retan las leyes de la perspectiva. Hay estilos, como en todas las artes, dibujo realista, pintura tridimensional, puristas, surrealistas… es impresionante la suma de
- [El ébola en Ikoko-Impenge, Bikoro](https://lamirillacontenidos.com/el-ebola-en-ikoko-impenge-bikoro/): El nacimiento en un lugar u otro del mundo, puede determinar una suerte u otra. El ébola, en Ikoko-Impenge, en Bikoro, puede ser tu sentencia de muerte. El Ébola en Ikoko-Impenge Imagínense que vienen al mundo, no dónde lo han hecho, sino que tengan la mala suerte de nacer en Ikoko-Impenge. Una aldea de la ciudad de Bikoro, en la República Democrática del Congo, hablo del continente africano. Eso sí, en este mismo planeta en el que vivimos tú y yo, ahí mismo. Pues eso, por un momento empatizamos y nos creemos todos que tuvimos la mala suerte de nacer
- [Lo que más quieren las mujeres…](https://lamirillacontenidos.com/lo-que-mas-quieren-las-mujeres/): Lo que más quieren las mujeres Hace unos días, en el municipio de La Laguna (Tenerife), se celebró la tradicional “Noche de Cuentos”, que organiza la compañía Troysteatro junto a la Concejalía de Cultura del Ayuntamiento. Una noche mágica en la que nos invitaron a viajar a otros mundos de ilusión, sonrisas, imaginación, pensamientos, palabras e ideas… Y fue uno de los contadores quien abrió esa especie de cofrecito interno que llevamos dentro… Y es que, estando inmerso dentro del hilo de su cuento se dirigió a nosotros, atento público oyente, y nos hizo una pregunta. Algo así como… ¿qué
- [Alarga la vida útil de tu batería...](https://lamirillacontenidos.com/alarga-la-vida-util-de-tu-bateria/): No son pocas las veces en que a mi teléfono móvil le da por quedarse sin batería en el momento más inoportuno… justo cuando más lo necesito… Y no hablo de un móvil nuevo, no… pero tampoco viejo… Yo no sé a ustedes, pero a mí, me sucede con frecuencia. Y ha sido intentando buscar un remedio para esto, como me he encontrado con estos trucos para alargar el tiempo de carga. Veámoslos: 1. Cierra bien las aplicaciones Muchas veces dejamos abiertas aplicaciones y programas mientras el teléfono está, en teoría, en reposo. ¡Error! Cuando te dejas apps sin cerrar
- [Rozalén y Marwan y su éxito"Conviene saber"](https://lamirillacontenidos.com/rozalen-y-marwan-y-su-exitoconviene-saber/): Rozalén y Marwan y su éxito»Conviene saber» Marwan y Rozalén se han unido en matrimonio. Musical, en matrimonio musical, con derecho a hacer música, un fantástico trabajo. Pero no cualquier música, hacen ese género “pueblollanil” que habla de cosas mundanas, sencillas, y también vitales. “Conviene saber” es su querido hijo, y como todos los hijos, salió un ser muy lindo. Conviene saber que la música puede cambiar el momento. De Ella, de la muchacha Rozalén, dice la Wikipedia algo así; ella respeta y ama la vida de cualquier ser humano, pero sin dar tregua a las injusticias. Lleva cantando y
- [Los antojos, mensajes  de nuestro cuerpo.](https://lamirillacontenidos.com/los-antojos-mensajes-de-nuestro-cuerpo/): Los antojos, mensajes de nuestro cuerpo. Pensar que un antojo solo es un capricho, una debilidad de nuestra fuerza de voluntad, es un error. Los antojos son mensajes de nuestro cuerpo. En realidad, se trata de una carencia, lo único que hace esta máquina perfecta que poseemos, es avisarnos. Y es que el cuerpo nos da toques de atención ante los que debiéramos estar atentos. No se salva nadie, el antojo es un aviso. Pudiéramos pensar que realmente si hacemos una dieta sana y equilibrada, nuestro cuerpo no debería responder animándonos a comer alimentos insanos. Pero nada más lejos, la
- [“Alma, luz de mis raíces”, de Vanessa Consuegra León](https://lamirillacontenidos.com/alma-luz-de-mis-raices-de-vanessa-consuegra-leon/): Este domingo, empezó literario en la Mirilla, y literario acaba, como no podía ser de otra manera. Esta mañana fue un poema. Y ahora nos visita un libro. Un libro de una escritora canaria que descubrimos hace poco y que ya tiene en el horno el segundo… (parece ser que una novela esta vez, pero yo no he dicho nada…). Les hablo de “Alma, luz de mis raíces”, de Vanessa Consuegra León. Vanessa Consuegra León, entre islas y letras Natural de Puerto del Rosario (Fuerteventura), de ella puedo decir que, llegó tímidamente y sin hacer mucho ruido. Pero apenas bastaron
- [Los "muros" de Ligia Fascioni](https://lamirillacontenidos.com/los-muros-de-ligia-fascioni/): Confirmado el hecho de que, el arte y la creatividad del ser humano no tiene límites conocidos, una vez más nos deja estupefactos con una de sus expresiones. Hoy traemos a esta Mirilla a Ligia Fascioni, la «maquilladora» de paredes devoradas por el tiempo. ¿Conoces Berlín? ¿Has estado allí alguna vez? Desde luego si por algo se caracteriza es por la gran cantidad de grafitis de artistas de todos los rincones del planeta que decoran sus paredes y calles imprimiendo un toque de color a una ciudad modelada por los grises del tiempo. Y especialmente pintoresco y atractivo resulta el
- ["Algunas veces, siempre", de Matale Arozena](https://lamirillacontenidos.com/algunas-veces-siempre-de-matale-arozena/): Decía Alfonsina Storni: «Soy un alma desnuda en estos versos»…  Y ningún verso mejor, para describir este poema, que nos regala hoy Matale Arozena. Una magistral combinación de vida y verso como mástil para desnudar su alma al mundo… Algunas veces, siempre En ocasiones me inundan las palabras y posesivas, corren por mis venas. Otras jugando al escondite con las musas se me esconden oscuras, como ajenas. Son como yo misma algunas veces; otras la más extraña sensación. En momentos como dulce canción, o espantosa pesadilla me parecen. Con ellas, abrazo a quien yo quiero y aparto a quien molesta
- [Camino al Paisaje Lunar. Maravillas de Tenerife](https://lamirillacontenidos.com/camino-al-paisaje-lunar-maravillas-de-tenerife/): Los pongo «in situ». Tenerife, Parque nacional del la Corona Forestal (El Teide). Si vivimos en la isla, directamente en coche o en guagua hasta Vilaflor. Si no, primero avión o embarcación. Una vez en Vilaflor, al sur, tomando senderos, la cuestión es caminar para llegar hasta la Luna en la Tierra. Hoy en esta Mirilla, nos trasladamos al Paisaje Lunar. De camino al Paisaje Lunar, una excursión a otro planeta Se nos ocurrió tomar el domingo para hacer una excursión por la isla. Y miren, no es por nada pero hay lugares muy lindos, como en todas partes. Nos
- [Jeff Koons. Cosas de arte y accidentes fortuitos](https://lamirillacontenidos.com/jeff-koons-cosas-de-arte-y-accidentes-fortuitos/): Jeff Koons. Cosas de arte y accidentes fortuitos Imagínense en una exposición de arte, pero no de cualquier artista, de  uno de los más cotizados del mundo. Uno que tiene en su cache bagatelas de 50 millones de dólares. Imagínense por ejemplo que se llama Jeff Koons. Pues como somos humanos y es evidente que los accidentes fortuitos ocurren, Jeff Koons, su arte y los accidentes fortuitos, tienen su historia. Las cosas suceden y no hay marcha atrás Pues bien,imagínense que estamos en Amsterdam, en la clausura de una de sus exposiciones. Su obra magna del evento, una esfera de
- [Los Dani: al otro lado del mundo… y de la historia](https://lamirillacontenidos.com/los-dani-al-otro-lado-del-mundo-y-de-la-historia/): «Escala en la edad de piedra» Hace algunos años, más, o menos según se mire, en plena ebullición adolescente y de tránsito hacia la tan ansiada adultez, me di a la tarea de recopilar artículos de periódicos y revistas que me parecían interesantes… Ignoro la razón que me llevó a hacerlo la verdad. Pero a mí me pareció buena idea atesorar lo que yo consideraba pequeñas “reliquias” en papel. Y puedo decir que, aún hoy, conservo una pequeña gran “wikiyopedia” de los más variados temas y curiosidades. Eran otros tiempos… lo sé… No existía por aquel entonces el bendito San
- [Samhainofobia ¿miedo a Halloween?](https://lamirillacontenidos.com/samhainofobia-miedo-a-halloween/): Todavía con la resaca de estos dias, de finados, del día de muertos,… me he encontrado con este palabro. No se si porque suena a cacharrería o simplemente porque me sorprendió que existiera algo así, lo confieso. Les hablo de la samhainofobia, o lo que viene a ser un «persistente, anormal e injustificado miedo a la fiesta de Halloween». El Halloween El Halloween es una «fiesta» pagana de origen incierto y muy antiguo, que tiene lugar cada 31 de octubre. Se trata básicamente de una mezcla extraña entre la fiesta cristiana de la víspera de Todos los Santos y la
- [Día de los muertos... tradición mexicana](https://lamirillacontenidos.com/dia-de-los-muertos-tradicion-mexicana/): Día de los muertos… tradición mexicana Todavía recuerdo las palabras de mi abuela Agustina. «Justo a las doce de la noche el portal se abre para dejar pasar a las almas de los niños muertos y los que no alcanzaron a nacer. Mañana vendrán los mayores y vienen a convivir con la familia. Ellos vienen y están con nosotros, nos ven y nos escuchan. No debemos estar tristes porque si ven que sufrimos no vuelven.» En estos días la muerte en México vuelve a la vida. Hemos encontrado un consuelo para la ausencia de los que ya no están físicamente,
- [El Día de Finados o Día de Todos los Santos](https://lamirillacontenidos.com/el-dia-de-finados-todos-los-santos-dia-de-los-muertos/): El día de Finados. Todos los Santos. Día de los muertos.   “Día de Finados” o Día de Todos los Santos Hoy, aquí, en esta tierra Canaria, se celebra el “Día de Finados” o Día de Todos los Santos, Día de los Muertos le dicen también. Y en otros lares se celebra más o menos lo mismo, es decir un “homenaje fiestero” a los muertos, pero con otros nombres y otros matices. Aceptando culturas, manteniendo cultura Yo no estoy en contra para nada de la cultura, y de que ésta viaje por el mundo sin fronteras. En lo que no
- [Pareidolia, lo que parece pero no es.](https://lamirillacontenidos.com/pareidolia-lo-que-parece-pero-no-es/): Pareidolia, lo que parece pero no es. La pareidolia  obedece a un estímulo confuso y poco organizado que hace percibir a la mente imágenes erróneas. Pudiera ser perfectamente, que también obedezca a un estímulo confuso y poco organizado que hace percibir a la mente “creencias” erróneas, muy erróneas. A veces, sobran los motivos y falta la razón. Y es que a veces sobran los motivos y falta la razón. Creo que ese símil es perfecto para describir la pareidolia, lo que parece pero que no es. ¿Cuántas veces imagina el ser humano tener todos los motivos para creer algo, pero
- [Caravana de migrantes: un éxodo hacia otra vida](https://lamirillacontenidos.com/caravana-de-migrantes-un-exodo-hacia-otra-vida/): Desde mediados de mes, venimos oyendo noticias sobre una caravana de migrantes que se desplaza desde Centroamérica hacia el norte. ¿Objetivo? Llegar a México o Estados Unidos con el fin de mejorar las condiciones de vida que «sufren» en sus países de origen, azotados por la violencia y la pobreza. La caravana Al parecer al principio se preveían unas 160 personas. Pero no contaban con el efecto llamada que se iba a producir luego. Superando claramente las previsiones, la caravana se inició con unos mil hondureños que se congregaron en el punto de partida. A ésta se le unió otra,
- [Tarsila Do Amaral: una mujer de vanguardias](https://lamirillacontenidos.com/tarsila-do-amaral-una-mujer-de-vanguardias/): Fue ayer noche precisamente cuando interneteando, descubrí un artículo en el País, sobre una artista brasileña que desconocía, de cuyas imágenes quedé prendada al instante y que traemos hoy a nuestro espacio de arte de la Mirilla. Hablamos de Tarsila Do Amaral. No tuve que ahondar mucho en sus profundidades para descubrir a una mujer de espíritu modernista. Una mujer que dedicó su carrera a retratar como nadie en sus pinturas, el alma de su país. Nacida en 1886 en una familia acomodada de Sao Paulo (Brasil), Tarsila Do Amaral encontró siempre el apoyo de sus padres en aquello del “ser
- [¿Y si me da un Ictus?](https://lamirillacontenidos.com/y-si-me-da-un-ictus/): ¿Y si me da un ictus? Los médicos le dicen accidente cerebrovascular. Básicamente es una interrupción del flujo sanguíneo a la cabeza, puede ser por rotura o por obstrucción del vaso sanguíneo. El tiempo que tardemos en acudir a urgencias es definitorio para salvar la vida. Dificultad para hablar claro, pérdida repentina de visión y coordinación de movimientos, desorientación de lugar y tiempo… Atender a los síntomas sospechosos puede marcar diferencias entre vivir o morir. Y si me da un Ictus,  parece que cualquiera está en la lista La verdad es que últimamente son muchas personas conocidas las que sufren
- [¿Por qué la mujer mursi se deforma su labio? Etiopía](https://lamirillacontenidos.com/por-que-la-mujer-mursi-se-deforma-su-labio-etiopia/): ¿Por qué la mujer Mursi se deforma su labio? Etiopía Los Mursi son una tribu de Etiopía que vive en las montañas del Omo Park. Una auténtica joya de lugar, donde habita unas 9 mil personas. La tribu mursi es famosa en el mundo entero. Es como si dijéramos, una evolución anacrónica. Y es que, seguro que les resultan familiares las imágenes de unas mujeres de raza negra, con una especie de plato encajado en la boca. Se trata de un ensanchamiento de la parte interior del labio inferior. La verdad es que el objeto que hace las veces de
- [Hyams Beach, la playa de arena más blanca del mundo](https://lamirillacontenidos.com/hyams-beach-la-playa-de-arena-mas-blanca-del-mundo/): Así es. Se ganó un merecidísimo puesto en el libro Guinness como la playa de arena más blanca del mundo. Está en Nueva Gales del Sur, concretamente en la Bahía Jervis, a unas dos horas de Sydney. Les presentamos Hyams Beach. No me digan que con sólo verla no se les antoja hundir sus pies en esas arenas níveas y darse un chapuzón en sus aguas turquesa. La verdad es que no es de extrañar que se encuentre entre los destinos recomendados más increíbles del mundo. Y no sólo eso. La playa está ubicada entre parques nacionales y por ende, su
- [El puente más largo sobre mar. China](https://lamirillacontenidos.com/el-puente-mas-largo-sobre-mar-china/): El puente más largo sobre mar. 55 kilómetros. El pasado 23 de octubre estrenaron los ciudadanos chinos, la bestia de los puentes sobre puro mar. Es la edificación de este tipo más larga que existe alcanzando la friolera de 55 kilómetros. Se emplearon en su construcción 16 mil millones de euros. Se usó acero para fabricar hasta 60 veces La Torre Eiffel. Nueve años de trabajos… Los hombres y mujeres chinos, han articulado un coloso de la infraestructura del acero y el hormigon, en medio del mismo mar, se superan. La verdad es que uno se asombra de ver lo
- [Rattle Snake Festival en San Antonio, Florida](https://lamirillacontenidos.com/rattle-snake-festival-en-san-antonio-florida/): Rattle Snake Festival en San Antonio, Florida En San Antonio de La Florida, allá por las américas, se celebra cada año un festival preparado para pequeños y grandes. Variedad de eventos para diversión y entretenimiento del que acuda, y además  aporta algo exclusivo. Situada en el condado de Pasco, esta ciudad de poco más de 1100 habitantes, ha dado en contribuir a la comunidad durante más de 45 años, preparando anualmente un singular festival. Se celebra durante el tercer fin de semana de octubre, y  se recauda dinero  cuyo fin no es otro que donarlo a las organizaciones del lugar,
- [Amélie Segarra y Javier Pérez: estética artística de líneas y movimientos](https://lamirillacontenidos.com/amelie-segarra-y-javier-perez-estetica-artistica-de-lineas-y-movimientos/): Estética artística de líneas y movimientos Entre la bailarina Amélie Segarra y el artista Javier Pérez, le dan una vuelta de tuerca a lo inverosímil. Una visión tan intensa como aterradora del arte. Una obra que engloba la música, el baile, la belleza de la expresión y el padecer de un sufrimiento consentido. La verdad es que la imagen parece una metáfora en sí, pies de bailarina como puntas de cuchillos. Ni metáfora ni nada. La muchacha se enfunda sus zapatillas propias para la danza. Pero no son unas zapatillas cualquiera, no. Adheridas a las mismas vienen unos “cuchillacos” que amedrentan al más valiente. Y
- [El bargueño toledano: un fiel guardián de secretos](https://lamirillacontenidos.com/el-bargueno-toledano-el-fiel-guardian-de-los-secretos/): Fue durante nuestra estancia en Toledo donde descubrimos este singular «mueble». Y digo mueble por utilizar algún genérico, porque yo diría que es un algo mucho más que eso. Desde luego es una auténtica obra de arte que en las distancias cortas cautiva al que lo tiene en frente por su minucioso y exquisito detalle. No fue difícil averiguar su nombre: bargueño, un mueble típico de la región. Para algunos puede parecer una «antiguaya» impropia en una casa moderna. No obstante, todavía hoy se conservan y se cuidan con mimo en muchos hogares castellanos además de ser una pieza muy
- [Los Lavaderos del Sauzal. Tenerife y sus pueblos](https://lamirillacontenidos.com/los-lavaderos-del-sauzal-tenerife-y-sus-pueblos/): El Sauzal es un pueblo de Tenerife que se encuentra al norte de la isla. Un poco rural, un poco turístico y un poco urbano. Un pedacito de Canarias lleno de contrastes. Hoy esta Mirilla se traslada a Los Lavaderos del Sauzal, un rincón con el encanto de lo bello.  Los Lavaderos del Sauzal Al contrario de lo que se pudiera imaginar, la lavadora ha sido un invento extraordinario, pero apareció hace muy poco tiempo. Pues bien, antes de que la modernidad fuera anidando en todos los hogares, esa cuestión de lavar se hacía de otra manera muy diferente. Antaño,
- [Pilates, ¿realmente un deporte?](https://lamirillacontenidos.com/pilates-realmente-un-deporte/): Me lo recomendó mi doctora de cabecera, y la verdad es que lo veía lejano… era algo que me sonaba, pero no tenía mucha idea de qué era. Y fue una buena amiga, de esas de las de “pa’siempre” la que me embarcó en las clases definitivamente. Nos habían advertido a las dos de que iba a ser duro, pero… nada mas lejos… No se si por la suerte del principiante o por el Pilates en sí, pero al menos, yo, salí contenta de la primera toma de contacto… y ahí sigo… Pero… ¿Qué es el Pilates? ¿Es realmente un
- [Jardines Palacio de La Granja en Segovia](https://lamirillacontenidos.com/jardines-palacio-de-la-granja-segovia-senderos/): Haciendo senderos en Los Jardines del Palacio de La Granja en Segovia Estamos en la, que fuera, residencia de la familia Real Española, a unos 80 kilómetros de Madrid, en Real Sitio de San Ildefonso, bello rincón de Segovia. Su construcción data de principios del siglo XVIII, y aparte del palacio y otros edificios, hay bosque, jardines, senderos, fuentes, estatuas… arte y parte de la historia de España. Se extiende este bello lugar, lleno de detalles valiosos para el ver y el sentir, por casi 150 hectáreas de puro disfrute. Una muestra de opulencia real que nos devuelve al cabo
- [¿Sabías lo de la autoestima?](https://lamirillacontenidos.com/sabias-lo-de-la-autoestima/): ¿Sabías lo de la autoestima? El efecto contrario en las percepciones ¿Sabías que las personas con baja autoestima a menudo tratan de subírsela a los demás?  Mientras,  los que la tienen alta, suelen demoler al resto de los seres humanos con sus comentarios. Una persona con baja autoestima se rechaza a sí misma, siente que no tiene importancia alguna. Están atentas siempre a los comentarios de los demás, y se dan la significancia arreglado a lo que dicen de ellas. En realidad este desequilibrio está valorado como un trastorno del pensamiento, porque  se trata de que uno se ve a si mismo  como alguien
- [China y su nueva "luna artificial"](https://lamirillacontenidos.com/china-y-su-nueva-luna-artificial/): Definitivamente, los chinos nunca dejarán de sorprendernos. Lo último, su proyecto de crear una «luna artificial». Una luna hecha por la mano del hombre que sea hasta ocho veces más brillante que nuestro satélite. ¿Se lo pueden creer?  Pues sí amigos y amigas. El Instituto de Investigaciones Aeroespaciales de Chengdu, una de las ciudades más pobladas del oeste de China se ha propuesto esta proeza. En esta ciudad, gran parte de la electricidad la generan centrales eléctricas de carbón. Por eso este proyecto, se presenta como una alternativa más beneficiosa, sin duda, para el medio ambiente.  La idea original de la
- [Alzheimer y los relatos de Aurora](https://lamirillacontenidos.com/relatos-de-aurora-i/): Alzheimer y los relatos de Aurora Le dije que me contara cosas de Aurora, o mejor de Aurorita, y tardó menos que nada en ponerse las chanclas, los diez años y el sombrero… Y caminó feliz a otros momentos,  hacia sus recuerdos anegados de claro-oscuros, hacia la felicidad de otro universo en otro tiempo, instantes que se le borraban por momentos… los relatos de Aurora envueltos en la nebulosa del cruel alzheimer, el infierno. El éxodo hacia el país de nunca jamás. Y es que para Aurora volver a su infancia, a su juventud, a su vida de antaño, a
- [De la Compañía Pieles Canto al Trabajo. En Canarias y en El Mundo](https://lamirillacontenidos.com/de-la-compania-pieles-canto-al-trabajo-en-canarias-y-en-el-mundo/): De la Compañía Pieles Canto al Trabajo. En Canarias y en El Mundo Les comparto hoy un espectáculo de cultura canaria en su plena esencia, como base de arrimo a otras culturas, es decir, música, canto y una brillante escenificación, del pueblo canario a la par que del resto del mundo: «Pieles Canto al Trabajo» De la mano de La Factoríadelarte, agencia de comunicación, producción y gestión cultural de Canarias, llegó la compañía Pieles, cuyo trabajo, es decir su espectáculo, se cimenta en la más pura idiosincrasia de esta tierra. Si a eso le añadimos que para esta compañía la
- [La migraña, más que un dolor de cabeza](https://lamirillacontenidos.com/la-migrana-mas-que-un-dolor-de-cabeza/): Seguro que han oído en más de una ocasión a alguien o, sobre alguien de su entorno que padece migraña. Si le preguntan a cualquiera que no lo padezca, probablemente aluda a un dolor de cabeza más intenso de lo normal. Sin embargo, para quien lo vive, es mucho más que eso… A grandes rasgos, diremos que es un padecimiento bastante más común en mujeres que en hombres, que, debido a los múltiples síntomas que le acompañan, invalidan a quienes lo sufren obligándoles a recluirse en casa o incluso a ser hospitalizado en algunos casos, mientras dure la crisis. Pero,
- [Oia, la joya más preciada de Santorini](https://lamirillacontenidos.com/oia-la-joya-mas-preciada-de-santorini-2/): Podría parecer un rincón más de la pintoresca isla de Santorini, pero no. Lejos de ello, Oia es una de sus poblaciones más visitadas y hasta fotografiadas. Es más, si te asalta la curiosidad de buscar alguna imagen de Santorini, podrás comprobar que la mayor parte de las imágenes, (por no decir todas), serán de este cautivador lugar. Las impresionantes puestas de sol de Oia Conocida actualmente en todo el mundo por el maravilloso espectáculo que ofrecen sus puestas de sol, que hacen que la vida en el pueblo, de propios y extraños, se pare, literalmente, para contemplarlos, Oia fue
- [Paloma Rincón y sus "flores heladas"](https://lamirillacontenidos.com/paloma-rincon-y-sus-flores-heladas/): Cuando parece que con esto del arte uno lo ha visto todo, o casi todo, no has visto nada. Aparece alguien dispuesto a hacer tambalear tu propia teoría dejando al descubierto algo más fascinante si cabe, que relega a un segundo o tercer plano todo lo descubierto hasta ese momento. Y así me acaba de pasar con Paloma Rincón, una fotógrafa madrileña de adopción que desconocía y que me ha dejado maravillada con una de sus colecciones: “Freezing Flowers”. Se trata de un proyecto fotográfico en el que se entremezclan formas, texturas, materiales y luces. Su objetivos pasa por fundir lo
- [El picante que más pica](https://lamirillacontenidos.com/el-picante-que-mas-pica/): El ser humano es la única especie que disfruta ingiriendo picante Dicen, que el sabor picante, en realidad no es tanto el sabor, sino que más bien es dolor. Desde ya les digo, que en alguna ocasión al comer alimentos picantes, ha sido tal el fuego dentro de mi boca, que yo hubiera dicho sin lugar a dudas, y tras mis lágrimas, mi gotear de nariz y mi salivación intensa, que aquello que yo experimentaba, era dolor. Tal que cuando se quema uno. Lo primero es lo primero, no existe el sabor picante, de hecho, existen solo cuatro sabores: dulce,
- [Megamáquinas hechas por humanos](https://lamirillacontenidos.com/megamaquinas-hechas-por-humanos/): No hay límites, los confines los establece la velocidad en el avance que el hombre establezca. En el vídeo podemos ver un tipo de megamáquinas de elaboración china. Ésta, precisamente, se usa básicamente para fabricar puentes. Lo principal es hacer los pilares que lo sostendrán, lo siguiente es darle al encendido de la máquina, que cargue las vigas, y sirviéndose de los pilares como apoyo las deposite en su sitio exacto, ¡que bárbaro! Ya le conté las ruedas, 64 tiene, y mide más de 90 metros, 91,8 mide de largo, de ancho son 7 metros… Como es de suponer maniobra
- [Sólo recuerdo mi sombra...](https://lamirillacontenidos.com/solo-recuerdo-mi-sombra/): Después de horas conduciendo hacia el viejo castillo, noté como mis manos empezaban a tornar transparentes, difusas, imperceptibles. No recuerdo cómo llegué allí. Sólo recuerdo mi sombra, al lado de otra. Ignoro cómo salí del vehículo. -Ignoro siquiera cómo ni cuándo entré en él. – Recuerdo vagamente cómo mi mente se deslizó fuera del cuerpo abalanzándose sobre la aldaba que colgaba silente y cadenciosa de la madera, presagiando algún tipo de eco sordo y retumbante. No pude ver quien acudió a la llamada. Sólo se que mis ojos encararon fijamente aquella puerta gigantesca que me observaba durante unos miles de
- [William Golding y lo que él piensa](https://lamirillacontenidos.com/william-golding-y-lo-que-el-piensa/): No hace mucho encontré este pasquín por las redes con esta frase de William Golding. La verdad es que muchas veces hago caso omiso de las autorías de las frases, e incluso de las frases. Debo reconocer que hasta me río con ciertos chistes que atribuyen pensamientos ridículos de literatos venidos a más. Pero sucede que a este precisamente, lo conozco. Es escritor, premio Nobel de Literatura, doctor Honoris Causa por la universidad de Oviedo, en España, pero desde ya les digo que de él, no he leído nada. Y digo mal, porque de él sí que he leído, lo
- [Aviones en constante evolución](https://lamirillacontenidos.com/aviones-en-constante-evolucion/): Aviones en constante evolución No sé si llamarlo futuro inminente o estaría mejor decir presente continuo. Y es que la tecnología, como tantas cosas, una vez que nace en la cabeza del ser humano, como idea, el siguiente paso es desarrollarse sigilosa y velozmente, hasta nacer a la realidad de este mundo. En el futuro próximo los aviones no tendrán ventanas Dice quién sabe más que yo de esto, que las ventanillas de los aviones son el lugar más frágil del mismo, por eso se crean tan pequeñitas. Además, hablamos de una gran superficie metálica tendente a la corrosión, cuantos menos
- [La Casa Museo del Ratón Pérez, llévales hoy tu diente.](https://lamirillacontenidos.com/la-casa-museo-del-raton-perez-llevales-hoy-tu-diente/): La Casa Museo del Ratón Pérez recoge hoy  dientes. Noche Europea de los investigadores 28 de Octubre Ni idea de que en Madrid existía una Casa, o mejor dicho, una  Casita Museo del Ratón Pérez. La noticia la escuché hoy, en ese singular museo, se han propuesto recoger el día de hoy, dientes de niño y de adulto para investigación.   A dos pasos de La Puerta del Sol Parece que La Casita de Pérez está donde mismo se le hacía en sus comienzos. Y es que este ratón y su historia de dientes nacen por el 1800 de la
- [Lalibela tan cerca de la tierra como del cielo](https://lamirillacontenidos.com/lalibela-tan-cerca-de-la-tierra-como-del-cielo/): Lalibela tan cerca de la tierra como del cielo Fue Francisco Álvarez, un cura portugués de misión, quien redescubrió para el mundo en 1521 este «mágico» enclave. Hablamos de Lalibela: un conjunto arquitectónico espectacular de iglesias rupestres al norte de Etiopía. Lalibela un lugar de ensueño tan cerca de la tierra como del cielo. Para los cristianos ortodoxos etíopes es una Ciudad Santa. Fue declarada Patrimonio de la Humanidad en 1978, y se atribuye al Rey Lalibela cerca del año 1200 d.C.  Lalibela arquitectura en roca viva Lalibela está formada por un complejo de Iglesias excavadas en roca viva. Los
- [Alzheimer: un “rompecabezas” sigiloso](https://lamirillacontenidos.com/alzheimer-un-rompecabezas-sigiloso/): Alzheimer: un “rompecabezas” sigiloso Alzheimer ”una enfermedad rompecabezas”, que constituye la principal causa de demencia en los países desarrollados. No en vano se ha convertido en una patología cada vez más frecuente y una de las causas más habituales de discapacidad en la persona adulta. Sin embargo, y aunque está ligada al envejecimiento, no es una característica normal de éste. El alzheimer es como un rompecabezas que actúa sigilosamente. Los Relatos de Aurora y el Alzheimer En los últimos años, el pronóstico de la enfermedad ha mejorado bastante. Las investigaciones sobre la enfermedad han sido vitales para el diagnóstico precoz.
- [Abadía de Kylemore, emblema de felicidad efímera](https://lamirillacontenidos.com/abadia-de-kylemore-emblema-de-felicidad-efimera/): Abadía de Kylemore, emblema de felicidad efímera Da lo mismo que hayan millones de instantáneas de este lugar, la Abadía de Kylemore es un sitio especial.  Un convento en pie desde 1920, puesto ladrillo a ladrillo sobre las ruinas del castillo de Kylemore. Estamos en  Connemara, condado de Galway, en Irlanda, territorio europeo. Un lugar para el encuentro con la naturaleza. Los detalles, solo mentarlos, porque cualquiera les dará esa información pormenorizada mejor que yo. Aparte de castillo y abadía, tiene iglesia y también un mausoleo, pero lo más bello son sus jardines, todo el mundo coincide en ello. Por
- [Hotel Azulik. ¿Debería existir, o no?](https://lamirillacontenidos.com/hotel-azulik-deberia-existir-o-no/): Hotel Azulik. ¿Debería existir, o no? Existen muchas edificaciones ilegales, infinidad, por lo menos en España así es. Y lo cierto es que lo mismo ocurre por todo el mundo, pero el hotel Azulik, en Tulum, tiene varias cosas que lo convierten en especial. Por una parte es una edificación de lujo y parece que está en lugar protegido, y por otra parte, además es un museo de arte natural en el que converge la naturaleza misma y la obra del  ser humano. Las construcciones de lujo son estupendas, algunas veces hasta obras de arte como en esta ocasión. Pero
- [Santiguadora canaria: tradición, fe y curación popular](https://lamirillacontenidos.com/santiguadora-canaria-curandera-desde-la-fe/): Conocimientos y creencias, manejos de una santiguadora curandera canaria. Las curanderas ejercían de médicos de familia y de psicólogos, entre otras muchas labores,  trabajaban además hasta, casi, el día de su muerte ya muy mayores. La creencia popular de cada cultura puede más que la medicina incluso. Hubo un tiempo en que no había mucha cosa para curarse, o había muy poco, ese fue el tiempo de las curanderas y los curanderos. Personajes tan importantes en una época  y tan en desuso en otra. Aunque cabe decir que ahora existe otro tipo de “curanderismo” y de personas que ejercen esta
- [Visita rápida por Guanajuato](https://lamirillacontenidos.com/visita-rapida-por-guanajuato/): México – Canarias, Canarias – México El mundo es una paradoja, y lo suscribes cuando viajas y ves de repente que muchas culturas son similares. Y es que a medida que te internas en esas culturas ves como los canarios tenemos o hemos tenido más presencia en el mundo de lo que creíamos. Ejemplo de ello es que llamamos a Venezuela «la octava isla». No he tenido el gusto de visitarla para comprobarlo, la verdad. Pero sí he tenido la oportunidad de visitar otros países donde me he internado profundamente con el ánimo de entender y conocer las similitudes que
- [Fibromialgia: la gran desconocida](https://lamirillacontenidos.com/fibromialgia-la-gran-desconocida/): ¿Qué es? La fibromialgia es una patología caracterizada, entre otras cosas, por un dolor crónico generalizado, principalmente musculoesquelético. Pero el dolor no viene sólo. Con él viene fatiga, problemas de memoria y cambios de estados de ánimo. Suele ser más frecuente en mujeres que en hombres y puede manifestarse a cualquier edad. Causas La causa no está clara, aunque se cree que se debe a un funcionamiento anormal del sistema nervioso central. Ello explica que se multipliquen las señales normales del dolor. No obstante, parece que también la genética y algunos factores relacionados con situaciones de mucho estrés tienen mucho
- [8 tips para identificar al “Amor verdadero”](https://lamirillacontenidos.com/8-tips-para-identificar-al-amor-verdadero/): Seguro que habrán oído hablar sobre el “Amor verdadero” pero… ¿Qué es? ¿Existe realmente? ¿Sabrías definirlo? Creo que todos, en algún momento de nuestras vidas hemos deseado este tipo de amor y todo lo que lo envuelve. Y probablemente, si alguien nos pregunta, no sepamos ni definirlo con palabras concretas sino con una lista interminable de cosas (utópicas o no) que anhelamos. Lo que sí puedo afirmar es que sólo “quien lo probó, lo sabe”, como diría el poeta. Está científicamente demostrado que existen muchos tipos de amor. El romántico, el posesivo, el que se basa en la atracción, o
- [Chiapas, Ciudad Hidalgo: temblor de 5.1.](https://lamirillacontenidos.com/chiapas-ciudad-hidalgo-temblor-5-1/): Temblor de 5.1 a 500 kilómetros de Ciudad Hidalgo, en Chiapas Un terremoto de magnitud 5.1 se ha sucedido en el día de hoy, miércoles 12 de septiembre, en Ciudad Hidalgo, Chiapas. Parece que sobre las 10:35 horas se sintió mover la tierra. Todo paso  a 511 kilómetros al sureste de la ciudad. Al parecer los seres humanos no han sufrido daños importantes de gravedad. El Servicio Sismológico Nacional de México, confirmó el hecho. «10:35:17 horas Lat 13.23 Lon -87.66 Pf 10 km»
- [Veracruz México. Muchos muertos para una sola fosa.](https://lamirillacontenidos.com/veracruz-mexico-muchos-muertos-para-una-sola-fosa/): Veracruz México. Muchos muertos para una sola fosa. La noticia es escalofriante, más de 170 muertos en una fosa multitudinaria, con más de treinta enterramientos comunes, brutal. Estos días nuevamente un rosario de muertos, desaparecidos, ha sido encontrado en una nueva fosa clandestina, 174 cráneos contaron. De los 20 mil, 174 seres humanos yacían en aquella cherche desde dos años atrás. Otra fosa más… Y sin embargo, esta noticia no es nueva, ni mucho menos. Esta noticia viene a engrosar las listas de fosas, desaparecidos, encontrados, asesinados, de todo menos olvidados, que cada vez es más larga allá por tierras
- [Ajedrez a tres](https://lamirillacontenidos.com/ajedrez-a-tres/): Trichees. Ajedrez cuadrilaterales. Imposible saber de todo, y menos mal, porque de lo contrario nos volveríamos locos. Y es que yo no había visto esta variante de este juego tradicional. El ajedrez para tres personas para mi es nuevo.  Parece que lo inventó un polaco, un tal Dr Filex, no se complicó mucho el hombre, y es que las reglas son las mismas que para el ajedrez clásico. El saque se determina al azar, los movimientos son tal que los ya inventados, y gana el que dé primero jaque mate, como habitualmente. Bromeaba cuando dije que este inventor “tridipersonal” no hizo
- [Jardín botánico Devonian un laboratorio natural](https://lamirillacontenidos.com/jardin-botanico-devonian-un-laboratorio-natural/): El Jardín botánico Devonian, en Canadá, es un laboratorio natural El jardín botánico Devonian está ubicado sobre un área que tiene más de 12 mil años. En sí, este jardín canadiense  se extiende por unas 30 hectáreas, y además se rodea de un amplio espacio de vegetación natural. Es una belleza cual obra de arte que modelan, entre voluntarios y empleados, más de 220 personas. La Universidad de Alberta en Canadá, estableció que este fuera un centro de enseñanza público dedicado a  la investigación. Tienen una asociación, sin ánimo de lucro donde recaudan fondos para mantener a Devonian. Por otra
- [El Lago Azul de Hokkaido en Japón](https://lamirillacontenidos.com/el-lago-azul-de-hokkaido-en-japon/): Como si de un cuadro hiperrealista se tratase, el Lago Azul de Hokkaido no deja indiferente a nadie. Se revela como una auténtica obra de arte de la naturaleza cincelada por el hombre de obligada visita. Y es que éste, indirectamente y sin saberlo, con su obra ha tenido un «algo bastante» que ver en su idílica creación. Fue en 1989, tras la devastadora erupción del volcán Tokachidake cuando se hizo la magia. Las autoridades de Hokkaido mandaron construir un dique de hormigón para intentar frenar las futuras coladas de lava. Previendo que se deslizarían hacia las colinas del pequeño
- [Champ es una isla con un increíble misterio](https://lamirillacontenidos.com/champ-es-una-isla-con-un-increible-misterio/): Unimos isla y misterio y sale Ostrov Champ Se trata de un misterio increíble, que tiene lugar en la  isla  de Champ, en el Ártico. Unas bolas completamente esféricas, se reparten por doquier sin una explicación humana. Está lejos, muy lejos, en los confines del mundo. Cero habitantes por metro cuadrado, cosa comprensible, ya que el lugar es inhumano para humanos. Son los rusos los que administran este territorio del planeta, curiosamente ubicado en el punto más antártico del mismo. Vivir allí es cosa complicada, no imposible, pero complicada sí, lo que no quita para que la isla sea bastante
- [¿Quién es Pigcasso el cerdo pintor de fama mundial?](https://lamirillacontenidos.com/quien-es-pigcasso-el-cerdo-pintor-de-fama-mundial/): Picasso un animal con dotes artísticas. Pues sí, han entendido bien, un cerdo llamado Pigcasso que es pintor de acuarelas, y su fama ya es mundial. El animal es real, tiene algo más de 4 años y pasa de los 500 kilos. Sus acuarelas se cotizan en miles de dólares, y colabora con marcas de renombre en sus campañas de publicidad. Animales inteligentes con conductas especiales. Pigcasso también colabora con la misión de Farm Sanctuary SA, cuyo fin es inspirar compasión por los animales de granja Pigcasso es un cerdo, es pintor, y su fama es mundial Parece estar demostrado
- [Qué es el bimi, beneficios, propiedades y cómo prepararlo](https://lamirillacontenidos.com/que-es-el-bimi-beneficios-propiedades-y-como-prepararlo/): Quizá hayan oído hablar de este vegetal, pero confieso que yo, hasta hoy, desconocía su existencia. Hoy traemos a esta Mirilla el bimi. Una verdura que ya hace algunos años irrumpió en el mercado y que al parecer tiene muchos beneficios para la salud. Un híbrido de verdura cargado de vitaminas y nutrientes, que no debería faltar en una dieta saludable y equilibrada. Veamos qué es el bimi y cuáles son sus propiedades. Qué es el bimi También conocida en Europa como bimi, baby broccoli o broccolini, surgió del cruce entre dos crucíferas, el brócoli y un tipo de col
- [Cómo afecta la luz de las pantallas sobre los ojos](https://lamirillacontenidos.com/como-afecta-la-luz-de-las-pantallas-sobre-los-ojos/): Entender la importancia de este tema se hace necesario por motivos obvios. La sobreexposición a las pantallas digitales es una variable en aumento, que afecta de manera irremediable la visión de quien se expone. Y más en estos tiempos, en que  debido al aislamiento en nuestras casas por causa de la COVID-19 nos vemos obligados a usarlos para mantener contacto social. Es innegable que los ojos se enferman de vista cansada, miopía y fatiga visual, entre otras, con la excesiva exposición. Veamos más de cerca, cómo afecta la luz de las pantallas sobre los ojos. Del pregonero y el sereno
- [Primera vacuna experimental contra la COVID-19 con resultados prometedores](https://lamirillacontenidos.com/primera-vacuna-experimental-contra-la-covid-19-con-resultados-prometedores/): En la carrera por lograr una vacuna cualquier avance marca un hito. Y más ahora, si sirve para contratacar a ese enemigo invisible que amenaza a la población mundial. En este sentido, en las últimas horas la empresa estadounidense, Moderna Therapeutics, ha emitido un comunicado los avances de la primera vacuna experimental contra la COVID-19, que estaría empezando a mostrar resultados positivos. Una vacuna desarrollada en tiempo récord Un científico español, Juan Andrés, director técnico de Moderna Therapeutics, ha relatado a diversos medios nacionales, la carrera sin precedentes que están llevando a cabo en la lucha contra el virus. La
- [Día Internacional de la Enfermería](https://lamirillacontenidos.com/dia-internacional-de-la-enfermeria/): Hoy se conmemora en todo el mundo el Día Internacional de la Enfermería. Un día, una profesión, una labor, que cobra más relevancia si cabe en estos momentos, debido a la situación de emergencia mundial que vivimos por la expansión sin freno del COVID-19. Una labor, que más allá de los aplausos de cada tarde en calles y balcones merece un “sonado” reconocimiento. Reconocimiento que desde este pequeño rincón se me hace un minúsculo grano de arena para unas personas que en estos últimos tiempos han expuesto sus vidas, arriesgándolas por las vidas de otras. Una profesión, que ha luchado
- [Tren de Durango a Silverton: historia, paisajes y consejos](https://lamirillacontenidos.com/el-tren-de-durango-a-silverton-una-experiencia-inolvidable/): Hoy haremos un recorrido muy especial en el tren de Durango a Silverton. Un viaje inolvidable con sabor a historia. En él disfrutarás de una atención exquisita y una velocidad perfecta para captar las mejores instantáneas en tu cámara. ¿Nos vamos? Tren de Durango a Silverton en Colorado  Es el Durango Brew Train, Durango y Silverton Narrow Gauge Railroad, ferrocarril de vía estrecha. Una antigua locomotora que hace el recorrido, como su nombre indica, de Durango a Silverton, en Colorado -Estados Unidos-. Este ferrocarril histórico fue inaugurado hace 136 años y aún hoy sigue haciendo excursiones por las montañas de
- [El síndrome de la cabaña: qué es y cómo prevenirlo](https://lamirillacontenidos.com/el-sindrome-de-la-cabana-que-es-y-como-prevenirlo/): Después de todo este tiempo confinados en casa a causa de la COVID-19, parece que ya empieza a haber algo de movimiento. Por grupos de población y por franjas horarias, pero, por fin podemos, aunque con limitaciones, salir a la calle. Ya el tiempo dirá si es una decisión acertada del Gobierno o no, pero, no es lo que nos trae hoy aquí. El tema que le ocupa y preocupa hoy a esta Mirilla es el llamado “síndrome de la cabaña”. ¿Has oído hablar de él? Veamos qué es y algunos tips para prevenirlo. El síndrome de la cabaña: en
- [Sentirse un dibujo animado en este café de Seúl](https://lamirillacontenidos.com/sentirse-un-dibujo-animado-en-este-cafe-de-seul/): Sentirse un dibujo animado en este café de Seúl Lo mires por donde lo mires este comic-café es un lugar muy original. Sentirse un dibujo animado ya es posible en este café de Seúl, el Yeonnam-dong 239-20. Para ello sus creadores, han perfilado hasta el último detalle, trazos de dibujo sobre lienzo blanco. Página web oficial del Gobierno Metropolitano de Seúl Seúl es la capital de Corea del Sur, y la ciudad más poblada de la península de Corea, unos 10 millones de habitantes. Grandes multinacionales tienen su sede en esta ciudad cosmopolita, que va de las grandes empresas a
- [Muere Michael Robinson, el "guiri" más querido de España](https://lamirillacontenidos.com/muere-michael-robinson-el-guiri-mas-querido-de-espana/): Ayer llegó la noticia a todos los medios, “Michael Robinson muere, arropado por su familia”. Solo tenía 61 años, pero el cáncer no sabe de edades, y algunos dan la oportunidad de seguir, pero otros no. Nació en el Reino Unido, así que cumplía perfectamente el canon de guiri. Y el hombre tenía un no sé qué, te quedabas mirándolo con todo el interés, aunque muchas veces ni siquiera lo entendías. Se hizo querer por toda España. El fútbol una pasión para toda la vida Hombre vital y también vitalista al que enamoraba la vida en toda su inmensidad. Comenzó
- [Cómo limpiar y desinfectar las mascarillas reutilizables según Sanidad](https://lamirillacontenidos.com/como-limpiar-y-desinfectar-las-mascarillas-reutilizables-segun-sanidad/): Hoy hemos podido leer en diversos medios nacionales un aporte del Ministerio de Sanidad cuanto menos, curioso a la vez que interesante, o al menos a mí me lo ha parecido. Me refiero a un documento que han publicado recientemente en el que nos indican cómo limpiar y desinfectar las mascarillas reutilizables. Curioso, como digo, porque mascarillas, aún hoy, escasas y de un solo uso. CUIDADO, LAS MASCARILLAS CASERAS NO SIEMPRE AÍSLAN No obstante, en estos días en que parece que empieza la desescalada del confinamiento, la avalancha de información que nos pasa por delante de los ojos es inconmensurable.
- [Drones versus intimidad y otros usos](https://lamirillacontenidos.com/drones-versus-intimidad-y-otros-usos/): Ver el video de Christoph  El Naufragio Ver Los acantilados de Moher Ver el video de Pub Paul Smith.. Drones versus intimidad y otros usos Se está creando una controversia mundial con esto de; ¿quién podrá ponerle puertas al campo o techo al cielo en el asunto dron versus intimidad? Y es que un dron puede volar muchos kilómetros, muchos, y entrar por pequeños agujeros, y ver desde muy alto, y violar la intimidad, y entonces se convierte en un objeto involutivo en los derechos humanos y otras cuestiones de la privacidad mundial, y otros usos. Los drones complican la
- [Les Luthier despide al grande Marcos Mundstock](https://lamirillacontenidos.com/les-luthier-despide-al-grande-marcos-mundstock-2/): Les Luthier despide a Marcos Mundstock Enlace a su página oficial  A veces digo que unos somos contingente y otros necesarios, Les Luthiers se me hace necesario. Lo forman un grupo de hombres con un humor muy singular. Básicamente, le dan la vuelta al sentido estrictamente establecido, de las cosas, al soco de la música. Hoy la noticia no es cómica, más bien es triste. Les Luthier despide a Marcos Mundstock, al guionista y artífice de sus diálogos, un grande de la palabra desternillante, ha fallecido este miércoles 22 de abril a los 77 años. https://youtu.be/c0eUrjNrkUg Les Luthier invento lo
- [Día del Libro "día de la magia"](https://lamirillacontenidos.com/dia-del-libro-dia-de-la-magia/): Escuchando hoy los medios, coincidí con varios programas que hacían mención al día del libro. Era interesante escuchar a las personas que comunicaban con el programa para responder al llamado del locutor. Este, preguntaba por el libro preferido, por el más odiado, también por aquel que nunca terminamos, o el que cada tanta empezamos… Lo cierto es que llamaban personas diferentes y contaban su experiencia personal. Algunas decían, por ejemplo, que no les había gustado nada aquellas sombras del tal Grey, otras personas, sin embargo, tenían un pensar diferente. Hablaron de muchos otros libros, con sus correspondientes opiniones, todas interesantes.
- [Hoy especialmente se celebra El Dia de La Tierra](https://lamirillacontenidos.com/hoy-especialmente-se-celebra-el-dia-de-la-tierra/): Hoy especialmente se celebra El Dia de La Tierra En estos tiempos que corren, y con la experiencia de vida que nos envuelve, hoy más que nunca el Día de La Tierra precisa de un homenaje. Hoy se celebra el día de nuestro hogar, el de todas las culturas, el de todas las gentes del mundo. La Tierra no es de nadie y al mismo tiempo, es de cualquiera que la habite. Es momento ideal de reflexión, de mirar, escuchar, y sentir, de pensar. Solo haciendo ese ejercicio de amor hacia la madre Tierra, esta lección de vida que nos
- [“Corona”: el Covid-19 ya tiene su película](https://lamirillacontenidos.com/corona-el-covid-19-ya-tiene-su-pelicula/): Sí, sí, como lo leen. Ya está aquí “Corona”. No lo creerán ni ustedes, pero, el coronavirus, ese que nos tiene en vilo a más de medio mundo y que nos obliga a estar aislados en nuestras casas, ya tiene su propia película. En realidad, ya habían tardado mucho, pero lo que nunca pudimos imaginar es que la primera película sobre el virus fuera rodada en plena pandemia. Hace unos días, hablando de qué ver durante el confinamiento, me decía una amiga, que casi lo primero que había hecho empezando el encierro era hacerse una maratón de películas sobre pandemias.
- [Coronavirus y mascotas: algunos tips sobre cómo les afecta](https://lamirillacontenidos.com/coronavirus-y-mascotas-algunos-tips-sobre-como-les-afecta/): Ya hace algo más de un mes que en España estamos confinados sin salir de casa. Y es que a ello nos ha obligado la pandemia coronavírica que actualmente se sigue extendiendo más allá de personas y fronteras. Sin embargo, poco se ha hablado de coronavirus y mascotas. Veamos a continuación algunos tips y recomendaciones sobre cómo afecta la COVID-19 a nuestros amigos. Primero, ¿pueden nuestras mascotas contagiarnos con el virus? Según la información que aporta la OMS a respecto, en principio “no existen evidencias científicas de que los animales puedan padecer el virus o que lo puedan transmitir”. La
- ["Confinaletra", escribe y comparte tus vivencias durante el confinamiento](https://lamirillacontenidos.com/confinaletra-escribe-y-comparte-tus-vivencias-durante-el-confinamiento/): Si por algo será recordado este 2020 en las hemerotecas de futuras generaciones es por ser el año del coronavirus. El año en que la población mundial sufrió el ataque de este “enemigo” vírico por sorpresa y nos obligó a confinarnos en nuestras casas como única arma para hacerle frente. Muchas noticias coparán estos archivos para dejar constancia futura. Sin embargo, hay vivencias y experiencias de estos días que no serán recogidas en ningún sitio, más que en la memoria individual de cada uno y que, casi con toda seguridad, se perderán con el tiempo… Y en este sentido, queremos
- [El Chromecast de Google, qué es y cómo funciona](https://lamirillacontenidos.com/el-chromecast-de-google-que-es-y-como-funciona/): Es tiempo de confinamiento en casa debido al coronavirus. Y en este sentido, cualquier sugerencia o consejo que ayude a sobrellevarlo se vuelve un auténtico descubrimiento. Y eso me ha pasado con el Chromecast de Google. Ayer, hablando con una amiga por teléfono me descubrió las bondades de este aparatito. ¿Lo conoces? Probablemente tengas televisor en casa de última tecnología que permita acceder a múltiples aplicaciones online por sí solo. Sin embargo, muchas casas aún disponen de televisores que no incorporan estas tecnologías pero que funcionan a la perfección. Y es aquí donde este dispositivo de Google cobra importancia. A
- [Crónicas Coronavirus e hijos: el meme me hizo pensar](https://lamirillacontenidos.com/cuarentena-e-hijos-aquel-meme-me-hizo-pensar/): Cuarentena e hijos: aquel meme me hizo pensar Día 7 de Abril de 2020 #HayQueSeguirEnCasa Me paré en un meme de tantos millones que andan por la red en estos tiempos de coronaviru e hijos. Un meme en español para pensar, en estas crónicas en tiempo de cuarentena con niños. Pensé, yo confieso con este criterio educativo, con esa manera de darle la vuelta a las cosas. Fue la segunda vez que lo leí, cuando empecé a reparar en detalles que cambiaría del meme. En crónicas Coronavirus e hijos, aquel meme me hizo pensar. Diferentes modelos de familia Añadiría, a
- [Adiós a Luis Eduardo Aute, una vida hecha canción y poesía](https://lamirillacontenidos.com/adios-a-luis-eduardo-aute-una-vida-hecha-cancion-y-poesia/): Ayer, en plena crisis coronavírica, nos sorprendía una triste noticia. Luis Eduardo Aute abandonaba esta existencia para emprender un viaje hacia otros mundos, hacia otras vidas… seguro llenas de arte, de letras, de canciones… Un referente de la canción de autor española que se marchaba lentamente, casi en silencio, como si quisiera pasar desapercibido, de puntillas… y sin que nadie se enterara. Nacido en Manila en 1943, empleó su tiempo de vida en vivirla y exprimirla por los cuatro costados. Podía presumir de ser pintor, escultor, escritor, poeta, director de cine, actor… aunque donde destacó fue en la música, para
- [Anuncian una posible vacuna contra el virus COVID-19](https://lamirillacontenidos.com/anuncian-una-posible-vacuna-contra-el-virus-covid-19/): Los Estados Unidos anuncian una posible vacuna contra el virus COVID-19 Día 4 de Abril de 2020  #HayQueSeguirEnCasa Esto puede ser el anuncio de una posible vacuna contra la COVID-19. Se trata de una gran noticia para el mundo, porque de manera catastrófica este virus está atacando al mundo, entero. Las pruebas preliminares en ratones han dado respuesta positiva, a nivel  inmunológico, en un nuevo prototipo de vacuna llamado ‘PittCoVacc’. Informan desde la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, en Pensilvania (EEUU),  que los niveles de  respuesta inmune en ratones, hasta el momento, es muy buena. Buscando una
- [La música fiel compañera de batallas con el Resistiré](https://lamirillacontenidos.com/la-musica-fiel-companera-de-batallas-con-el-resistire/): Crónicas del Coronavirus: La música fiel compañera de batallas La música es algo maravilloso, imaginar todo lo que nos hace sentir, soñar, lo que podemos expresar, comunicar. La música le abre al ser humano infinitas posibilidades para hacer uso de ella en beneficio de sí mismo, y de los demás. Este terrible momento en el que vivimos, pandemia coronavirus, ha venido a demostrar una vez más, el poder invaluable de este arte. En las crónicas del coronavirus, ella, la música, anda como fiel compañera de batallas con el ser humano, eterno Resistiré. En tiempo de coronavirus más música por favor
- [Las preguntas fuera las respuestas dentro](https://lamirillacontenidos.com/las-preguntas-fuera-las-respuestas-dentro/): Las preguntas fuera las respuestas dentro Tenemos un cerebro que gestiona miles de cuestiones al día, miles de circunstancias. De cada experiencia sacamos conclusiones varias, y a la par también cuestiones, suposiciones, impresiones… Hay experiencias cotidianas, de esas con las que nos topamos cada día, y a las que vamos dando curso de manera natural. Y hay otras, esas más complicadas, unas que nos acompañan mucho tiempo, runruneando en la cabeza, otras que nos llegan de golpe y sin avisar. Empecé a hacerme preguntas al respecto y curiosamente mis respuestas me conducían en su totalidad al mismo sitio: a mí misma.
- [Alternativas de ocio visitas a museos virtuales](https://lamirillacontenidos.com/alternativas-de-ocio-visitas-virtuales-a-museos/): Buscando alternativas de ocio encontramos museos virtuales Coronavirus, pandemia, cuarentena… Cada una de estas palabras hasta hace nada no eran más que términos vulgares. Hoy, y desde hace un mes y pico, han ido tomando una importancia brutal, creo que entre la población mundial hemos nombrado esos términos millones, y millones de veces en los últimos tiempos. Sin olvidar a los que luchan en el frente contra este terrible virus COVID-19, a los que están en casa, en las trincheras, esta Mirilla les comparte alternativas de ocio haciendo visitas a museos virtuales, una que nos pareció estupenda. De la rutina
- [7 Aplicaciones para hacer videollamadas en grupo en días de aislamiento](https://lamirillacontenidos.com/7-aplicaciones-para-hacer-videollamadas-en-grupo-en-dias-de-aislamiento/): En estas semanas de confinamiento en nuestras casas a las que nos obliga la propagación del coronavirus, si hay algo que vamos a echar en falta es relacionarnos. La naturaleza nos ha hecho seres sociales. Necesitamos socializar con otros para vivir, para sentirnos parte de algo, para sentirnos vivos, para “ser”,… Y en este sentido las nuevas tecnologías ofrecen una amplia gama de posibilidades. Hoy traemos a esta Mirilla algunas aplicaciones gratuitas para hacer videollamadas en grupo y que pueden traerte a familiares y amigos “a casa”. 1. Skype Es uno de los referentes en aplicaciones para hacer videollamadas en
- [Las mejores enseñanzas de Hermann Hesse](https://lamirillacontenidos.com/las-mejores-ensenanzas-de-hermann-hesse/): Las mejores enseñanzas de Hermann Hesse a través de sus logros Nobel de Literatura en 1946 y autor de obras tales como “Demian”, “Siddharta” o “El Lobo Estepario”, Hermann Hesse fue un escritor y pintor alemán que, si me lo permiten, no creo tener palabras para presentarlo como merece. Se han vendido en el mundo más de 30 millones de ejemplares, entre novelas, relatos, poemarios y meditaciones, escritos por la pluma de este hombre. Una semblanza de las mejores enseñanzas de Hermann Hesse.  Hermann Hesse era un hombre de personalidad difícil. Los que tuvieron oportunidad de conocerlo lo definen como
- [Qué es un ERTE y cómo afecta a los trabajadores](https://lamirillacontenidos.com/que-es-un-erte-y-como-afecta-a-los-trabajadores/): Que la reciente declaración del estado de alarma en España debido a la crisis del coronavirus iba a tener consecuencias negativas, y no sólo para la salud de las personas, es innegable. Buena prueba de ello es la cantidad de expedientes de regulación temporal de empleo (ERTE), que se han ido amontonando en los últimos días. Y es que las medidas de restricción de movimiento para la población han obligado a muchas empresas a suspender su actividad optando irremediablemente por esta medida. Veamos qué es esto del ERTE y cómo nos puede afectar. Qué es un ERTE Cuando se habla
- [Día Internacional de la Mujer. Muchas voces en una sola voz](https://lamirillacontenidos.com/dia-internacional-de-la-mujer-muchas-voces-en-una-sola-voz/): Hoy, como cada 8 de marzo, se conmemora el Día Internacional de la Mujer. Un día de obligatoria referencia en un sitio web ideado, construido, mantenido y modelado por mujeres. Y es que, efectivamente, y a pesar de los importantes logros en términos de igualdad efectiva de derechos y empoderamiento de la mujer, aún queda mucho camino que recorrer. En días como éste el mundo asiste a miles… a millones de manifestaciones al respecto. Pequeños grandes gestos que se unen en defensa de una misma proclama, de una sola voz. La voz de otras miles,… de millones de mujeres que
- [El Eucalipto arcoíris, una obra de arte de la naturaleza](https://lamirillacontenidos.com/el-eucalipto-arcoiris-una-obra-de-arte-de-la-naturaleza/): La Naturaleza nunca dejará de sorprendernos, eso es más que real. Cuando crees que ya lo has visto todo y más ,ella te pone delante algo nuevo que te deja eclipsado. Algo así me pasó hace unos días, cuando la casualidad tuvo a bien ponerme delante una imagen del eucalipto arcoíris, una obra de arte de la naturaleza.  El eucalipto arcoíris un árbol único El Eucalipto arcoíris es, sin duda, un árbol único. La naturaleza despliega en su tronco todos los colores de que dispone en su paleta. Y de forma magistral lo llena de colorido y belleza natural cual
- [El Parque Nacional del Cañón Bryce y sus rarezas](https://lamirillacontenidos.com/el-parque-nacional-del-canon-bryce-y-sus-rarezas/): El Parque Nacional del Cañón Bryce y sus rarezas Sin duda hay un comentario en el que casi todo el mundo coincide, el Parque Nacional del Cañón Bryce es muy peculiar, tiene muchas rarezas. Aún siendo uno de los parques más singulares que se ubican en territorio estadounidense, no se menciona como de los más famosos. El Gran Cañón o Yosemite, por ejemplo, son muy conocidos. Sin embargo este parque del sur de Utah, posee unos parajes muy originales, que bordan a la perfección lo espectacular, y el culmen de las rarezas naturales. Estamos en la costa oeste de los
- [Muere Kirk Douglas a los 103 años](https://lamirillacontenidos.com/muere-kirk-douglas-a-los-103-anos/): Hay gente que, sin duda, se empeña en desafiar al tiempo asiéndose a la vida con todo lo que ésta les da. Y Kirk Douglas es uno de ellos. Ayer amanecíamos con la noticia de que había marchado de este mundo a otras existencias a la edad de 103 años. Y ya hoy, podemos decir que se ha convertido en inmortal, lo que es mucho más que un simple desafío… Kirk Douglas, leyenda entre leyendas Nacido en Ámsterdam (Nueva York) en noviembre de 1916, su verdadero nombre era Issur Danielovitch Demsky. Hijo de campesinos judíos de origen ruso, su infancia
- [TikTok y sus riesgos potenciales entre niños y adolescentes](https://lamirillacontenidos.com/tiktok-y-sus-riesgos-potenciales-entre-ninos-y-adolescentes/): Si hay una aplicación que desde hace algún tiempo atrapa a niños y adolescentes, esa es “TikTok”. Una aplicación de origen chino con poco más de dos años. Pero que a pesar de ser relativamente «joven», a día de hoy tiene en su haber más de 500 millones de usuarios activos. Pero ¿por qué se ha vuelto tan adictiva esta aplicación? ¿Es tan inofensiva como parece esta red social? Conozcamos un poco más sobre esta red social y cómo prevenir sus posibles riesgos. ¿Qué es TikTok? Nacida en China como “Douyin”, la aplicación cambió de nombre cuando la tecnológica ByteDance
- [Remedios caseros para la tos sencillos y eficaces](https://lamirillacontenidos.com/remedios-caseros-para-la-tos-sencillos-y-eficaces/): Este año el invierno parece que se resiste en Canarias… Pero el frío no defrauda, ya está aquí y parece que viene a quedarse… Aunque no viene sólo. Se trae consigo una serie de «colegas» que como cada año, vienen de visita, se acomodan y parece casi imposible echarles. Hoy traemos a esta Mirilla algunos remedios caseros para la tos, uno de los síntomas más molestos a mi parecer. Veamos antes algunos tips sobre ella. ¿Por qué tenemos tos? Más allá de la tos crónica, que puede ser señal de un problema de salud más serio, la tos común puede
- [¿Propósitos de Año Nuevo o sueños inalcanzables?](https://lamirillacontenidos.com/propositos-de-ano-nuevo-o-suenos-inalcanzables/): Apenas acabamos de entrar en 2020 y como todos los años, nos enfrentamos a nuestras propias contradicciones. Y es que por más que le pongamos empeño, pareciera como si los propósitos de año nuevo estuvieran hechos para no cumplirse. ¿No lo creen ustedes? ¿En qué consisten estos propósitos de año nuevo? Cada vez que finaliza un año empezamos a hacer balance del anterior. Y es muy raro el caso de quien no llegue a la conclusión de que necesita mejorar algún aspecto de su vida para que el nuevo año sea mejor. Ya sea llevar una vida más sana, bajar
- [Adiós a Marie Fredriksson, la mítica voz de "Roxette"](https://lamirillacontenidos.com/adios-a-marie-fredriksson-la-mitica-voz-de-roxette/): Tal vez a muchos no les suene de nada, sin embargo, todos aquellos que somos “hijos y herederos de los 80’s”, su inconfundible voz la recordaremos siempre. Hablamos de Marie Fredriksson, la mítica voz de “Roxette”. Una voz que se ha apagado para siempre este lunes y que nos ha hecho rememorar aquellos tiempos de la época dorada de la música. Marie Fredriksson, nacida para el éxito Fue en 1958 cuando la pequeña localidad sueca de Össjö, la vio nacer. Ya desde muy pequeña apuntaba maneras para con la música llegando a aprender a tocar el piano y a cantar
- [017, la nueva línea de ayuda en ciberseguridad](https://lamirillacontenidos.com/017-la-nueva-linea-de-ayuda-en-ciberseguridad/): A la vista está que cada vez estamos más conectados. Y esto, como no podía ser de otra forma, tiene sus consecuencias. La primera, la principal desde mi punto de vista que nuestra privacidad se ve más expuesta. No en vano, en los últimos tiempos asistimos a un aumento exponencial de casos de ciberdelincuentes que campan a sus anchas por las redes. Sus ataques no sólo a empresas, sino también a particulares, en muchos casos menores, son cada vez más frecuentes. En este sentido, cobra importancia la existencia de una línea telefónica destinada exclusivamente a difundir de una forma más
- [Nikkō, la "luz del sol" de Japón](https://lamirillacontenidos.com/nikko-la-luz-del-sol-de-japon/): En Nikkō, conjunto de templos y santuarios Patrimonio de la Humanidad Hoy viajamos hasta  Japón con la idea de visitar la ciudad  de Nikkō,  un centro religioso y turístico muy visitado. Poco antes de llegar al siglo XXI, esta localidad fue inscrita por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad. El conjunto de templos y santuarios, los balnearios, el rio, su puente… Un lugar al que no le falta detalle de historia. En Asia hay algo místico que lo matiza todo. Algo como religioso diría, pero en el ámbito monástico más que nada. Y ese algo que flota en el
- [Historias de puro pánico](https://lamirillacontenidos.com/historias-de-puro-panico/): Historias de puro pánico Tengo 17 años y lo que veo no me gusta, más bien me asusta… Es realmente triste que a día de hoy, aun tengamos que escuchar historias de puro pánico. Historias causadas por miradas humillantes, porque te persiguen, te tocan, te ofenden… Gritos dañinos a los que llaman “piropos”. Huidas en plena noche, o en pleno día. No poder salir sola a correr, a pasear, o hacer “tu vida”, porque el miedo te invade, es realmente triste vivir el abuso machista, la violencia de género. Pero lo inexplicable es que todos somos conscientes de ello, y
- [Enrique Urquijo, 20 años sin él... pero con él](https://lamirillacontenidos.com/enrique-urquijo-20-anos-sin-el-pero-con-el/): Este pasado domingo, 17 de noviembre, se cumplieron 20 años desde que nos dejó Enrique Urquijo. Una leyenda de la música española que a pesar del tiempo sigue muy viva. Y no lo digo sólo por las generaciones que tuvieron la oportunidad de “vivir” y “sentir” sus composiciones con él en vida. Lo digo porque sus canciones, su forma tan personal, íntima y única, han trascendido no sólo en sus tiempos, sino mucho más allá de ellos… Con motivo de esta señalada fecha, tuvo lugar estos días el gran concierto homenaje “Desde que no nos vemos” en el Wizink Center
- [7 destinos para una escapada en el puente de diciembre en España](https://lamirillacontenidos.com/7-destinos-para-una-escapada-en-el-puente-de-diciembre-en-espana/): El puente de diciembre está a la vuelta de la esquina. ¿Todavía no tienes planes?  Desde esta Mirilla te ofrecemos algunas sugerencias para hacerte alguna escapada en pareja, a solas o con amigos, que en el fondo no son más que una  suerte de desconexión preparatoria para la próxima llegada de las fiestas navideñas. El puente este año ha caído en buen sitio. Y seguro que existen miles de lugares más para una escapada a lo largo y ancho de toda la geografía española que están aún por descubrir. Sin embargo en estos, podrás encontrar la tan ansiada tranquilidad y
- [Día Internacional para la Tolerancia](https://lamirillacontenidos.com/dia-internacional-para-la-tolerancia/): Hoy, 16 de Noviembre, celebramos el Día Internacional para la Tolerancia. Y es que, casi a diario asistimos impertérritos a un escenario mundial donde palabras como «xenofobia», «discriminación», «homofobia»,… se instalan en nuestras retinas de forma irremediable. Pareciera como si la humanidad se hubiera vuelto más intolerante. Se rechaza al «diferente» sin darnos cuenta de que, por definición, el individuo como tal, lo es.   Ser diferente no es malo. Lo que es realmente malo, son los prejuicios que se crean alrededor de aquellas personas que realizan acciones que no conocemos o entendemos por creencias religiosas, culturales o de género. Y
- [Fanart, dibujando la propia vida](https://lamirillacontenidos.com/fanart-dibujando-la-propia-vida/): Ser un «fanart» creando historia de la historia Reconozco que no tenía ni idea de que existiera este término, tan apropiado además. Y es que es literal. El fanart es puro arte hecho por fans, una copia con el sello personal. Se crea a partir de cualquier modelo elegido, uno que ya existe claro. A partir de ahí, el artista en cuestión crea su propia fantasía, sus propios mundos paralelos al personaje, a la historia del mismo que existe en el mundo de los cómics, la televisión o el cine. Christopher Straver, un artista del dibujo, un “fanart” En realidad,
- [El bonsái, un viaje al interior](https://lamirillacontenidos.com/el-bonsai-un-viaje-al-interior/): Cada bonsái una obra de modelaje, pequeñas obras de arte, no son solo de la naturaleza, a estas las perfila el ser humano. Emplean para la labor técnicas ancestrales de trabajo consiguiendo bellos ejemplares en miniatura de diferentes especies. Todo ello para deleite de la vista, y muy importante, de la psique humana. El bonsái, una especie en miniatura   Cualquiera puede pensar que estos pequeños árboles pertenecen a una especie con un singular ADN. Y es que a mí me pasó, supuse que el bonsái era una rareza del medio, pero aunque son especiales y únicos por su tamaño,
- [Navidad en Noviembre...](https://lamirillacontenidos.com/navidad-en-noviembre/): ¿Qué nos está pasando? Hay una canción de Rosana, en la que lanza un deseo al aire diciendo… «para que todos los días sean Navidad»… Desde luego en esas palabras se esconde un mensaje mucho más profundo, por lo menos a mi parecer. Un grito a quien la quiera escuchar para que esa ilusión, esa alegría, esa generosidad, esos buenos deseos que se contagian a todo el mundo en tales fechas trascienda. Pero está claro que eso es en su canción. En la realidad, no sé qué nos está pasando. No sé si es por la canción, por un deseo
- [Propiedades y beneficios de la calabaza](https://lamirillacontenidos.com/propiedades-y-beneficios-de-la-calabaza/): Es innegable que cada vez más, las antiguas tradiciones de finados propias de estas fechas se ven sustituidas irremediablemente por otras que de nuestras tienen bien poco. Y es que, en los últimos tiempos, la costumbre anglosajona se ha venido instalando de tal manera que, durante semanas, la calabaza se convierte en protagonista a diestro y siniestro, decorada con las más terroríficas caras. Me pregunto cuántas personas de las que las decoran, saben realmente porqué lo hacen y qué significa. Sin embargo, no me detendré en esto. Es más, el tercio lo cambio radical. ¿Qué tal si hablamos de las
- [Signos de humanidad Kim Keever](https://lamirillacontenidos.com/signos-de-humanidad-kim-keever/): Lo efímero y lo grande de los signos de humanidad Me cuestioné si era o no una buena costumbre saludar, agradecer, rogar, tener signos de humanidad. Todas esas cuestiones que hacen del ser humano algo único, espontáneo. Da lo mismo como cuando o las características de cada detalle que rodee, lo importante es inferir, conectar. Que se suceda la acción, haya una o muchas personas, se conozca, o se llegue por primera vez. Da lo mismo el entorno o el medio para la acción. El todo es si se debe saludar, dar las gracias, pedir por favor… O acaso, cada
- [¿Qué hacer si tu móvil cae al agua?](https://lamirillacontenidos.com/que-hacer-si-tu-movil-cae-al-agua/): ¿Qué hacer si tu móvil cae al agua? Hoy día el mercado está repleto de modernos teléfonos móviles en cuyas prestaciones te ofrecen altos niveles de protección para determinadas eventualidades. Tal es así que podemos ver algunos modelos que están preparados por si el móvil cae al agua o incluso les añaden un extra de resistencia al polvo o a la arena.  Pero, y si cae nuestro móvil al agua. DOOGEE V30T [2023] Movil Resistente Agua y Golpes 20GB+256GB, 10800mAh Batería 66W, Dimensity 1080 5G, 6.58″ FHD+ 120Hz, Cámara Triple 108MP, Android 12 Móvil Rugerizado IP68IP69K/NFC/Huella Dactila Sin embargo, todavía
- [¿Porqué mi perro se marea en el coche?](https://lamirillacontenidos.com/porque-mi-perro-se-marea-en-el-coche/): Me dijo que era relativamente frecuente en los perros, sobre todo en los cachorros. Y mientras acariciaba el lomo de Taco, me explicó algunas cosas interesantes sobre el porqué mi perro se marea en el coche. No es un secreto que el coche se ha convertido en los últimos tiempos en un elemento indispensable en nuestras rutinas diarias de vida. Por ello, educar a nuestras mascotas a los paseos en él, es de vital importancia. Y no sólo para que les pierdan el miedo a ir en él, sino para que no se pongan excesivamente nerviosos y se mareen en
- [Día Internacional del Cáncer de Mama](https://lamirillacontenidos.com/dia-internacional-del-cancer-de-mama/): Hoy se conmemora el Día Mundial de la lucha contra el cáncer de mama. Un tipo de cáncer que se ha convertido en el más frecuente entre las mujeres. Los hombres tampoco están exentos, pero en una bajísima proporción frente a ellas. Y en este día, más allá de diferencias, La Mirilla Contenidos quiere sumarse humildemente a esta «celebración». Y sí, digo bien, celebración.  Hace unos 40 o 50 años atrás, las palabras «cáncer de mama» eran sinónimo de muerte. El escaso conocimiento de la enfermedad condenaba a las pacientes a una sentencia dolorosa irreversible. Hoy afortunadamente, podemos decir que
- [10 cosas que no sabías sobre los sueños](https://lamirillacontenidos.com/10-cosas-que-no-sabias-sobre-los-suenos/): Si hay algo común a todos que genera enorme curiosidad es el mundo de los sueños. Ya seas de mucho o poco dormir, seguro que más de una vez te has visto inmerso en más de una aventura o desventura. Pero, ¿sabes todo sobre ellos? Veamos algunas cosas que quizá desconocías.. 1. La mayoría de los sueños se olvidan rápidamente Tan solo recordamos lo soñado durante los 5 primeros minutos después de despertar. Después de esos 5 minutos, si no los anotas o los cuentas es probable que lo olvides para siempre. 2. Los hombres sueñan distinto que las mujeres
- [Mujeres un grupo en riesgo de muerte inminente.](https://lamirillacontenidos.com/mujeres-un-grupo-en-riesgo-de-muerte-inminente/): Mujeres, un grupo en riesgo de muerte inminente. Igual que de hombres, el mundo está lleno de mujeres.  En nuestras vidas hay muchas mujeres, madres,  hermanas,  hijas, primas, tías, sobrinas, amigas, y otras muchas relaciones femeninas. También hay hombres en nuestras vidas, por supuesto, padres, hermanos, primos, tíos, sobrinos, relaciones laborales, amigos. Hombres, seres humanos, cargados de cordura y coherencia, de respeto por la vida, por el resto de la humanidad. Y es que no serán estos últimos los que lleven a las mujeres a ser un grupo en riesgo de muerte inminente. En un mundo de sensatez, la premisa
- [Bora-Bora, un paraíso en la tierra](https://lamirillacontenidos.com/bora-bora-un-paraiso-en-la-tierra/): Sin duda Bora-Bora es unos de los paisajes más hermosos de toda la Polinesia Francesa y uno de los menos frecuentados. Quizá sea por eso por lo que conserva la transparencia de sus aguas… y de su aire… Si existió el paraíso… debió ser muy parecido a Bora-Bora… Situada a unos 230 kilómetros de Tahití, Bora-Bora es una isla rodeada por una laguna interior (lagoon). Abrazada por un arrecife de coral que la protege de las embestidas del océano, sus mares encierran una amplia gama de peces multicolores. Allí sólo se puede llegar en barco desde alguna isla cercana o
- [7 Webs para "perder" el tiempo](https://lamirillacontenidos.com/7-webs-para-perder-el-tiempo/): ¿No les ha pasado alguna vez que, después de pasado un rato, ya sea de una o varias horas, tienes la sensación de no haber hecho nada? A mi sí, y así llevo un rato… dedicada al noble arte de “no hacer nada, aunque pueda parecer que estoy haciendo algo”. Lo que viene siendo, perder el tiempo, vamos. Hasta una sonrisa muda se me escapa por el sólo hecho de pensar, y hasta escribir esto, pero… de que sucede, doy fe: ¡sucede! Consecuencia de esto, se me ocurrió que el Sr. Google, que parece que todo lo puede y todo
- [7 Rasgos que definen a una persona “Tóxica”](https://lamirillacontenidos.com/7-rasgos-que-definen-a-una-persona-toxica/): La magia de las palabras: el arma letal de una persona tóxica Rememorando hace un ratito algunas conversaciones eternas entabladas con María Rodríguez, buena amiga y coautora de La Mirilla, me vino a la mente una de sus “teorías” acerca de las palabras que escuchamos y decimos, y el inmenso poder que éstas tienen. Ignoro de qué manga se la sacó esta vez, pero, según ella, las palabras pueden ser “magia blanca” o “magia negra” para quien las recibe. Tanto es así que pueden ensalzarnos y hacernos grandes, (en el primer caso) pero a la vez, pueden empequeñecernos, y convertirnos
- ["Poesía de Emergencia", llama y escucha](https://lamirillacontenidos.com/poesia-de-emergencia-llama-y-escucha/): ¿Creías que la poesía estaba perdiendo fuerza o estaba entrando en declive real? Pues nada más lejos. Hoy traemos a esta Mirilla, una iniciativa creada por Fede Nieto y Edu Bernal: “Poesía de Emergencia”.  Creada en 2018, ha sido reconocida por el Ministerio de Cultura de España como el mejor proyecto de fomento a la lectura este 2019. Veamos en qué consiste. Si bien es cierto que la vorágine cotidiana nos arrastra en un bucle de trabajo, casa, familia, estrés, … Este proyecto viene a traernos un recodo en nuestros caminos de vida donde descansar por unos segundos y poner
- [Top manta Sí Top manta No](https://lamirillacontenidos.com/top-manta-si-top-manta-no/): ¿Qué es un Top manta? Top manta o manteros, como se les denomina en otros países, son personas que se dedican a vender artículos falsificados en plena calle en condiciones de ilegalidad. Cualquier lugar con mucha afluencia es bueno para poner la manta, y los artículos van desde ropa y calzado, pasando por todo tipo de accesorios de moda, hasta música y películas entre otros. Falsificaciones de grandes marcas que calcan el original a precios baratos. Una actividad ilegal que incentiva la economía sumergida y que se desarrolla en plena vía pública invadiendo un espacio común construido y mantenido con
- [Mike Olbinski, el cazador de tormentas](https://lamirillacontenidos.com/mike-olbinski-el-cazador-de-tormentas/): Recuerdo una película de los años 90 que se llamaba “Twister”. Trataba de unos científicos cuyo sentido de vida era, arriesgarla para perseguir tornados y estudiarlos. Fue una película que me impactó mucho en aquel tiempo, no sé si la han visto. Y ahora me la ha traído a la mente este time-lapse de Mike Olbinski que encontré en la red casi por casualidad. Un vídeo de apenas siete minutos en el que este fotógrafo logra capturar el fenómeno de las “superceldas” (o supercélulas), en acción. ¿Qué son las «superceldas»? Las «superceldas» son un tipo de tormentas en rotación que
- [Segovia y sus imprescindibles](https://lamirillacontenidos.com/segovia-y-sus-imprescindibles/): De los miles de sitios con encanto que tiene España, sin duda Segovia es uno de ellos. Una ciudad que atrapa a propios y extraños no sólo por su ambiente, por la amabilidad de sus gentes, sino por todos los rincones que te dejarán boquiabierto y que no puedes dejar de visitar y vivir allí. Te dejamos aquí una lista de nuestros imprescindibles. Si tienes o has tenido oportunidad de visitarla, seguro que descubrirás muchos más… ¿Te vienes? 1. «Mirar», «ver», «admirar» y «escuchar» el Acueducto Su impresionante estructura te dejará «de piedra», nunca mejor dicho. Llegar a Segovia y
- [Efectos secundarios de las vacunas en los perros](https://lamirillacontenidos.com/efectos-secundarios-de-las-vacunas-en-los-perros/): Es innegable que cumplir con el calendario de vacunas en los perros, como en los demás animales, es muy importante. Y no sólo para ellos, sino también para con nosotros y para con otros animales.  Ayer vacunamos a Taco. Le tocaba la de la rabia. Y he de decir que se portó como todo un campeón. Es más, salió del veterinario feliz y contento, tal y como es él… correteando, olisqueando y lleno de vida, como si nada hubiera pasado dentro de aquel consultorio. Pero hoy, el Taco es otro. Está raro, como triste, parece como adormecido, cansado y no
- [Algunos tips sobre los "hashtags" en Instagram](https://lamirillacontenidos.com/algunos-tips-sobre-los-hashtags-en-instagram/): Fue Twitter la primera red en que se empezaron a usar, aunque actualmente se usa en la mayoría de las redes sociales. Sin embargo a pesar de su generalización, mucha gente no tiene claro para qué sirven ni la forma correcta de usarlos. Hablamos de los hashtags. Si eres usuario de redes sociales, sabrás de su importancia en su uso. En este sentido y tratando de acotar la información, nos ceñiremos aquí al uso de hashtags en Instagram, una red que cada vez cobra más importancia entre usuarios físicos y empresas. Veamos hoy algunos tips sobre el hashtag y sobre
- [El mejor legado de Camilo Sesto](https://lamirillacontenidos.com/el-mejor-legado-de-camilo-sesto/): Este pasado fin de semana nos dejaba Camilo Sesto. Una leyenda de la música española que logró hacer y convertirse en leyenda.  Cantante y compositor alicantino, vino al mundo en 1946 para recorrer un camino de vida lleno de éxitos. En la década de los 70 se convirtió en un referente de la música española, llegando a publicar un disco por año. Y destacando no sólo como cantante sino también como compositor para otros grandes de la música. Con su primer álbum «Algo de mí», consiguió su primer disco de oro en 1972. Y fue en 1978 cuando publicó «Sentimientos»,
- [7 Apps para la vuelta al cole muy útiles](https://lamirillacontenidos.com/7-apps-para-la-vuelta-al-cole-muy-utiles/): Septiembre ya está aquí, y ya empiezan los preparativos para la vuelta al cole. Es más, los más prevenidos ya empezaron a preparar el regreso desde agosto o incluso antes de las vacaciones. Sin entrar en los costes, que según los últimos datos suponen para los padres un gasto de en torno a los 250 euros entre unas cosas y otras. Y pensando en el exceso de peso que llevan a sus espaldas los chicos en sus mochilas, como si fueran soldados que van de campaña, y en el uso de dispositivos móviles o tabletas, cada vez más habitual en
- [En México El Gran Cenote](https://lamirillacontenidos.com/en-mexico-el-gran-cenote/): En México El Gran Cenote. Un cenote es como un estanque natural de agua dulce, y esta agua que lo reboza hasta la superficie emana de un río subterráneo. Nuestro protagonista forma parte de los más de 7000 cenotes que  se estima  existen en la península de Yucatán, en el lindo México. Si quieren encontrar El Gran Cenote tienen que ir a Quinta Roo, y luego hacia las afueras  de Tulum. Esta especie  de gran pozo inundado hace un perfecto honor a su nombre,  ya que es más grande que otros cenotes. Los que lo probaron dicen que  es un
- [Programa de Manejo Sostenible de Tierras en Etiopía.](https://lamirillacontenidos.com/programa-de-manejo-sostenible-de-tierras-en-etiopia/): Alage  y su Programa de Manejo Sostenible de Tierras en Etiopía. Alage es un poblado de Etiopía que apenas supera los trescientos habitantes. En su mayoría supervivientes  de las diversas guerrillas y de la hambruna.  Ahí, en Alage, un lugar casi fantasma, se implementó el Programa de Manejo Sostenible de Tierras en Etiopía. Gestión Sostenible de Tierras SML, en un nuevo programa avalado por  El Ministerio de Agricultura etíope, trabajan en la utilización juiciosa y la protección de los recursos naturales de la Tierra. Recursos cruciales como la tierra, el agua, la vegetación y la transformación efectiva de su degradación.
- [Anosmia, ¿a qué huele lo que no huele?](https://lamirillacontenidos.com/anosmia-a-que-huele-lo-que-no-huele/): Hay una serie ucraniana que últimamente está causando furor en uno de los canales de TV del grupo Mediaset: «The Sniffer» (El Olfateador). Una serie que Energy tv ha puesto en boca de todos y que no en vano, ya va por la segunda temporada. Y es que la trama tiene como protagonista a un detective privado cuya peculiaridad es su olfato descomunal. Un sentido tan extraordinario que le hace resolver los crímenes más insospechados con lo que parece un simple olfateo, ¿no es increíble?. Conozco gente que tiene este sentido más agudizado, doy fe de que existen aunque no se
- [Incendio en Gran Canaria](https://lamirillacontenidos.com/incendio-en-gran-canaria/): Incendio en Gran Canaria. La llama del miedo Llega el verano y con él las altas temperaturas, el calor extremo, la sequía, el viento,… Y con ellos el miedo. Ese temor a que por cualquier lado salte una chispa que prenda el temido incendio que nos acecha. Los que nunca lo vieron de cerca, no sabrán bien del pánico, del pavor, del temblor del cuerpo. Y es que el fuego desatado se abre camino ante humanos, bosques y montes, ante casas, animales… y convierte cualquier cosa en un infierno. Este fin de semana se abrían los telediarios con una noticia
- [En El Pirineo de Huesca El Cañón de Añisclo](https://lamirillacontenidos.com/en-el-pirineo-de-huesca-el-canon-de-anisclo/): En El Pirineo de Huesca colores en El Cañón de Añisclo Hacia el 1982 El Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, se vio ampliado hasta abarcar El Cañón de Añisclo. Este  Cañón,  en El Pirineo de Huesca, es  un accidente geográfico muy profundo al que salpican una gran cantidad de saltos de agua. Hermoso cuadro de colores forja la naturaleza que lo envuelve todo.  Hace algunos miles de años este entorno permaneció bajo 500 metros de hielo, sepultada. Un desfiladero lleno de toboganes, cascadas de vértigo y una micro selva de montaña. «en esta vida hay que tener paciencia»
- [Los ojos en las piedras de Jennifer Allnutt](https://lamirillacontenidos.com/los-ojos-en-las-piedras-de-jennifer-allnutt/): A nadie se le escapa que el arte es un algo subjetivísimo del artista. Pero cuando la creatividad del artista es capaz de superar inimaginables, entonces su arte parece que trasciende. Se apodera de tu retina y te ahogas en las profundas aguas de sus propios lacrimales. Algo así es capaz de lograr con sus genialidades la artista australiana Jennifer Allnutt con sus ojos en las piedras. Personalmente la desconocía, pero logró atraparme en sus creaciones con “sus otros ojos”. Y es que sólo si alguna vez has pasado por algún lugar donde te sientas observado podrás entenderlo. Pero observado
- [7 Secretos a voces](https://lamirillacontenidos.com/7-secretos-a-voces/): Secretos convenientes Secreto, esa codiciada información que muchas veces me gustaría poseer, con la ilusa esperanza de que con más “averiguamiento” yo me lleno  de más conocimiento aprovechable… la ignorancia del que no sabe. Y es que hay secretos de los que es mejor no enterarse, a diferencia de otros que todos deberíamos saber, secretos de Vida. Si es de otros esa información, sobre ellos está la espada de Damocles, si es mía, un sinvivir me atenaza de alguna manera. En ambos casos siempre se está expuesto a que se haga público, y a que las consecuencias trastoquen y hasta
- [Cómo ahorrar gasolina al conducir](https://lamirillacontenidos.com/como-ahorrar-gasolina-al-conducir/): Venía esta tarde subiendo por la autopista y quien iba a mi lado me hizo caer en la cuenta de algo. No entiendo mucho o casi nada de la mecánica de un coche pero algo no estaba haciendo bien. Y de hecho, no recuerdo sus palabras exactas. Lo que sí sé es lo que venían a decir. Estaba consumiendo más combustible del que debía. ¿La razón científica o mecánica? La desconozco. Pero es cierto que cuando a uno le tocan el bolsillo, a su moral le dan también un toque. Así que me puse a la tarea de investigar la
- [Muere Eduardo Gómez El Mente Fría](https://lamirillacontenidos.com/muere-eduardo-gomez-el-mente-fria/): Muere El Mente Fría Eduardo Gómez o Mariano Es indudable que nos dejó huella, a todos los que alguna vez vimos a este actor en acción, nos dejó huella. Eduardo Gómez, más conocido por Mariano o El Mente fría, murió  tras una larga enfermedad. Tenía 68 años y una carrera de actor consagrado tras de sí.  Siempre como bandera el humor Hasta en su proceso hospitalario aplicó el humor a la vida. Y es que hace escasamente un mes el actor compartió esta imagen, en la que podemos ver a un ser humano de esos que nunca pierden de vista
- [Abuelos...](https://lamirillacontenidos.com/abuelos/): Día del abuelo El día de los abuelos es una festividad promovida tradicionalmente en España, se celebra el 26 de Julio y su día no ha sido elegido al azar, se ha hecho coincidir con San Joaquín y Santa Ana, los abuelos de Jesús. “Un abuelo es alguien con plata en su cabello y oro en su corazón.” Aprovechando su día, hoy voy a hablar de los míos. Puedo decir que he tenido la enorme suerte de tener cinco abuelos…Tuve un abuelo al que no conocí, pero sé, que era una persona adelantada a su tiempo, que era de Garachico
- [Rodney Smith, fotógrafo de imposibles](https://lamirillacontenidos.com/rodney-smith-fotografo-de-imposibles/): La magia de Rodney Smith Recreador de imposibles ajeno al color, que atrapa la vida en imágenes y les imprime su esencia personal para regalarnos auténticas porciones surrealistas en blanco y negro de sí mismo. Hablamos de Rodney Smith, un enigmático fotógrafo estadounidense, conocido y reconocido mundialmente en el campo de la fotografía. Un «mago» de la imagen, que huyó siempre de loas y famas y que fue capaz de emocionar, seducir y atrapar en cada una de sus instantáneas. Siempre me ha fascinado el mundo de la fotografía. Me parece increíble que una persona, con solo mover un dedo,
- [Cuidados para tu perro en verano](https://lamirillacontenidos.com/cuidados-para-tu-perro-en-verano/): Día Internacional del perro El perro, nuestra mascota más fiel, está de celebración estos días y por partida doble. El pasado 21 de Julio se conmemoró su Día Internacional. Una fecha que se celebra desde 2004 y que trata de alguna manera «agradecer» busca agradecer y engrandecer todas esas cualidades innatas que le han llevado a ser considerado el mejor amigo del hombre. La fidelidad, la amistad, la paciencia y, en definitiva, su amor sin límite. Pero no queda ahí la cosa. Al parecer este próximo 27, se celebra el día mundial del «perro callejero». Ignoro el porqué de esta
- [La Felicidad soñada](https://lamirillacontenidos.com/la-felicidad-sonada/): La felicidad soñada por cada uno El Dinero y la felicidad En su mayoría, las personas aseguran que serían más felices con sus cuentas saneadas. Incluso si dispusieran de un buen remanente económico, serían más felices aún, cuanto más de una cosa, más de la otra. Dentro de ese perfil de felicidad soñada, hay una larga lista formada por quienes lo serían con poco, lo suficiente para dejar de trabajar, o lo suficiente para pagar la hipoteca, ayudar a la familia, hacer un gran viaje u otros motivos nada ostentosos. Eso parece que da la felicidad, objetivos de vida mundanos,
- [La 5G ya está aquí](https://lamirillacontenidos.com/la-5g-ya-esta-aqui/): Una nueva tecnología. Una nueva revolución. Parece mentira, pero el fenómeno de las telecomunicaciones, desde que se hizo con nuestras vidas, avanza casi a la par que nuestros propios latidos. Aquel 4G que nos sorprendía hace unos años como “lo más” en telefonía, empieza a ser destronado por la quinta generación de tecnologías de telefonía móvil: la 5G. Se presenta como una tecnología con mayor velocidad en la conexión móvil que apenas se está empezando a estandarizar. Pero además presume de tener mayor capacidad para acceder a la red distintos dispositivos a la vez de forma simultánea. Veamos algo más
- [La imperfección del arte](https://lamirillacontenidos.com/la-imperfeccion-del-arte/): La imperfección del arte El atardecer se asomaba y se le hacía grande sentada en aquel banco del parque mientras leía… De pronto miró el horizonte y sus ojos observaron unas hermosas vistas. Eso la hizo pensar acerca de la belleza, estaba claro que probablemente ese atardecer era hermoso en sí mismo para la gran mayoría de las personas. Pero con la belleza de las personas ocurría algo diferente. «Eran como el arte, el arte no siempre tiene que verse bonito, tiene que hacerte sentir algo…» Recordó que hacía tiempo había leído por ahí una frase que decía algo así
- [Sorolla  y Clotilde cartas de amor](https://lamirillacontenidos.com/sorolla-y-clotilde-cartas-de-amor/): Sorolla y Clotilde cartas de amor Clotilde García del Castillo era una niña de 14 años cuando conoció a Sorolla. Ambos eran casi de una misma edad, ella naciera en el 1865 y él dos años antes. Aunque se conocieron en tiempo de escuela, su historia de amor comenzó en 1888, el año de su boda, y perduró hasta la muerte del pintor, en 1923.  Entre tanto Sorolla y Clotilde intercambiaron muchas cartas de amor Clotilde era la musa de Sorolla A lo largo de sus 41 años de maridaje  Sorolla y Clotilde se intercambiaron más de 2.000 cartas. Ella
- [Top9 Cascadas Divinas](https://lamirillacontenidos.com/top9-cascadas-divinas/): Top9 de Cascadas Divinas for the World Hoy traemos a esta Mirilla un Top9 de Cascadas Divinas. Son caídas de agua que se consideran uno de los fenómenos más bellos de la naturaleza.​ Se llama cascada, caída, catarata, salto de agua o caída de agua gigante al tramo de un curso fluvial donde, por causa de un fuerte desnivel del lecho o cauce, el agua cae verticalmente por efecto de la gravedad. Algunas caídas de agua se utilizan para generar energía hidroeléctrica. Las caídas de agua son sistemas dinámicos que varían con las estaciones y con los años, aunque esto último sólo se hace perceptible a escala geológica. Presentan distintas
- [Top9 Playas en Nueva Zelanda](https://lamirillacontenidos.com/top9-playas-en-nueva-zelanda/): Top9 Playas en Nueva Zelanda Ensoñadores paisajes de arena y mar En esta ocasión Top9 Playas en Nueva Zelanda, ensoñadores paisajes de arena y mar. Un reencuentro con el propio uno al run run de las olas hechas de frío mar.  Nueva Zelanda, país de Oceanía, se compone de dos islas principales y otras tantas dependientes… Cook, Niue, Tokelau, Stewart, Antípodas, Auckland, Campbell… En la isla del Norte hay una gran cantidad de volcanes, muchos de ellos activos. Al sur la isla que nos encontramos es montañosa, con cimas superiores a los 3.000 metros. Nueva Zelanda tiene más de 6000
- [Yoga ¿un deporte o una filosofía de vida?](https://lamirillacontenidos.com/yoga-un-deporte-o-una-filosofia-de-vida/): Día Internacional del Yoga Declarado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO desde 2016, el pasado 21 se conmemoró el Día Internacional del Yoga. Un día que, por mi parte, y todo sea dicho, ignoraba que existiera. Pero al parecer, no sólo existe, sino que se celebra a bombo y platillo por todas las regiones del planeta con multitudinarias manifestaciones y expresiones.  El Yoga es originario de la India y el significado de la palabra alude a “unión” o “unidad”. Y se podría decir que más que un deporte o una disciplina física, es una filosofía de vida. Una
- [La noche de San Juan en Canarias](https://lamirillacontenidos.com/la-noche-de-san-juan-en-canarias/): La noche de San Juan en Canarias Si por algo es conocida la noche de San Juan en Canarias, no es precisamente por el solsticio de verano que tiene lugar en esa fecha ni porque sea la noche más corta del año… Para los canarios, se trata de una noche más de fuego y hogueras que de otra cosa, más de energías mágicas, más de rituales para atraer la suerte, más para dejar atrás lo negativo, lo que, de alguna manera, empaña tu vida y no te deja avanzar con paso firme… es más para eso esta noche… Y es
- [Las Tortugas Laúd, viajeras incansables](https://lamirillacontenidos.com/las-tortugas-laud-viajeras-incansables/): Hace unos días visité una amiga que tiene en su casa una tortuga. Me divertía ver cómo los gatos rondaban su acuario, sostenido vagamente por un palo encima de una tumbona de esas, como las de la playa. Frenados en sus vanos intentos por acercarse a ella, a pesar de aquella aparentemente inestable estructura. Desde siempre las tortugas me parecieron unos animales fascinantes, de esos de pararse a ver sus milimétricos movimientos durante horas y horas… Y ahora, al sentarme a escribir, me acordé de ellas.  Y en especial de unas, que no sólo por su nombre, sino también por
- [Tips para recuperar la seguridad en ti](https://lamirillacontenidos.com/tips-para-recuperar-la-seguridad-en-ti/): Recuperando la seguridad ¿Quién no ha pasado en su vida algún momento o etapa de inseguridad? Tal vez porque la vida te ha llevado a vivir alguna situación difícil, o simplemente porque las propias circunstancias de esa misma vida te han llevado hasta ese punto de inestabilidad contigo mismo, es preciso que no te regodees en él y tengas a mano algunos consejos prácticos que, aunque espero que no tengas que hacer uso de ellos, si te servirán (si estás pasando por esa etapa) para retornar a ti, la confianza y la seguridad perdidas. Veamos cuáles son: 1. Haz ejercicio
- [¿El aire acondicionado te deja sin voz? Lee esto...](https://lamirillacontenidos.com/el-aire-acondicionado-te-deja-sin-voz-lee-esto/): Llega el verano, llega el calor.. llega el aire acondicionado Llega el verano y ya los efectos del calor empiezan a sentirse en todos sitios. El calor empieza a sentirse tan sofocante que tanto en hogares, oficinas, tiendas o vehículos se hace insoportable. Llega el momento de desempolvar desde los viejos ventiladores hasta los sofisticados artefactos de aire acondicionado. Veamos porqué nos quedamos sin voz cuando los usamos y algunos consejos para que esto no suceda. ¿Porqué sucede esto? La causa principal es que exponerse al aire frío que emiten los aparatos, reseca mucho cuello y garganta. Según los expertos,
- [Sacos de boxeo de diseño en las farolas](https://lamirillacontenidos.com/sacos-de-boxeo-de-diseno-en-las-farolas/): Si creían que lo habían visto todo… esperen a ver esto. En las últimas semanas, la ciudad de Nueva York ha visto sus farolas vestidas con unos vistosos sacos de boxeo de diseño. Dicen… que para desahogar el estrés. La excusa surgió con motivo de la NYCxDESIGN 2019 celebrada este pasado mes de mayo, que abarca todas las disciplinas del diseño. Con este programa se crea un espacio que da visibilidad al diseño establecido y al nuevo diseño creando nuevas oportunidades tanto culturales como comerciales. En este marco, esta acción pertenece a la agencia “donttakethisthewrongway”.  Ellos mismos la definen como
- [Aceite de Oliva virgen de Canarias](https://lamirillacontenidos.com/aceite-de-oliva-virgen-de-canarias/): Con aroma y sabor a Canarias a los alisios.  Aceite de Oliva virgen de Canarias. Las islas de La Palma, Fuerteventura, Tenerife y Gran Canaria, reciben premios por la exquisitez de su aceite de oliva virgen.  Y es que la explotación del olivar de buena calidad, y para industria, se está dando cada vez más en Canarias. La historia dice que lo del olivo no es de ahora. Parece que su cultivo en Canarias viene de unos 400 años. Aseguran que el microclima de esta tierra es propicio para esta planta. Es cierto que disminuyeron los plantíos en una época,
- [Superando nuestras propias barreras](https://lamirillacontenidos.com/superando-nuestras-propias-barreras/): Las barreras autofabricadas ¿Alguien sabe porqué nos empeñamos una y otra vez en ponernos barreras a nosotros mismos? Ignoro si sucede de forma consciente o no, lo cierto es que ayer tarde, releyendo un post publicado en esta Mirilla que lo observa todo con ojos nuevos, distintos,… que me asaltó esta idea. La visión de algunas personas a lo largo de mi vida, de una en particular en estas últimas semanas… La propia visión de mí misma en muchos momentos de mi vida… La enorme cantidad de barreras que nos ponemos a nosotros mismos muchas veces… Y es que, la
- [Emerge un bosque prehistórico  en  Gales](https://lamirillacontenidos.com/emerge-un-bosque-prehistorico-en-gales/): La naturaleza resuelve sola. Imaginar cuatro siglos y medio atrás, en la edad del bronce. Nos situamos en la costa, en la Bahía de Cárdigan, Gales. Y en la zona,  un bosque de unos 32 kilómetros cuadrados. Pues todo aquello desapareció cuando el terreno, un día, se volvió yermo.  La noticia ha sido, emerge un bosque prehistórico en Gales. Hace cinco años,  45 siglos después,  se avistaron vestigios de aquella arboleda. Y más recientemente,  hace unos días tan solo,  quedó al descubierto aquel impresionante bosque, ahora ya,  prehistórico.  El pasado  Cuentan que hace 4500 años  en las localidades de Ynyslas
- [Hillier, el lago rosa australiano](https://lamirillacontenidos.com/hillier-el-lago-rosa-australiano/): La sorprendente belleza del Lago Hillier Situado en Middle Island, la isla mayor del archipiélago de La Recherche, en Australia, el lago Hillier sorprende por su color rosado. Éste, en contraste con el verde monte del frondoso bosque que lo rodea junto a la arena blanca y el azul cristalino «del mar que los abraza», -como dice la canción- lo convierten en lugar de sorprendente belleza. Se cree que la isla fue descubierta en la expedición Flinders, allá por 1802 y el lago, oculto a simple vista, no fue avistado hasta no ascender al pico más alto. En una isla
- ["Late", una nueva demencia parecida al Alzheimer](https://lamirillacontenidos.com/late-una-nueva-demencia-parecida-al-alzheimer/): Ese gran desconocido, el Alzheimer Ha pasado ya más de un siglo de que se descubriera la enfermedad de Alzheimer, y aún hoy, sigue siendo, paradójicamente, desconocida. Y es que, todavía no se ha descubierto ningún tratamiento efectivo. Pero, además, tampoco podemos afirmar que se conozcan sus causas definitivas. Lo que si se sabe a ciencia cierta es que, cada tres segundos se diagnostica un nuevo caso en el mundo. Las investigaciones avanzan, no cabe duda, pero los pasos que dan son pequeños, poco esclarecedores, …y muy lentos. Por si esto fuera poco, el mes pasado hemos conocido a través
- [El arte "desde el corazón" de Anne Mondro](https://lamirillacontenidos.com/el-arte-desde-el-corazon-de-anne-mondro/): No cabe duda de que el cuerpo humano, tal y como está diseñado, constituye en sí mismo una auténtica obra de arte. Se trata de un complicado sistema de engranajes perfectos que se ensamblan para que todo funcione armónicamente con y para con el medio en que se desenvuelve y que, más de una vez ha sido cincelado por múltiples artistas para mostrarnos sus imperfecciones más perfectas con otros ojos, con otra mirada…  Una de ellas es Anne Mondro, una artista estadounidense, profesora en la Escuela de Arte y Diseño de la Universidad de Michigan. Y es que con sus
- [La importancia de la voz](https://lamirillacontenidos.com/la-importancia-de-la-voz/): Día Internacional de la Voz ¿Sabías que nuestra voz es única e irrepetible? ¿Tenías idea de que nos relacionamos mejor con personas que tienen un tono de voz similar al nuestro? ¿Habías pensado alguna vez que nuestra imagen externa es nuestra carta de presentación y seguidamente nuestro tono de voz?  Ningún día mejor que éste para hablar de ella. Hoy día 16 de abril, se conmemora su día Internacional. Conozcamos un poco  más sobre esa gran desconocida. ¿Qué es y cómo se produce la voz? En una primera aproximación, podríamos decir que la voz es sonido. Sin embargo, probablemente estemos
- [Los secretos del ajo negro](https://lamirillacontenidos.com/los-secretos-del-ajo-negro/): Yo no sé dónde lo vio, lo leyó, lo escuchó, lo probó… pero el amigo Goyo, se ha encargado de hacerle la mejor de las publicidades. No hay nadie en el trabajo que se haya quedado sin saber las bondades del bendito ajo negro. Es más, creo que nadie se ha quedado sin probarlo después de tanta amigable  insistencia. Pero… ¿Qué es el ajo negro? ¿De dónde su negrura? ¿Para qué sirve? ¿Realmente funciona? Qué es el ajo negro y el porqué de su negrura El ajo, desde siempre, ha sido un ingrediente básico en la cocina española. No en
- [Decisiones](https://lamirillacontenidos.com/decisiones/): Decisiones… ¿qué son? Si lo consultamos veremos que es una palabra que provienen del latín, decisĭo, es una determinación o resolución que se toma sobre una determinada cosa. ¿Cuántas veces somos verdaderamente conscientes de las decisiones que tomamos? ¿Nos damos cuenta de que continuamente tomamos decisiones? Hay momentos en la vida donde se te plantean varias cuestiones, decidir es la única opción. En esos momentos la decisión es una obviedad. Pero también hay otros momentos en los que tomamos decisiones sin prácticamente darnos cuenta, como por ejemplo, cruzar en una esquina y no en la otra. Esta es menos obvia
- [Cómo actuar ante cancelación o retraso de vuelos](https://lamirillacontenidos.com/como-actuar-ante-cancelacion-o-retraso-de-vuelos/): ¿Alguna vez has sufrido una cancelación o retraso de vuelos? Espero, confío y deseo que no. Pero si algún día te llega a ocurrir, conserva la calma y conoce tus derechos. ¿Cancelaron tu vuelo? Según el art.5 del Reglamento (CE) 261/2004, si el vuelo es cancelado y no media aviso previo de la compañía con dos semanas de antelación, el pasajero tendrá derecho: a que le devuelvan el precio del billete o a un vuelo alternativo si es necesario pasar noche, al alojamiento en un hotel, así como el transporte entre el hotel y el aeropuerto ¿El avión viene retrasado?
- [Alberto Cortez:  muere el artista, queda su obra](https://lamirillacontenidos.com/alberto-cortez-muere-el-artista-queda-su-obra/): Alberto Cortez. Muere el artista, queda su obra. Ayer recibimos una mala noticia los amantes de lo sencillo. «En un rincón del alma» uno llora en silencio «Cuando un amigo se va». Dicen que una hemorragia gástrica le paró el corazón. Tenía el Señor Cortez 79 años, y aun muchas cosas por hacer. Ignoraba La Pampa que en aquel 1940 un hijo de su tierra, José Alberto García Gallo, iba a ser un grande de la música. Y Facundo Cabral, otro argentino sencillo, ¿pudo atisbar ese filósofo, escritor, cantautor, poeta, que seguiría sus pasos otro hijo de la tierra, otro
- [Premio de un millón de dólares al mejor maestro del mundo](https://lamirillacontenidos.com/premio-de-un-millon-de-dolares-al-mejor-maestro-del-mundo/): Premio de un millón de dólares al mejor maestro del mundo increíble donde imparte sus clases El Global Teacher Prize  es un premio de un millón de dólares al mejor maestro del mundo, que otorga la Varkey Foundation .  Este año 2019 la suculenta recompensa  ha recaído sobre Peter Tabichi, un profesor de ciencias y matemáticas que imparte sus clases, y su humanidad, en Kenia, continente africano. Increible donde imparte, y con que medios, dichas clases.  Los que más tienen premian a los que más dan. La Varkey Foundation es una entidad humanitaria que dedica su dinero  a optimizar el
- [Cuestiones de vida en tiempo y lugar](https://lamirillacontenidos.com/cuestiones-de-vida-en-tiempo-y-lugar/): Cuestiones de vida en tiempo y lugar Tenemos un cerebro que gestiona miles de cuestiones al día, miles de circunstancias. De cada experiencia sacamos conclusiones varias, y a la par también dudas, suposiciones, impresiones… Dice Sharon M. Koenig que tenemos 60 mil pensamientos al día y la mayoría son negativos. Pero es que además, esas ideas negativas son en su inmensa  mayoría preocupaciones que jamás llegan a concretarse. Los seres humanos navegamos en un mar de cuestiones de vida en tiempo y  lugar, la mente nunca para, imposible estar presente. Tres opciones para cada vivencia espinosa: apártate, acéptala o cámbiala.
- [El Día de La Mujer la utopía de un sueño de una lucha](https://lamirillacontenidos.com/el-dia-de-la-mujer-la-utopia-de-un-sueno-de-una-lucha/): El Día de La Mujer la utopía de un sueño de una lucha Hoy es día de La Mujer y ante un baile de fechas en ese Internet que muchas veces ni coinciden, destacan dos. El 8 de marzo de 1857 y el 25 de marzo de 1911 marcaron un antes y un después, son  efemérides muy importantes que se conmemoran en el Día de la Mujer. En la primera fecha millares de mujeres se fueron por primera vez a la huelga, lo hicieron reivindicando el rechazo a un  panorama laboral de absoluta desigualdad e injusticia. En la segunda murieron
- [Playa de Lagoinha do Leste  un paraíso en  Florianópolis](https://lamirillacontenidos.com/playa-de-lagoinha-do-leste-un-paraiso-en-florianopolis/): La playa de Lagoinha do Leste es un paraíso en Florianópolis, una de sus riveras más atractivas. Un amago de cala  que cuenta, entre el atlántico y el bosque, con una formidable playa de arena dorada. El sueño de unas maravillosas vacaciones para uruguayos, brasileños y demás ciudadanos del mundo. En Brasil, a Santa Catarina y de allí a Florianópolis Nos vamos a Brasil, donde siempre seguro encontraremos algún paraje maravilloso. Rincones en los que recrear nuestro cuerpo y espíritu. Haberlos los hay, muchos rincones que aderezan esta nación con unos parajes de ensueño. Buscando playa elegimos la isla de
- [Halloween no es el Día de Todos Los Santos ni el Día de los Fieles Difuntos](https://lamirillacontenidos.com/halloween-no-es-el-dia-de-todos-los-santos-ni-el-dia-de-los-fieles-difuntos/): Quizá por el motivo en común de las tres festividades, los difuntos, hay quien confunde Halloween con el Día de Todos los Santos, entremezclando además todo con la Noche de los Fieles Difuntos. Siendo las dos últimas tradiciones cristianas, no así Halloween que es una fiesta pagana, se asocian las celebraciones como si de una solo se tratara. Se dice que Halloween, siendo una tradición forastera ha llegado para quedarse. Se le acusa de restar identidad a los ritos de la tradición cristiana del Día de Todos los Santos, y el Día de Los Fieles Difuntos. Halloween de herencia Celta
- [Persona caprichosa: qué es y cómo reconocerla](https://lamirillacontenidos.com/personas-caprichosas-aprende-a-detectarlas-y-reconocerlas/): Te contamos qué es una persona caprichosa, cuáles son sus rasgos más habituales, por qué actúa así y cómo reconocer este comportamiento en la vida cotidiana.
- [Sharbat Gula, la niña afgana que dio la vuelta al mundo en una portada](https://lamirillacontenidos.com/sharbat-gula-la-nina-afgana-que-dio-la-vuelta-al-mundo-en-una-portada/): Tristemente de actualidad estas últimas semanas por las noticias que nos llegan desde allí, Afganistán vuelve a ocupar portadas. Portadas llenas de angustia y terror que hacen difícil no empatizar con el pueblo afgano y que rememoran portadas de otros tiempos. Hoy traemos a esta Mirilla una mirada que dio la vuelta al mundo hace casi 40 años. La penetrante mirada de ojos verdes de Sharbat Gula, la niña afgana de 12 años que en 1985 se convirtió en portada de National Geographic. Pensar en Afganistán me recordó la mirada de aquella niña. Claro está, eran otros tiempos… y por
- [Remedios caseros para la tos, la resaca, las piedras en el riñón y el estreñimiento](https://lamirillacontenidos.com/remedios-caseros-para-la-tos-la-resaca-piedras-en-el-rinon-y-el-estrenimiento/): Es evidente que la medicina avanza a la velocidad del rayo. Incluso se dice, que en ocasiones  primero se inventa el medicamento, para luego descubrir la patología. Esa cuestión por un lado, y por el otro, los remedios naturales que abren la puerta a un mundo posibilidades paliativas, y hasta curativas , muchas de la veces. Es decir, usar  hierbas y otros productos naturales para aliviar muchas de nuestras dolencias. Lo que vienen siendo remedios caseros para la resaca y otras cuatro dolencias.
- [La lista Robinson: cómo acabar con las molestas llamadas comerciales](https://lamirillacontenidos.com/la-lista-robinson-como-acabar-con-las-molestas-llamadas-comerciales/): Son las 21.00 horas y no para de sonar el teléfono. Después de decirle de mil y una formas a la comercial que llama que «NO estamos interesados«, sigue insistiendo. ¿Te ha pasado alguna vez? ¿Te reconoces en este caso? Pues quizá exista una solución para evitar estas molestas llamadas. Hoy traemos a esta Mirilla la lista Robinson, una suerte de fichero de exclusión de llamadas para acabar con ellas. El nombre de la lista se inspira en el conocido protagonista de la novela de Daniel Defoe «Robinson Crusoe». En aquel caso, un náufrago aislado de la civilización en una
- [Libros para leer este verano que no te puedes perder](https://lamirillacontenidos.com/libros-para-leer-este-verano-que-no-te-puedes-perder/): Ya está aquí el verano, y con él, las vacaciones, el buen tiempo, los ratitos de ocio y… el tiempo libre. Ese ansiado tiempo que llevas esperando todo el invierno para invertir en las cosas que te hacen feliz y te desconectan del mundo. Al fin tiempo para descansar, para conocer nuevas gentes y nuevos lugares, tiempo para leer, leer y leer… todos esos títulos que tienes en mente y llevas aplazando hace meses. Y pensando en esto último, hoy traemos a esta Mirilla una selección de libros para leer este verano que harán las delicias de los amantes de
- [Cada uno crea su propia realidad](https://lamirillacontenidos.com/cada-uno-crea-su-propia-realidad/): Dicen los que saben mucho de esto, que los pensamientos hacen nuestra vida. Aseguran que tenemos más de 60 mil al día, de los cuales aprovechables, pocos. Pero esos pocos, aseguran, son los que modelan nuestra existencia cotidiana. ¿Y cómo? dirá usted, pues primero que nada, no hay de otra, cada uno crea su propia realidad, eso dicen… Y yo indagué a ver qué de cierto tiene la cosa. Las circunstancias de cada uno, importan Da no se qué tocar este tema, porque de seguro hay muchos seres humanos en el mundo que no desean para si lo que tienen,
- [La hipersexualización infantil: qué es, consecuencias y riesgos](https://lamirillacontenidos.com/la-hipersexualizacion-infantil-que-es-consecuencias-y-riesgos/): Según el informe denominado Bailey, realizado el año 2001, la hipersexualización infantil es “la sexualización de las expresiones, de algunas posturas y de los códigos de vestimenta considerados como excesivamente precoces”. Hipersexualización Infantil: de dónde surge este fenómeno La hipersexualización infantil es un fenómeno que crece a pasos agigantados y es resultado claro de la propia sociedad actual. Cada vez se valoran más y únicamente ciertos estereotipos, ciertos cánones y todo lo que salga de esos baremos no sirve. La audiencia más joven es fácil de manipular en lo que a consumismo se refiere. Y lamentablemente hoy en día tienen
- [Moda Oversize ¿Sabes en qué consiste?](https://lamirillacontenidos.com/moda-oversize-sabes-en-que-consiste/): Te has cruzado con alguien por la calle y pensaste, ¡ese suéter que tiene le queda enorme, será prestado! Pues igual llevas razón, es enorme, pero no tiene por qué ser prestado. Puede ser simplemente que se trate de un suéter de moda Oversize ¿sabes en que consiste esta moda? VER PRODUCTO VER PRODUCTO VER PRODUCTO VER PRODUCTO Moda Oversize ¿Y esto qué significa exactamente? Pues Oversize es más bien una característica que tienen las prendas de esa línea de moda. Este estilo es una de las tendencias más presente en los armarios, de las últimas temporadas. Sobre todo, son
- [Parque Nacional de Krka azul y verde turquesa](https://lamirillacontenidos.com/parque-nacional-de-krka-azul-y-verde-turquesa/): Junto con Plitvice, uno de los más hermosos, el Parque Nacional del Rio Krka El verde y el azul que se diluyen en otros tantos tonos turquesa,  se mimetiza en una naturaleza espectacular. El Parque Nacional de Karka es lugar de una magia tipo paraíso terrenal. Lo digo literal, es un lugar precioso, y en la confianza de que la mayor parte de la humanidad es buena, también un lugar, lleno de personas. El área del Parque Nacional de Krka alcanza unos 109 km2, abarcando las ciudades de Knin, Drniš, Skradin y Šibenik. Dentro de estas ciudades los municipios de
- [Zdzislaw Beksínski y el arte de pintar pesadillas](https://lamirillacontenidos.com/zdzislaw-beksinski-y-el-arte-de-pintar-pesadillas/): El arte engloba muchísimas facetas, es muy subjetivo, cada uno lo entiende e interpreta a su manera. Implica por tanto, una visión muy particular. Por norma general, aún desde nuestra propia visión siempre entendemos el arte como algo donde encontrar cosas bonitas. Sin embargo este no fue el caso de Zdzislaw Beksínski. Un artista que decidió que su arte mostraría otra forma de mostrar belleza, su arte se basaría en mostrar los lugares más oscuros y recónditos del ser humano. ¿Por qué? Pues porque su arte consiste en pintar pesadillas! Y es que, definitivamente, el arte no siempre tiene que
- [Cómo organizar nuestra vida con la técnica Pomodoro](https://lamirillacontenidos.com/como-organizar-nuestra-vida-con-la-tecnica-pomodoro/): El incorregible fallo  de todo mortal,  gastar el tiempo sin llegar a hacer todo aquello que quisieras. El día se esfuma de manera precipitada y la mitad de las cosas quedaron por hacer, y así cada día. Pues hay quien dice saber  cómo organizar nuestra vida con una técnica, Pomodoro. Organizarse y domar el tiempo La dichosa voz de la conciencia, esa que siempre está ahí tocando el hombro para hacer que mires atrás. Esa mala costumbre humana de auto flagelarse, y de no auto perdonarse. Y es que a veces no son conductas sino más bien comportamientos. Al parecer
- [9 Artículos raros, absurdos y hasta inútiles que se venden en Amazon](https://lamirillacontenidos.com/9-articulos-raros-absurdos-y-hasta-inutiles-que-se-venden-en-amazon/): Es innegable que hacer tus compras por Internet te ofrece innumerables ventajas. Y sin duda, la principal es que tienes a tu disposición un catálogo inmenso de productos, marcas, tiendas,… a un simple «clic» que te facilitan la tarea. En este sentido, Amazon ha destacado siempre por ser una de las «macrotiendas» con sello propio en la que se puede comprar pero también vender de una forma fácil y accesible. Allí, puedes encontrar yo diría que todo lo que buscas pero también, cosas que no buscas, ni que buscarías nunca. Hoy te traemos a esta Mirilla una serie de artículos
- [GRAFITI EL NUEVO ARTE URBANO](https://lamirillacontenidos.com/grafiti-el-nuevo-arte-urbano/): “Artisteando en la calle” es el «leit motiv» que le damos a las publicaciones de nuestro álbum de grafitis en Facebook. Las diferentes corrientes grafiteras han llegado  hasta la actualidad en constante mejora. No me cabe la menor duda de que el grafiti es el nuevo arte urbano. Grafitis a toda pared auténticas obras de arte Las primeras veces que vi estos grafitis maravillosos, a toda pared, estos que parecían auténticas obras de arte, me impresionó. Y no sería por no ver artísticos grafitis en otras modalidades. No sé si se encontraron por las calles de su ciudad esos  grafitis
- [La Covid Persistente, las secuelas un año después](https://lamirillacontenidos.com/la-covid-persistente-las-secuelas-un-ano-despues/): Un nuevo estudio realizado por investigadores italianos demuestra cómo los pacientes con enfermedad leve o moderada tampoco están exentos de sufrir Covid persistente. La posibilidad de padecer secuelas no es algo exclusivo de los casos graves. Pero, ¿se sabe a ciencia cierta en qué consiste? ¿Existe algún tratamiento específico? Qué se entiende por Covid persistente El Covid persistente hace alusión a pacientes que muestran ciertos síntomas asociados al Coronavirus bastante tiempo después de haberse curado de la enfermedad. Unos síntomas que lógicamente tienen gran impacto en la calidad de vida de quienes lo padecen. Para los profesionales sanitarios se ha
- [Se aprueba en España la nueva ley de protección a la infancia y adolescencia](https://lamirillacontenidos.com/se-aprueba-en-espana-la-nueva-ley-de-proteccion-a-la-infancia-y-adolescencia/): Ha sido hoy, jueves 20 de mayo de 2021, El Congreso de los Diputados ha aprobado la nueva ley orgánica de proteccion integral  a la infancia y adolescencia. Definitivamente ha tenido luz verde, aunque no por unanimidad, la ley se llevó al pleno del Congreso donde casi todos los partidos votaron a favor, casi. Puntos de la ley como el derecho del menor a ser escuchado, fueron apoyados  prácticamente por todos los grupos parlamentarios Con una lectura de 268 votos a favor, 57 en contra de VOX  y 16 abstenciones EH-Bildu, JuntsxCat, PDeCAT , Navarra Suma  y PNV, este último
- [Errores comunes que debes evitar para adelgazar de forma saludable](https://lamirillacontenidos.com/errores-comunes-que-debes-evitar-para-adelgazar-de-forma-saludable/): Se acerca el verano y, muy a pesar de la resaca del coronavirus, la “operación bikini” empieza a hacerse presente. Así que, de nuevo, te propones deshacerte de esos kilillos de más que te has pillado durante el invierno, pero… ¿qué hacer? ¿por dónde empezar? Hoy te traemos a esta Mirilla algunos tips previos a tener en cuenta y nos centraremos en los errores comunes que debes evitar para adelgazar de forma saludable. Lo primero, un plan de adelgazamiento hecho a tu medida por un especialista Si no sabes por dónde empezar, sólo tienes que darte un garbeo por las
- [Un hombre trans da a luz a su "hije"](https://lamirillacontenidos.com/un-hombre-trans-da-a-luz-a-su-hije/): Un hombre trans da a luz a su «hije». Se llama Rubén Castro, y hace unos días se puso de parto de su primera «hije», así quiere que determinen a su bebé, ambos están bien. Pero el hecho salto a los medios por ser, el de Rubén, el primer caso tan mediático en España.  El primer caso tan mediático en España, la inminente maternidad a la vez que paternidad de este educador madrileño trans de 27 años… El termino transexual El término transexual se refiere, pretende definir, a aquellos seres humanos que adoptan una  coincidencia de género distinta del sexo
- [3 Páginas para descargar vídeos de Youtube de forma gratuita](https://lamirillacontenidos.com/3-paginas-para-descargar-videos-de-youtube-de-forma-gratuita/): ¿Eres usuario de Youtube o de otra plataforma de vídeos online? ¿Alguna vez has querido guardar uno de esos vídeos para ojearlo más tarde o simplemente para disfrutarlo en cualquier momento sin tener que estar conectado a Internet? Pues estás de suerte. Hoy te traemos algunos ejemplos de páginas para descargar vídeos de YouTube de forma bastante rápida, sencilla y, lo más importante, gratuita.  Páginas para descargar vídeos de YouTube gratis y sin programas  Para nadie es un secreto que YouTube es la plataforma de vídeo más conocida y usada en todo el mundo. Y es que en ella puedes
- [Del árbol cascada emerge agua desde hace 25 años](https://lamirillacontenidos.com/del-arbol-cascada-emerge-agua-desde-hace-25-anos/): Es extraordinario como la naturaleza no deja de sorprendernos, siempre nos regala alguna particularidad que nunca habíamos visto. Eso es lo que me ha pasado, encontré el árbol cascada del que emerge agua desde hace 25 años. De entrada la cosa ya es para quedarse ojiplático, y para no dejar de admirarse ante la naturaleza. El árbol que brota agua está en Montenegro  El protagonista es una morera, saben, ese árbol que da esas moras que tienen propiedades antiinflamatorias, astringentes y antisépticas, pues ese. Nos vamos a Dinosa, una aldea en el municipio de Tuzi, Montenegro. Estamos en la histórica
- [Entrevista de Jordi Évole a Miguel Bosé y sus teorías controvertidas](https://lamirillacontenidos.com/entrevista-de-jordi-evole-a-miguel-bose-y-sus-teorias-controvertidas/): Al parecer esto de la pandemia de Covid-19 ha sacado muchas cuestiones insospechadas a la palestra. Está claro que las opiniones de los demás hay que respetarlas, y que no hay verdades absolutas. Pero a veces,  cuesta mucho más asumir lo inasumible, les dejo con la entrevista de Jordi Évole a Miguel Bosé y sus teorías controvertidas.   https://youtu.be/XRWZvymn3d4?t=1466 “A todos se nos escapan los oscuros intereses económicos, geo-políticos y sociales que rodean a todo este asunto de la pandemia. Y debería ser nuestro deber como ciudadanos responsables buscar fuentes alternativas de información y no conformarnos con esos datos «predigeridos» que
- [Selwa Hussain, la mujer que vive sin corazón en su pecho](https://lamirillacontenidos.com/selwa-hussain-la-mujer-que-vive-sin-corazon-en-su-pecho/): Cuántas veces en nuestra vida nos hemos encontrado con personas y hemos pensado: «¡ese, ese no tiene corazón!». Está claro que no lo decimos de manera literal sino que nos referimos a que es una persona fría. Pero en ocasiones y como hemos podido comprobar huchas veces a lo largo de la vida la realidad supera la ficción. Y es que existe una chica británica que literalmente no tiene corazón. Su nombre es Selwa Hussain y su vida cambió por completo en Junio del 2017 cuando le diagnosticaron una insuficiencia cardíaca grave. Tuvo que someterse a una operación y desde
- [Los niños manipulan porque la técnica funciona](https://lamirillacontenidos.com/los-ninos-manipulan-porque-la-tecnica-funciona/): ¿Qué entendemos por manipular? Se entiende que todo el mundo en cualquier momento puede manipular una situación en concreto. Pero aquí hablamos más bien de esa habilidad innata que tienen algunas personas, y que emplean sistemáticamente. Las personas manipuladoras emplean su conducta, su forma de ser y de hacer, para lograr que los demás  piensen y actúen de la manera que ellas desean. Las artimañas son infinitas, por lo que muchas veces la persona que es manipulada tarda mucho en darse cuenta, si se la llega dar. Vista esta situación en los adultos, miremos otra variante, recordemos que también los
- [Pistachos: descubre sus propiedades y beneficios](https://lamirillacontenidos.com/pistachos-descubre-sus-propiedades-y-beneficios/): Si bien es cierto que los frutos secos, en general, contienen gran cantidad de propiedades beneficiosas para la salud, por separado no se quedan atrás. Hoy traemos a esta Mirilla los pistachos, un fruto seco recurrente en estas épocas cuyo consumo moderado tiene increíbles beneficios. Origen y características de los pistachos El pistacho es el fruto del árbol pistachero o árbol del pistacho, también conocido como alfónsigo o alfóncigo. Es originario de Asia occidental, donde se empezó a plantar por primera vez en las regiones más secas de Irán, Turquía o Afganistán. Pronto su fama se fue extendiendo hasta llegar
- [Artist Point  la imagen más famosa de Yellowstone](https://lamirillacontenidos.com/artist-point-la-imagen-mas-famosa-de-yellowstone/): Yellowstone se encuentra en su mayor parte en  Wyoming, aunque sus extensas llanuras se prolongan hasta Montana e Idaho. Casi 9 mil km² de increíbles rincones, impresionantes cañones, bosques, aguas termales, géiseres, ríos… Artist Point la imagen más famosa de Yellowstone es un mirador que nos devuelve una bella imagen del río Yelowston y su increíble cascada Lower Falls Una parada obligada en Yellowstone Artist Point es sin duda  el mejor mirador del cañón,  la visión desde allí es un espectáculo para los sentidos. Se puede observar como la posición del sol nos ofrece una amplia gama de colores, logrando
- [El cerebro y sus curiosidades](https://lamirillacontenidos.com/el-cerebro-y-sus-curiosidades/): El cerebro, ya sabemos, es un órgano complejo y se encarga nada más y nada menos, que de gestionar  la actividad del sistema nervioso. El todo del uno, controla los movimientos voluntarios, el habla, la inteligencia, la memoria, las emociones.  Esta máquina perfecta recibe la información de los sentidos, encargándose de procesarla adecuadamente. Mostramos a continuación algunas de sus particularidades más llamativas sobre nuestro cerebro y sus curiosidades. Oscar Wilde , el que fuera escritor, poeta y dramaturgo de origen irlandés, dijo ; “Es en el cerebro donde todo tiene lugar» 1.- La mayor parte de nuestro cerebro es agua,
- [La maravillosa costa de Florianópolis](https://lamirillacontenidos.com/la-maravillosa-costa-de-florianopolis/): Brasil se deja querer nada más escuchar su envolvente nombre. Un inmenso país de Sudamérica que ocupa desde la Cuenca del Amazonas por el norte, hasta las impresionantes cataratas del Iguazú por el sur. La maravillosa costa de Florianópolis a la que llaman Floripa, parece una isla,  y pertenece al estado de Santa Catarina, al sur de Brasil. Dónde se encuentra la maravillosa costa de Florianópolis  Resulta que Floripa se sitúa en una pequeña península, donde por cierto, nos podemos encontrar nada más y nada menos que con unas 100 playas. Florianópolis es su capital, y a ese trozo de
- [Encalla  en el Canal de Suez  y es rescatado el  Ever Given](https://lamirillacontenidos.com/encalla-en-el-canal-de-suez-y-es-rescatado-el-ever-given/): Parece increíble, pero sabemos que los mares de la tierra son surcados por megabuques de tonelaje y tamaño extraordinario. Estos días hemos podido ver en todos los medios un desafortunado accidente que sufriera uno de estos grandes barcos. La noticia se propagó como el fuego; encalla en El Canal de Suez el  Ever Given, uno de los megabuques más grandes del mundo. El Canal de Suez El Canal de Suez es una vía de navegación artificial, y permite unir el mar Mediterráneo con el mar Rojo. Se creó con la finalidad de proporcionar un atajo en la ruta de comercio
- [El curioso síndrome de la superioridad ilusoria](https://lamirillacontenidos.com/el-curioso-sindrome-de-la-superioridad-ilusoria/): En el campo de la psicología social, el síndrome de la superioridad ilusoria es una condición de sesgo cognitivo. Se trata de aquellas personas que  sobreestiman sus propias cualidades y habilidades, en relación con las mismas cualidades y habilidades de otras personas. Definitivamente la ignorancia es muy atrevida. ¿Qué es el sesgo cognitivo en el síndrome la superioridad ilusoria? Antes que nada explicar que el sesgo cognitivo es la interpretación errónea sistemática de la información. Hablamos de la que tenemos disponible y que ejerce influencia en la manera de procesar nuestros  pensamientos, emitir juicios, y tomar decisiones. Ya lo dijo
- [El pozo de Jacob, destino para los amantes de la adrenalina](https://lamirillacontenidos.com/el-pozo-de-jacob-destino-para-los-amantes-de-la-adrenalina/): En el norte de la ciudad de Wimberley, en Estados Unidos se encuentra situada la cueva submarina más grande de Texas. Una hermosa área de conservación natural, el pozo de Jacob (Jacob’s well). Esta formación natural es un atractivo para los amantes de las aventuras y los exploradores. ¿Y cómo es el pozo de Jacob? La apertura del pozo se encuentra en el lecho del río Cypress Creek. La boca de este gran manantial tiene cuatro metros de diámetro y unos diez metros de profundidad en un descenso vertical.  Llegados al final encontraras una serie de galerías, algunas bastante estrechas,
- [Olas cuadradas: curiosidades de este fenómeno natural](https://lamirillacontenidos.com/olas-cuadradas-curiosidades-de-este-fenomeno-natural/): ¿Has oído hablar alguna vez de las olas cuadradas? Se trata de un curioso fenómeno muy poco conocido que se origina cuando distintas corrientes marinas chocan con fuerza y a gran velocidad. Este acontecimiento común en aguas profundas, también puede aparecer y desaparecer en minutos. ¿Pero qué pasa cuando las olas cuadradas se ven en la superficie?  Está claro que contemplar la aparición de olas cuadradas en la superficie es algo curioso, llamativo,  extraordinario y que sin duda llama la atención. Sin embargo, debes saber que tal fascinante hermosura entraña cierto peligro. El hecho de que puedan verse sobre el
- [El metro de Moscú entre la historia y el arte](https://lamirillacontenidos.com/el-metro-de-moscu-entre-la-historia-y-el-arte/): El metro de Moscú es también conocido como el «palacio subterráneo» ¿por qué será? Este fantástico y llamativo metro dispone de 14 líneas y más de 200 estaciones y posee una longitud de unos 393 kilómetros. De esta maravilla subterránea no querrás perderte ni un detalle ya que hay puro arte lo mires por donde lo mires. Miraremos el metro de Moscú entre la historia y el arte. Se cuenta que el metro llegó con mucho  retraso Se cuenta que el nacimiento de este metro llegó con retraso, al parecer querían que este sistema de transportes fuese el mejor del
- [Tik Tok: conoce la aplicación y sus funcionalidades](https://lamirillacontenidos.com/tik-tok-conoce-la-aplicacion-y-sus-funcionalidades/): ¿Conoces Tik Tok? Se trata de la aplicación china más popular en Occidente. Según los datos del DataReportal cuenta con unos 800 millones de usuarios globales activos al mes.  Además es la única aplicación asiática que se mete entre las más descargadas de la última década junto con Whatsapp o Facebook. Hoy en día Tik Tok es una de las redes sociales que más seguidores ha ganado. ¡Todo un fenómeno! ¿Cuál es su historia, por qué Tik Tok es tan conocido? Tik Tok  no es su verdadero nombre, el nombre original de esta aplicación es «Douyin» que significa algo así
- [Disfagia: nutrición y otros problemas en las personas que la padecen](https://lamirillacontenidos.com/disfagia-nutricion-y-otros-problemas-en-las-personas-que-la-padecen/): El concepto de nutrición hace referencia a la ingesta de alimentos en relación con las necesidades del organismo. Después de ingerir la comida, el cuerpo obtiene y asimila los nutrientes necesarios para funcionar de manera adecuada. Pero, veamos qué ocurre cuando tienes disfagia. «Los pacientes con disfagia tienen un 85% más de riesgo de desnutrición” , Mayka Mafé, del Servicio de Medicina Interna del Hospital de Crónicos y de Larga Estancia La Pedrera de Denia (Alicante) ¿En qué consiste la disfagia? Si tienes disfagia quiere decir que puedes tener dificultades para tragar. Por tanto, es una patología que puede poner
- [Niñofobia ¿En qué cosiste? ¿Cuál es su origen?](https://lamirillacontenidos.com/ninofobia-en-que-cosiste-cual-es-su-origen/): Podríamos decir que a día de hoy la niñofobia se considera una nueva tendencia. Una nueva moda que poco a poco, con el paso del tiempo ha ido en auge. Y es que, como casi todas las modas, después de sus inicios en Estados Unidos, se ha ido extendiendo y ha llegado a otros lugares del mundo. Se llama «niñofobia» a la intolerancia de algunos adultos con respecto a comportamientos molestos de niños en espacios cerrados. Sinónimo de niñofobia,  paidofobia; temor patológico a los niños. Del griego παιδος (paidós, «niños») y φοβος (fovos, «miedo»). ¿En qué consiste la niñofobia? ¿Cuál
- [La estatua de Julieta de Verona: entre la tradición y la leyenda](https://lamirillacontenidos.com/la-estatua-de-julieta-de-verona-entre-la-tradicion-y-la-leyenda/): En la ciudad de Verona encontrarás la casa de Julieta, cerca de la plaza del Ebre. Un palacio señorial de origen medieval, que actualmente se ha convertido en un museo. Al fondo de un luminoso patio interior podrás ver una impactante figura de bronce: la estatua de Julieta de Verona. La casa de Julieta: mezcla de tradición, fantasía y realidad… Según cuentan, la estatua de Julieta de Verona se encuentra en la casa que protagonizó la famosa obra de Shakespeare. La historia de amor más conocida de todos los tiempos: Romeo y Julieta. Aunque curiosamente el escritor nunca visitó Verona,
- [Jardines verticales, los “muros verdes” más espectaculares del mundo](https://lamirillacontenidos.com/jardines-verticales-los-muros-verdes-mas-espectaculares-del-mundo/): A estas alturas para nadie es un secreto que el cambio climático es un hecho. Y es que, paradójicamente, la mano del hombre promueve el avance con sus descubrimientos, pero a la vez atenta contra sus propios orígenes, contra la propia naturaleza.  Afortunadamente se empieza a crear consciencia a respecto. Y en un intento por traer el verde a las ciudades para aminorar el impacto ambiental de la contaminación ha hecho aflorar la creatividad más primitiva. El resultado no puede ser más impactante. Las ciudades han empezado a cubrir sus paredes grises por espectaculares “muros verdes”. Hoy traemos a esta
- [¿Qué teléfono móvil elegir para nuestros mayores?](https://lamirillacontenidos.com/que-telefono-movil-elegir-para-nuestros-mayores/): A día de hoy los móviles se han vuelto un elemento imprescindible en nuestras vidas. Algunas personas llegan a hacer tanto uso de su teléfono móvil que simplemente ya parece una extensión de su propio brazo. Es decir, que el dichoso aparato se ha hecho indispensable para todos. También para esas personas que tienen algunas dificultades propias de la edad, lo que genera una cuestión ¿Qué teléfono móvil elegir para nuestros mayores? ¿Y cómo elegir un teléfono móvil? Pues cuantas más cosas tenga, mejor. Más cámaras, más zoom, más aplicaciones, más de todo. Oye que luego solo usamos WhatsApp pero
- [Bizum: envía dinero inmediato a través de tu smartphone](https://lamirillacontenidos.com/bizum-envia-dinero-inmediato-a-traves-de-tu-smartphone/): A pesar del escepticismo inicial de muchos, lo cierto es que ha entrado en nuestras vidas para quedarse y por largo rato. Hablamos del Bizum, una de las formas de envío de dinero inmediato más práctica y sencilla. Y es que, desde pequeñeces como una invitación a tomar algo o la aportación para un regalo, hasta operaciones más grandes como algún traspaso, pago de deudas entre amigos o familiares, o incluso pagos en establecimientos… son cada vez más frecuentes a través de este sistema. Pero… ¿Qué sabes de él? ¿Cómo funciona? Aquí tienes las respuestas. ¿Qué es Bizum y cómo
- [5 Lenguas increíbles del reino animal que no creerás](https://lamirillacontenidos.com/5-lenguas-raras-del-mundo-animal/): La lengua de cada grupo animal ha ido evolucionado debido al tipo de comida, a la situación y al medio al que las diferentes especies se han adaptado a lo largo del tiempo. A continuación te mostramos una lista con algunos animales cuyas lenguas presentan características fuera de lo común. Nos referimos a lenguas más raras del mundo animal ¿Sabes de qué  animales y de qué lenguas hablamos? ¿Preparado? Sigue leyendo…. Algunas lenguas raras del mundo animal 1. El Camaleón Su lengua está formada por tejidos blandos y una estructura ósea articulada. El camaleón puede desplegar su lengua hasta alcanzar
- [La Imponente estatua de Guan Yu de humano a Dios](https://lamirillacontenidos.com/la-imponente-estatua-de-guan-yu-de-humano-a-dios/): Cada uno tiene sus preferencias, cada ser humano tiene sus credos. Y dentro de cada dogma, existen muchas formas de hacer más mundano lo divino, objetos que se exhiben como aderezo de la creencia intangible. Puede ser un libro, estatuas, cuadros, reliquias religiosas, templos… Esa representación que se convierte en arte de mucho valor, algunas veces sorprende por el tamaño. Este es el caso, la imponente estatua erigida como culto al señor Guan Yu, que paso de humano a ser un Dios. La imponente estatua es de un hombre de carne y hueso El protagonista de la historia se llama
- [Animales extintos que no se habían ido](https://lamirillacontenidos.com/animales-extintos-que-no-se-habian-ido/): Lo cierto es que resulta aterrador saber que especies de este planeta —en este caso, especies animales— desaparecen delante de nuestros ojos para siempre. Y parece que esa ha sido la tónica de lo que ha ocurrido a lo largo de la historia, al menos en los últimos cien años. En ese periodo, han desaparecido paulatinamente unas 200 especies.Pero no todo es malo: algunas de estas especies han sido redescubiertas por sorpresa. Aquí te presentamos animales que se creían extintos… pero no lo estaban. “Cuando nos referimos a una especie extinta, lo hacemos a una cuyos últimos individuos han muerto, es
- [El viaje de Bermellón, mucho más que un libro infantil](https://lamirillacontenidos.com/el-viaje-de-bermellon-mucho-mas-que-un-libro-infantil/): El viaje de Bermellón es, ante todo, un libro infantil. Es una historia de superación y aventuras, donde encontrarás un niño como protagonista, con una forma peculiar de ver el mundo. El niño va a demostrar que tiene muchas habilidades, hasta entonces desconocidas para él ¿Por qué? Porque el protagonista, Bermellón, es un niño con autismo. Pero ¿de qué trata el libro? Bermellón quiere ser guerrero, pero al entrar en la Escuela de Guerreros se da cuenta de que encajar allí le va a resultar más difícil de lo que pensaba. El pequeño aprendiz no comprende lo que ocurre a
- [Una chica en Illinois reinicia su memoria cada dos horas](https://lamirillacontenidos.com/una-chica-en-illinois-reinicia-su-memoria-cada-dos-horas/): La memoria es una función del cerebro que permite codificar, almacenar y recuperar la información del pasado. Es nuestra capacidad para recordar. Pero piensa por un momento… ¿Qué pasaría si perdieras la memoria y no te acordaras de nada? Existe una chica cuya memoria se reinicia constantemente.   Riley Horner vive sin recuerdos, reinicia su memoria Para la la joven de 16 años, Riley Horner, residente en Illinois (EE.UU.) este es su día a día.  Recibió una patada en la cabeza de manera accidental en un baile, que le ocasionó un traumatismo craneoencefálico. Tras el incidente, ella vive sin recuerdos. ¿Pero
- [Mal aliento o halitosis: combátelo con estos remedios caseros](https://lamirillacontenidos.com/mal-aliento-o-halitosis-combatelo-con-estos-remedios-caseros/): El mal aliento o halitosis es un trastorno que preocupa a muchas personas por lo incómodo que resulta. Y no sólo eso… Quien lo padece tiende a disminuir la confianza en sí mismo y con ella, su propia autoestima, afectando sobremanera a sus relaciones sociales, con todo lo que ello conlleva. Hoy traemos a esta Mirilla una serie de remedios caseros para intentar combatirlo. Veamos antes qué es y porqué se produce. ¿Qué es la halitosis y qué la provoca? La halitosis o mal aliento se podría definir como ese olor desagradable que surge de la boca. Suele asociarse a
- [¿Conoces la Ciudad Libre de Christiania en Dinamarca?](https://lamirillacontenidos.com/conoces-la-ciudad-libre-de-christiania-en-dinamarca/): En plena capital, Copenhague,  puedes encontrar un barrio con autogobieno propio.  Se autoproclama independiente de Dinamarca, la Ciudad Libre de Christiania. Seguro que todos conocemos Dinamarca, como mínimo sabemos que forma parte de la Unión Europea. Tambien que sus inviernos son muy fríos, que su capital es Copenhague y también su ciudad más poblada. Lo que sí es más probable que seguro no sepas es que, en esa misma capital de Dinamarca existe un barrio parcialmente autogobernado. Tiene unos 1000 vecinos y  cubre un área de 43 hectáreas en el barrio de Cristianshavn, puerto de Christian. Este barrio se llama
- [De Whatsapp y Parler se van a Telegram](https://lamirillacontenidos.com/de-whatsapp-y-parler-se-van-a-telegram/): De Whatsapp y Parler se van a Telegram Y es que no es un secreto que más de 100 millones de usuarios se han unido,  en lo que va de 2021, a Telegram. Esta plataforma de mensajería instantánea se lo está poniendo complicado a la red social WhatsApp. Por otro lado el cierre por parte de Amazon, Google y Apple de Parler, también ha beneficiado directamente a Telegram.  Esta red de mensajería instantánea ha recibido con los brazos abiertos el éxodo de miles de usuarios, que de WhatsApp y Parler se van a Telegram. Parece ser que Telegram está de
- [La hipnopedia, ¿sabes qué es y cómo funciona?](https://lamirillacontenidos.com/la-hipnopedia-sabes-que-es-y-como-funciona/): En el español actual el término hipnopedia se entiende como la educación a través del sueño. Pero, ¿crees que es posible aprender mientras estás dormido o dormida? Esta técnica, durante años fue muy conocida u utilizada, sobre todo como método de estudios para aprender idiomas. Sostiene que durante el sueño se produce el momento ideal para realizar ciertos aprendizajes. ¿Porqué? Porque cuando dormimos nuestro inconsciente se encuentra más receptivo a la información que recibe. Cuando hablamos de hipnopedia, no solo nos referimos a escuchar mensajes mientras dormimos, sino también a cómo ciertos estímulos sensoriales pueden influir en nuestro inconsciente. Por
- [El pintor cubano Tomás Sánchez y la naturaleza](https://lamirillacontenidos.com/el-pintor-cubano-tomas-sanchez-y-la-naturaleza/): El pintor cubano Tomás Sánchez y la naturaleza, un pliegue en el tiempo para detenernos a mirar el arte que nos regala este ser humano. Nunca deja uno de descubrir cosas nuevas, siempre hay un alguien que ve el mundo de una manera diferente. Esto puede ocurrir en cualquier faceta de la vida, en el arte por ejemplo. Yo creo que no existen dos artistas iguales, porque cada ser humano es único y el arte es una manera de ver el mundo muy personal. El pintor cubano Tomás Sánchez, zigzaguea entre la realidad  y la ficción haciendo un arte muy
- [El beso tántrico, otra forma de disfrutar de tu sexualidad](https://lamirillacontenidos.com/el-beso-tantrico-otra-forma-de-disfrutar-de-tu-sexualidad/): Una de las muestras de amor, cariño y afecto más universales en la pareja es, sin duda, el beso. Un acto único y personalísimo que conlleva una carga añadida de amor, pasión, sensualidad, deseo,… que se funden finalmente en un “derramar el alma” en el alma del otro. Y en este sentido, dentro de los tipos de besos hay uno que destaca por poner en conexión la propia sexualidad con la parte espiritual del ser. Hablamos del beso tántrico, un acto que refuerza más si cabe el vínculo en la pareja. Una práctica que te hará redescubrir el placer y
- [9 Trucos de WhatsApp para Android que quizá no conoces](https://lamirillacontenidos.com/9-trucos-de-whatsapp-para-android-que-quiza-no-conoces/): En los últimos tiempos la aplicación de mensajería instantánea más usada hasta ahora ha empezado a ser cuestionada. Hablamos de WhatsApp. Y es que últimamente han aparecido otras aplicaciones del mismo tipo que le están pisando los talones e incluso cogiendo delantera. Unos la acusan de obsoleta, otros de poco segura y otros de demasiado simple… Sin embargo muchos desconocen algunas funciones que ha incorporado la aplicación con cada actualización y que prácticamente pasan desapercibidas para el usuario común. Es por eso por lo que hoy traemos a esta Mirilla diversos trucos de WhatsApp para Android que quizá no conoces…
- [Adiós a Armando Manzanero, el rey de la canción romántica](https://lamirillacontenidos.com/adios-a-armando-manzanero-el-rey-de-la-cancion-romantica/): Hace unas horas nos sorprendía la prensa mexicana con la triste noticia. El rey del bolero, Armando Manzanero nos dejaba esta madrugada a los 85 años. Otra vida que se lleva el Covid-19 este 2020. Otra de las muchas, con nombre y apellido que fallece a apenas pocos días de que acabe el año… Tras de sí deja una inmensa estela de sensibilidad y romanticismo. Se nos ha ido la voz del amor puro hecho canción. Un legado que, sin duda, trascenderá más allá de él mismo y de la propia muerte, de generación en generación. Hoy el mundo entero
- [Santa Claus ¿sabes quién fue? ¿conoces su historia?](https://lamirillacontenidos.com/santa-claus-sabes-quien-fue-conoces-su-historia/): Si hay un personaje cercano, querido y admirado por niños y no tan niños, que cada vez está más presente en cualquier celebración navideña, ese es Santa Claus. Otra tradición anglosajona importada que cada vez se ha hecho más presente en nuestras vidas por estas fechas. Pero ¿quién fue Santa Claus? ¿Dónde vivió? ¿Conoces el origen de este entrañable personaje que esparce sonrisas e ilusión a su paso? El origen de Santa Claus Aunque se conoce también como “San Nicolás”, “Sinterklaas”, “Bonhomme Noël” o en los países hispanohablantes “Papá Noel”, su mítico origen gira en torno a la figura de
- [En Argel Las Ruinas Romanas de Tipasa](https://lamirillacontenidos.com/en-argel-las-ruinas-romanas-de-tipasa/): Parece que siempre hay un lugar nuevo por visitar en este planeta. Creo, que aunque cualquiera puede dedicar su vida entera a  viajar,  por todo el mundo,  no por ello habrá estado en todas partes. Aun así hay que reconocer, que probablemente los lugares de más interés turístico, como Las Ruinas Romanas de Tipasa, en Argel,  serán de obligada visita. Esta zona fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en el año 1982 …En cada continente una larga lista de países, en cada uno de esos países, muchas ciudades y pueblos, en cada pueblo mil millones de rincones, cada uno con un valor
- [Regalos que van a encantar a tu mascota esta Navidad](https://lamirillacontenidos.com/regalos-que-van-a-encantar-a-tu-mascota-esta-navidad/): Unas ideas de regalos que van a encantar a tu mascota esta Navidad En primer lugar son un componente más de la familia, y en segundo lugar nuestras mascotas también tienen derecho a su regalo en Navidad. Son compañeros de vida, y a nosotros nos encanta hacerlos felices. La verdad es que el mercado de los accesorios de las mascotas se ha visto inundado de objetos en los últimos años. Por lo que cada vez nos encontramos con más artilugios en las tienda de animales,  a la vez también aumenta la cantidad de tiendas que nos ofrece esta mercancía. De
- [Ser emigrante en tierra extraña: un sufrimiento añadido](https://lamirillacontenidos.com/ser-emigrante-en-tierra-extrana-un-sufrimiento-anadido/): Debe ser duro, muy duro, eso de tener que emigrar a la fuerza de tu país porque no te queda de otra, un trago amargo, duro y amargo.  Y como sales a la buena de Dios, te puedes encontrar con cualquier cosa. Tendrás que lidiar con buena gente y mala gente, con derechos y explotación, con suficiente y con escasez. En definitiva, con cualquier situación de vida imaginada o que nunca llegaste a pensar…  Un drama que se repite y se repite: el de ser emigrante en tierra extraña. Un tema que para nada es baladí. Canarias, puerto de llegada…
- [Las 10 canciones más escuchadas en España en 2020](https://lamirillacontenidos.com/las-10-canciones-mas-escuchadas-en-espana-en-2020/): Ya se termina este 2020 y como cada año toca hacer balance. Y si miramos al lejano enero no veremos sino un año en que nuestras vidas quedaron congeladas en el tiempo. Sin embargo y aunque parezca lo contrario, la vida ha seguido su curso. Paralelamente a esta pandemia que parece seguir avanzando sin remedio en espera de vacuna efectiva se han sucedido muchas otras cosas. Cosas más o menos importantes, quizá hasta banales, pero que nos han dado vida a los días de este año tan extraño. Y una de ellas es la música. Las canciones este año nos
- [¿Qué hago para comer que sea rápido y barato?](https://lamirillacontenidos.com/que-hago-para-comer-que-sea-rapido-y-barato/): ¿Qué hago para comer que sea rápido y barato a la par que casero? Yo no sé si ustedes saben de la penitencia que es tener que inventar cada día un menú que poner en la mesa para almorzar. También tienes que prever que haya comida para el desayuno, para la merienda y  la cena, pero eso comparado es como secundario. Lo importante, lo que se lleva la palma de nuestra inventiva cada día, y esa rogatoria diaria al universo, ¿por favor qué hago para comer hoy rápido y barato?. Está claro que algún día podemos comer un bocadillo para
- [Festival de las Linternas de Pingxi, en Taiwan](https://lamirillacontenidos.com/festival-de-las-linternas-de-pingxi-en-taiwan/): Si han visto “Lo Imposible” (2012), la película de J. A. Bayona les vendrá a la mente esta imagen. Con una parecida casi que empezaba el film, que marcó de lleno el antes y el después. La tranquilidad y la calma que precedía a la tragedia arrolladora que luego tuvo lugar… Y sin ánimo de hacer spoiler hoy traemos a esta Mirilla ese momento. Las imágenes evocaban el Festival de las Linternas de Pingxi. Una fiesta en que miles de luces se elevan al cielo susurrando a las estrellas pensamientos y deseos de esperanza. Una fiesta ancestral que en los
- [Marta Grossi: arte efímero a partir del lavado de manos](https://lamirillacontenidos.com/marta-grossi-arte-esfimero-a-partir-del-lavado-de-manos/): Si hay algo cierto en cuestiones de arte, es que la creatividad del ser humano abarca límites insospechados. Es más, no tiene límites. Y es que como dice una amiga mía, “el que busca arte encuentra arte, porque muchas veces, el arte está en cualquier parte”. Y es cierto. Arte hay en todas partes, el quiz de la cuestión está en saber verlo, con ojos creativos, con ojos efímeros y a la vez perpetuos. Y algo así le sucedió a Marta Grossi, una artista italiana que desplegó su vena creativa durante el confinamiento obligado a causa del Covid. Marta Grossi,
- [Los británicos estrenan la primera vacuna anti COVID  hecha por BioNTech y Pfizer](https://lamirillacontenidos.com/los-britanicos-estrenan-la-primera-vacuna-anti-covid-hecha-por-biontech-y-pfizer/): Los británicos se ponen la primera vacuna hecha por BioNTech y Pfizer Los británicos ya no son Europa, por lo tanto ya no necesitan el visto bueno del regulador europeo, como es el caso de España. El presidente del Reino Unido, Boris Johnson, anuncio el hecho y pronosticó el regreso paulatino a la recuperación económica. Y es que los británicos serán los primeros del mundo en ponerse la vacuna de la COVID-19 que ha fabricado BioNTech y Pfizer.  La turca Pfizer & la alemana BioNTech y la vacuna La turca Pfizer como socia de fabricación, y la alemana BioNTech como
- [Flor de pascua o Poinsettia: origen, cuidados y otras curiosidades](https://lamirillacontenidos.com/flor-de-pascua-o-poinsettia-origen-cuidados-y-otras-curiosidades/): Ya está aquí diciembre y empieza a oler a Navidad. Este año serán diferentes, no cabe duda. Y es que la sombra que arrastra consigo el coronavirus, se resiste a darnos tregua. Sin embargo, hay tradiciones que no cambiarán por más que haya un virus pululando. Y es que se hace imposible renunciar a las decoraciones navideñas, a las luces en las calles, los árboles de Navidad, las flores de pascua y hasta el cántico de los niños de San Ildefonso en la lotería. Hoy dedicamos estas líneas a la flor de Pascua o poinsettia, una delicada dama que, como
- [Julio Iglesias un ermitaño con pánico al coronavirus](https://lamirillacontenidos.com/julio-iglesias-un-ermitano-con-panico-al-coronavirus/): A veces me pregunto  que habrá sido de aquel o aquella actriz, de aquella o aquel cantante. Y me refiero a esos que ya no están al filo de la actualidad, pero que han sido iconos de otras épocas. Hace un par de días escuchando la radio saltó en el dial el periodista Carlos Herrera, estaba entrevistando al cantante Julio Iglesias que decía ser un ermitaño esquivando al coronavirus.  Y es que la COVID-19 no para ante nada ni ante nadie. Carlos Herrera y  Julio Iglesias hablan de coronavirus Carlos Herrera es un conocido periodista español que cada mañana salta a
- [Instagram: sus efectos en niños y adolescentes](https://lamirillacontenidos.com/instagram-sus-efectos-en-ninos-y-adolescentes/): ¿Has mirado Instagram hoy? ¿Has entrado, aunque sea sólo por cotillear o ver qué hay de nuevo en el día ya? Preguntas como éstas no son sino el trasluz de haber quedado atrapado en esta “red de redes”. Veamos lo que encierra, más allá de la pantalla. Instagram: de aquel ayer a este hoy “Aún recuerdo más o menos las primeras fotos que subí al Instagram. Y sí, eran una de esas fotos que ahora ves, y sientes la vergüenza más grande del mundo. Creo que tenía unos 12 o 13 años cuando me creé un perfil. Recuerdo que mi
- [¿Qué significa el color de los vegetales que nos comemos cada día?](https://lamirillacontenidos.com/que-significa-el-color-de-los-vegetales-que-nos-comemos-cada-dia/): Los vegetales  y su color, cuestión de salud No crean que es solo un tema de tonalidad, el color de las frutas y verduras  tienen un significado muy importante para nuestro bienestar. Y es que según su color, los vegetales pueden marcar la diferencia entre una buena o una mala salud. Entonces, sin necesidad de un master en alimentación, hoy indagaré un poco en lo qué significa el color de los vegetales que nos comemos cada día. Los vegetales por color se dividen en siete grupos Esto no es que yo lo diga, esta establecido así que los colores de
- [El puente del diablo en Alemania: entre la fascinación y la leyenda](https://lamirillacontenidos.com/el-puente-del-diablo-en-alemania-entre-la-fascinacion-y-la-leyenda/): Es innegable que el mundo está lleno de lugares asombrosos y fascinantes, a cuál mejor. Y por más que nos dediquemos a recorrerlo, no nos daría la vida para descubrirlo por completo. Siempre hay lugares increíbles que esperan pacientemente a sorprendernos, y al que dedicamos hoy estas líneas es uno de ellos. Se trata del Puente Rakotzbrücke o Puente del Diablo, en Alemania. Un destino asombroso para propios y extraños rodeado de misterios leyendas. Situado en la pequeña localidad de Kromlau, en Sajonia, podemos encontrar esta peculiar construcción que data de 1860 y que está enclavada dentro del Parque Natural
- [Edgar Allan Poe: mi vuelta a la literatura](https://lamirillacontenidos.com/edgar-allan-poe-mi-vuelta-a-la-literatura/): Hace poco estaba viendo una serie policiaca y en cada episodio citaban frases sueltas de autores de renombre. En varios de ellos fueron protagonistas las de Edgar Allan Poe, un escritor que, de inmediato llamó mi atención y suscitó de nuevo en mí, el interés por la literatura. Un interés que pensaba perdido, olvidado,… Un interés que formó parte de mi vida en otro tiempo y que hoy vuelve a mí en forma de recuerdo… Fue hace algún tiempo. Recuerdo que una psicóloga que intentaba solucionar los enredos de mi mente me recomendó que escogiera una libreta. En ella debía
- [El hipo en perros: porqué se produce y cómo tratarlo](https://lamirillacontenidos.com/el-hipo-en-perros-porque-se-produce-y-como-tratarlo/): La hija de una buena amiga se ha estrenado recientemente como “mamá”. Como “mamá” y cuidadora de un pequeño cachorrito juguetón llamado Balú. Y como cualquier “madre” primeriza y preocupada por su retoño, hace algunos días me preguntó sobre el hipo en perros. Al parecer Balú ha pasado ya por bastantes episodios en sus apenas pocos meses de vida. Veamos cuáles son las causas del hipo en los perros, principalmente en los cachorros y cómo actuar ante ellos. ¿Qué es y porqué se produce el hipo en perros? El hipo es un espasmo que se produce cuando se contrae de
- [Los 5 imprescindibles de Yucatán](https://lamirillacontenidos.com/los-5-imprescindibles-de-yucatan/): Si por algo destaca México en el mundo es por ser un país eminentemente turístico, en toda su extensión, diría yo. Ya que comparte con sus visitantes no sólo miles de años de historia sino también extraordinarios paisajes y rincones maravillosos. Por no hablar de la calidez de sus gentes y sus exquisiteces gastronómicas… Pues bien, hoy viajamos a Yucatán, uno de sus centros turísticos por excelencia. Más allá de sus ensoñadoras playas de arena dorada, enumerar todos los tesoros naturales y arqueológicos que generosamente nos regala, sería casi imposible en un par de líneas. Así que, hoy esta Mirilla
- [Moda de ropa desgastada: tendencia y consejos para lucirla](https://lamirillacontenidos.com/la-ropa-desgastada-y-rota-una-moda-que-llego-para-quedarse/): El mundo de la moda y su evolución brutal, casi un cambio de paradigma. Un giro  cultural  «mundializado», las personas han destronado sus gustos por endiosar otros muy diferentes. Se entendía la moda como un universo perfecto, ahora la gente se viste de manera imperfecta. Ropa desgastada, rota, vieja, y de moda… Pero no crean, esos trapitos ajados, lejos de lo que pudiera parecer, no son para personas poco pudientes, la moda se paga cara. Decía Georg Simmel (sociólogo alemán)  que la moda es solo una herramienta, una que las personas usan para convertirse fácilmente en miembros del grupo, evitando
- [El anís estrellado: propiedades y beneficios](https://lamirillacontenidos.com/el-anis-estrellado-propiedades-y-beneficios/): Últimamente, el anís estrellado se ha convertido en un producto muy recurrente. Y no sólo como condimento en la cocina sino también como remedio natural para ayudar a combatir diferentes sintomatologías. Hoy conoceremos sus interesantes propiedades, más allá de su particular forma de estrella de 8 puntas y de su suave sabor anisado. ¿Qué es el anís estrellado? El anís estrellado (Illicium Verum Hook), es el fruto de un arbusto originario de China, Corea y Japón, donde se cultivaba en templos y cementerios. Hay constancia de su uso desde el 1.120 a.C, en que se usaba para perfumar o como
- [Jerusalema, el nuevo hit viral que arrasa en las redes](https://lamirillacontenidos.com/jerusalema-el-nuevo-hit-viral-que-arrasa-en-las-redes/): En un 2020 teñido con la palabra “coronavirus” y la consiguiente crisis económico-sanitaria en la que se ha visto sumido el mundo cualquier rayo de luz, por mínimo que sea, se convierte en un sol radiante. Y esto es lo que le ha pasado con este hit sudafricano: “Jerusalema”. Un tema de Master KG y Nomcebo que se ha convertido en un auténtico fenómeno global no sólo en las redes sino más allá de ellas, como símbolo de esperanza. https://www.youtube.com/watch?v=fCZVL_8D048 Un tema con historia corta pero fulgurante El tema vio la luz en diciembre de 2019 como una canción gospel,
- [Museo Arqueológico Nacional sus obras más señaladas](https://lamirillacontenidos.com/museo-arqueologico-nacional-14-obras-mas-senaladas/): Hace ya algunos años de mi primera visita al Museo Arqueológico Nacional. Creo recordar que fue la primera vez que puse el pie en Madrid… <<Cómo echo de menos esa ciudad>>. Ya saben que la arqueología indaga en el pasado físico de las cosas, y de los seres vivos, <<el rastro del pasado>> le digo yo. Pues Madrid alberga el Museo Arqueológico Nacional, y están las obras destacadas de la historia, semblanzas del pasado de toda España. Yo lo que he hecho es permitirme enumerarles, y mostrarles las  obras, que creo, son las más destacadas. Sepulcro del Pozo Moro  El Dinos
- [La magia de los haikus de Matsuo Bashō](https://lamirillacontenidos.com/la-magia-de-los-haikus-de-matsuo-basho/): Si ya de por sí la poesía es evocadora de sensaciones y sentimientos, el haiku va un poco más allá. En apenas tres versos es capaz de convertir palabras en auténtico espejo, reflejo del que lo lee, más allá de la lectura misma. Y a esta forma poética queremos dedicar estas líneas. Hoy nos acercamos al mundo haiku hurgando en sus entrañas, compartiendo con ustedes una selección de haikus de Matsuo Bashō, uno de sus mayores exponentes. El haiku, mucho más que poesía Una vez leí, y de hecho lo apunté para no olvidarlo, que “si escribir prosa es pintar
- [Wuhan ya vive sin mascarillas, la ciudad más segura del mundo](https://lamirillacontenidos.com/wuhan-ya-vive-sin-mascarillas-la-ciudad-mas-segura-del-mundo/): Crónicas del COVID-19 Wuhan ya vive sin mascarillas ¿Recuerdan allá a finales de enero,  cuando empezó en España el contagio de COVID-19? Seguro  que hacen memoria perfectamente, porque de cara nos daba una realidad terrible que parecía surrealista solo unos meses antes. Pues el epicentro de esta terrible pandemia, Wuhan ya vive sin mascarilla. No me digan que ahora mismo eso no es un sueño para el resto de la humanidad. El día que el mundo miró hacia Wuhan Fue a finales de año que llegaba desde Asia la noticia de un virus que mataba a miles de personas. Pero
- [¿Cómo escuchar en Spotify música offline gratuita?](https://lamirillacontenidos.com/como-escuchar-en-spotify-musica-offline-gratuita/): ¿Cómo escuchar música offline en Spotify gratuita? Ya sabemos que la aplicación multiplataforma Spotify nos proporciona música en emisión continua. Y que sus funciones básicas, como escuchar música,  son totalmente gratis. Por su puesto si quieres otras ventajas más atrayentes, como no escuchar comerciales, que la lista no sea aleatoria, mayor calidad de sonido, debes pagar. Ahora nace una nueva oferta, música offline en Spotify, gratuita. Escuchar Spotify sin conexión a Internet Offline Spotify tiene unos 130 millones de usuarios que pagan por tener un servicio más personalizado y sin anuncios. Y por otro lado cuenta con aproximadamente 155 millones
- [En 10 canciones con la música que nos hace más felices](https://lamirillacontenidos.com/en-10-canciones-la-musica-que-nos-hace-mas-felices/): La playlist de las mejores 10 canciones, la música que nos hace más felices. Se llama Jacob Jolij y es investigador de neurociencia cognitiva por la universidad de Groningen, en Los Países Bajos. El señor Jolij asegura que la música tiene efecto en nuestro estado de ánimo e influye en cómo vemos el mundo. A lo largo de sus investigaciones sobre la música y su influencia en el ser humano,  este neurocientífico, afirma haber encontrado la playlist de las mejores 10 canciones, la música que nos hacen más felices. La música eleva la energía vibracional No es un asunto baladí,
- [“Glamping”: la nueva forma de turismo sostenible de lujo](https://lamirillacontenidos.com/glamping-la-nueva-forma-de-turismo-sostenible-de-lujo/): En los últimos años, el fenómeno “glamping” se ha ido extendiendo sin prisa, pero sin pausa por todo el mundo. Sin embargo, la aparición del COVID-19 en nuestras vidas, ha marcado un hito fundamental para que su popularidad aumente de forma considerable. Hoy traemos a la Mirilla esta novedosa forma de turismo que combina naturaleza y glamour: una alternativa mucho más que sostenible para los amantes de la naturaleza. El “glamping”: qué es y de dónde viene El glamping en sí es un concepto relativamente nuevo. Sin embargo, este tipo de turismo, conocido también como “camping de lujo” no es
- [Curtidurías de Fez en Marruecos donde no pasa el tiempo](https://lamirillacontenidos.com/curtidurias-de-fez-en-marruecos-donde-no-pasa-el-tiempo/): Curtidurías de Fez en Marruecos donde no pasa el tiempo En las curtidurías, también llamadas curtiembre o tenería, en Fez donde parece no pasar el tiempo. Estamos en Marruecos, y en este  lugar se realiza el proceso que convierte las pieles de los animales en cuero. Pudiera parecer mentira, pero este lugar, su edificación y puesta en funcionamiento, data del siglo XIII (8), y estas imágenes han sido tomadas en el siglo XXI (21). Viene al caso un truco que aprendí hace algún tiempo al respecto de los siglos y los años. Para no llevarnos a equívoco, tomamos las dos
- [¿Qué hay más allá de ser “Buena Persona”?](https://lamirillacontenidos.com/que-hay-mas-alla-de-ser-buena-persona/): ¿Qué hay más allá de ser “Buena Persona”? ¡Qué cosa esta del buen hacer, del respeto, la educación, las buenas maneras, de ser buena persona!… No hablo del respeto como sumisión, ni de la educación como disciplina, ni tampoco de las buenas maneras como protocolo de actuación. Digo de algo que sale de los adentros, de los más adentros que uno pueda tener, allí donde no hay más allá. Donde uno no se hace ninguna pregunta, ningún porqué, solo actúa con conciencia, con presencia. Con voluntad de hacer buena vida para si mismo, y para el resto.   ¿Dónde empieza
- [7 Secretos para "VIVIR" la vida en plenitud](https://lamirillacontenidos.com/7-secretos-para-vivir-la-vida-en-plenitud/): Vivir, es una ardua tarea de aprendizaje constante y continuo. Hay quienes descubren su sentido relativamente pronto y viven plenamente. Hay otros que lo conocen más tarde o incluso en las postrimerías. Sin embargo, el valor y el conocimiento de ese “VIVIR” con mayúsculas, es inconmensurable. Hoy compartimos en esta Mirilla siete secretos para vivir la vida en plenitud. Secretos a voces, pero aún así secretos, pues sólo unos pocos tienen el privilegio y el poder de conocerlos, hacerlos suyos, ponerlos en práctica, y “vivirlos”. Hay secretos… y “SECRETOS” Los secretos se podrían definir como esa codiciada información que muchas
- [Joana Choumali: la simbiosis de fotografía y costura del último Prix Pictet](https://lamirillacontenidos.com/joana-choumali-la-simbiosis-de-fotografia-y-costura-del-ultimo-prix-pictet/): Fotografías con arte dieron el último Prix Pictet a Joana Choumali Todo el mundo sabe que sin lugar a remedio, la vida te da cosas buenas y otras que no lo son  tanto. A la fotógrafa Joana  Choumali la vida le habrá presentado muchas situaciones extraordinarias, pero no me cabe duda que también le ha mostrado el lado oscuro del ser humano. Ella, fotógrafa de afición y de profesión, tomó sus imágenes y las hizo arte para mostrar al mundo el devenir de su pueblo castigado con el terrorismo.   Africana, mujer, artista, premiada… no es fácil Joana  Choumali es
- [Los efectos positivos del estrés](https://lamirillacontenidos.com/los-efectos-positivos-del-estres/): Siempre que se habla del estrés, se suele asociar con aspectos negativos por lo que genera, por lo que nos produce… Siempre relacionado con una situación o experiencia incómoda, duradera en el tiempo o no, que desearíamos que pase lo más rápido posible para volver a nuestra ansiada tranquilidad. Sin embargo, esta es una concepción bastante simple, muy “de andar por casa”. Está claro que, como todo, si el estrés existe (hasta en los animales) es por algo, y según lo demuestran múltiples estudios, no todo negativo. Hoy dedicaremos este espacio en la Mirilla a los efectos positivos del estrés,
- [Alquiler de falsos amigos un recurso cada vez más usado](https://lamirillacontenidos.com/alquiler-de-falsos-amigos-un-recurso-cada-vez-mas-usado/): Alquiler de falsos amigos un recurso cada vez más usado Alquilar amigos, como recurso cada vez más usado, no debería sorprender a nadie. Y es que   en este mundo en el que vivimos todo se compra y se vende.  En realidad casi todo, aún quedan algunas cosas que son impagables e “incomprables”. De cualquier manera resulta un tanto artificial, cuanto menos, usar la palabra amigo cuya acepción está algo alejada del ficticio uso que estos alquileres, venidos a amistad impostada, le dan. Un amigo es alguien con quien se tiene una amistad. Una amistad es una reciprocidad afectiva entre dos personas, se
- [El hurón como mascota: necesidades y cuidados especiales](https://lamirillacontenidos.com/el-huron-como-mascota-necesidades-y-cuidados-especiales/): Para nadie es un secreto que el mundo de las mascotas y animales de compañía es eso mismo, un mundo, y nunca acabaremos de saberlo todo de todas. Hace unos días iba conduciendo y me crucé por la carretera una chica que paseaba a su mascota. Apenas hubiera reparado en ella si no fuera por su mascota. Y es que lejos de ser lo usual, un perro u otro animal de compañía, lo que llevaba atado a su mano era un hurón. La verdad es que me llamó la atención. Desconocía que estos animales, con instinto cazador, pudieran vivir, convivir
- [10 Alimentos que fortalecen el sistema inmunitario](https://lamirillacontenidos.com/10-alimentos-que-fortalecen-el-sistema-inmunitario/): El sistema inmunitario es la barrera de contención que posee nuestro cuerpo naturalmente para defenderse frente a virus, bacterias, tóxicos, etc… Sin embargo, esta barrera a veces tiene fugas. Grietas que contribuyen a que todos estos “intrusos” se queden alojadas más tiempo y tarden en desaparecer de nuestro organismo. Teniendo esto en cuenta, para que la labor defensiva de nuestro sistema inmunitario funcione correctamente, éste necesita tres cosas básicas: dieta saludable, ejercicio y descanso. Si alguno de ellos flaquea, esa labor defensiva disminuirá también. Hoy centraremos nuestra atención en el primero de ellos: la alimentación. Y es que aún teniendo
- [El Templo Blanco de Chiang Rai, una auténtica joya tailandesa](https://lamirillacontenidos.com/el-templo-blanco-de-chiang-rai-una-autentica-joya-tailandesa/): El Templo Blanco de Chiang Rai, una auténtica joya tailandesa Hacer turismo en este planeta es una delicia que todos deberíamos experimentar. Es evidente que en estos tiempos de coronavirus hay que extremar la prudencia, acatar normas y protegernos, a nosotros mismos y a los demás, pero el planeta y sus bellezas están ahí.  Cada continente, país, ciudad, pueblo, cada rincón de cada lugar, se convierten en una nueva aventura por «vivir». Chiang Mai, al norte de Tailandia, ofrece algunas visitas de obligado repaso, y el Templo Blanco budista de Chiang Rai, es una. Hoy esta Mirilla ha elegido  darse
- [El golpe de calor: causas, síntomas y prevención](https://lamirillacontenidos.com/el-golpe-de-calor-causas-sintomas-y-prevencion/): El verano ya está aquí. Y a pesar de lo atípico que pueda resultar este año debido al coronavirus, el calor no se ha hecho esperar. Según algunos, llega más caluroso que nunca. Según otros… más invernal que siempre… Pero lo cierto es que con él, nuestro cuerpo queda expuesto a elevadas temperaturas. Y éstas se ven reflejadas en él en forma de calor, sudoración excesiva, desmayos, quemaduras solares, … y el cada vez más frecuente, pero poco conocido: el golpe de calor. ¿Qué es el golpe de calor? Golpe de calor se llama al sobrecalentamiento del cuerpo debido, o
- [Los 20 mandamientos de Pau Donés para "VIVIR" la vida](https://lamirillacontenidos.com/los-20-mandamientos-de-pau-dones-para-vivir-la-vida/): El mes de junio 2020 en España será recordado por muchas cosas y sucesos. Pero si hay uno que no ha dejado indiferente a nadie, o casi nadie es el fallecimiento de Pau Donés. Víctima de un cáncer de colon con el que llevaba luchando cinco años, dejó esta vida dejando tras de sí un hermoso legado de letras, canciones y lecciones de vida y para la vida… Hoy queremos compartir en esta Mirilla, su catálogo de 20 mandamientos para aprender a disfrutarla… y vivirla. Pau Donés: un legado de valor incalculable Al margen de los gustos musicales de cada
- [Martin Klimas y el arte de fotografiar el sonido](https://lamirillacontenidos.com/martin-klimas-y-el-arte-de-fotografiar-el-sonido/): Hoy traemos a esta Mirilla, una muestra somera de la obra de Martin Klimas. Quizá no hayas oído hablar de él, o sí, pero una vez conozcas su arte, quedarás atrapado en la genialidad de sus obras irremediablemente. De las múltiples visiones del arte Hay quienes piensan que en cuestión de arte está todo dicho e inventado. Creen que es algo tan simple como que existen unos artistas, unas técnicas y unas obras resultado de la combinación del imaginario de aquellos con el empleo de éstas. Sin embargo, cualquier tipo de creación artística, comporta un proceso algo más complejo. Y
- [Keen, ya está aquí la nueva red social de Google](https://lamirillacontenidos.com/keen-ya-esta-aqui-la-nueva-red-social-de-google/): En los últimos días, Google nos ha sorprendido con el estreno de una nueva red social: Keen. Se trata de una nueva red al más puro estilo Pinterest, ideada por Área 120, el departamento de desarrollo de nuevas ideas y apps del gigante tecnológico. Veamos algo más sobre ella. ¿En qué consiste Keen? Keen es un nuevo experimento de red social basada en el aprendizaje automático que no consiste tanto en comentar o interactuar con pensamientos, estados de ánimo,… como cualquier otra red al uso. En Keen el objetivo apunta en otra dirección. Básicamente te da la oportunidad de poder
- [Autoexigencia y perfeccionismo: el "no estar a la altura"](https://lamirillacontenidos.com/autoexigencia-y-perfeccionismo-el-no-estar-a-la-altura/): Está claro que, como dice el dicho, “todo lo exagerado es malo”. La autoexigencia, en su justa medida, puede ayudarnos a avanzar, a mejorar y a superarnos. Sin embargo, cuando se convierte en perfeccionismo constante, puede llevarnos a vivir con una sensación permanente de insatisfacción, frustración e incluso afectar a nuestra salud mental. Hoy hablaremos en La Mirilla de esa otra cara menos visible de la autoexigencia: la que nos hace sentir que nunca estamos a la altura, por mucho que hagamos. Entender este tipo de patrones forma parte del desarrollo personal, ya que permite identificar comportamientos que afectan directamente
- [La sandía: beneficios, propiedades y contraindicaciones](https://lamirillacontenidos.com/la-sandia-beneficios-propiedades-y-contraindicaciones/): Está claro que éste, no será un verano al uso. La crisis del coronavirus nos ha hecho a muchos poner el freno en muchas cosas. Sin embargo y como cada año, el calor y el bochorno parece que no se harán esperar mucho y no darán tregua alguna. Así que, a falta de algunas cosas de las que nos privaremos, nada ni nadie podrá privarnos de esos pequeños placeres fresquitos que nos ofrecen las frutas de temporada. Y es que, ¿a quién no le apetece con el calor un trocito por ejemplo de sandía, fresquita, de la nevera? Hoy traemos
- [Platillos típicos de la gastronomía mexicana que tienes que probar](https://lamirillacontenidos.com/platillos-tipicos-de-la-gastronomia-mexicana-que-tienes-que-probar/): Si hay un país que sorprende porque desprende aroma de historia, tradiciones, culturas, civilizaciones ancestrales y mucho sabor,… ese es México. Y cuando esa fusión se traslada a los fogones, la explosión de sabores es tal, que todos tus sentidos quedarán atrapados para siempre. Hoy traemos a esta Mirilla una selección de 7 platillos típicos de la gastronomía mexicana que tienes que probar. ¿Gustas? La base de la cocina mexicana Hablar de México es hablar de su cultura, de sus paisajes, de sus gentes, pero sin duda, de su gastronomía, una de las más famosas y reconocidas alrededor del mundo.
- [Tatuajes. Aspectos de la personalidad.](https://lamirillacontenidos.com/tatuajes-aspectos-de-la-personalidad/): Tatuajes. Aspectos de la personalidad. Dicen que los tatuajes son chorros de tinta inyectados bajo la epidermis. Esta tintura adecuadamente distribuida deja grabado en nuestra piel, formas, dibujos, letras… el fin es artístico. Pero no es eso todo, tatuarse también delata muchos aspectos de la personalidad. Dice un amigo mío que sus tatuajes son su seña identitaria. Yo nunca le rechisto, porque me parece acertadísimo el adjetivo. Guardo silencio porque no soporto ese rebosamiento de sí mismo que le sale en forma de palabrería, cuando le reconozco algo. Mi amigo tiene razón, porque aun pudiendo parecer que los tatuajes solo
- [Día Mundial del Paciente Trasplantado](https://lamirillacontenidos.com/dia-mundial-del-paciente-trasplantado/): Hoy, como ya sabrán, es el Día Mundial del Paciente Trasplantado. Y por supuesto, para que hayan trasplantados tiene que haber donantes. ¿Nunca se han parado a pensar en el tremendo gesto de solidaridad humana que es donar tus órganos? La fina línea que domina el miedo entre la muerte y la vida Tengo una amiga que no quiere saber nada del tema. Nunca se haría donante porque dice que en el caso de que estuviera terminal, ella valdría más muerta que viva, y alega que mientras hay latido existe esperanza… Probablemente mi amiga exagera y seguramente ustedes pensarán como
- [Día Mundial del Medio Ambiente desde Monfragüe](https://lamirillacontenidos.com/dia-mundial-del-medio-ambiente-desde-monfrague/): Hoy se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente. Un día que cobra relevancia en estos tiempos en que el coronavirus ha parado a medio mundo. Unos tiempos en que la naturaleza se nos ha revelado en todo su esplendor aprovechando nuestro confinamiento. Un confinamiento que, entre otras cosas ha servido para detener humos, ruidos, contaminación,… al menos por un ratito y devolver un poco de la «vida robada», a esa misma naturaleza que regala vida. Día Mundial del Medio Ambiente 2020: la Biodiversidad Fue en 1972 a raíz de la conferencia de Estocolmo, dedicada precisamente al Medio Ambiente, cuando
- [Luther King situó la Biblia en el corazón de su mensaje](https://lamirillacontenidos.com/luther-king-situo-la-biblia-en-el-corazon-de-su-mensaje/): Luther King situó la Biblia en el corazón de su mensaje Hoy, esta mañana temprano, escuché como en una emisora nacional el locutor matutino, rememoraba  la historia del señor  Luther King. Mientras el presentador hablaba, yo me dejé envolver por el recuerdo del hombre convertido a bandera de libertad. Traje a mi memoria su vida, el sufrir, el luchar, el ganar, el perder, el vivir y el morir. Y siempre matizando con hordas de fe sus actos y también sus pensamientos… con la biblia,  Luther King situó la Biblia siempre en el corazón de su mensaje. El hombre de piel
- [Errores que puedes estar cometiendo cuando vas al supermercado](https://lamirillacontenidos.com/errores-que-puedes-estar-cometiendo-cuando-vas-al-supermercado/): Si hay algo que se ha mantenido durante el estado de alarma y que nos ha regalado cierta sensación de “normalidad a ratos” durante el confinamiento eso ha sido el ir al súper. Sin embargo, pese a los esfuerzos y recomendaciones de los propios establecimientos y a la propia concienciación colectiva, hay cosas que se nos escapan. Veamos esos errores que puedes estar cometiendo cuando vas al supermercado inconscientemente para que los tengas en cuenta, por ti, y por todos.   Errores que puedes estar cometiendo cuando vas al supermercado Probablemente el avance en la desescalada nos ha hecho reencontrarnos
- [El milagro de la unión Navideña en Estrellavilla](https://lamirillacontenidos.com/el-milagro-de-la-union-navidena-en-estrellavilla/): El milagro de la unión Navideña en Estrellavilla es un cuento de Navidad que dice… Había una vez en un pequeño pueblo llamado Estrellavilla, rodeado por montañas cubiertas de nieve y un cielo adornado con brillantes estrellas. En Estrellavilla, la Navidad era una celebración especial, llena de magia y alegría. En el corazón del pueblo vivía una anciana llamada Clara, conocida por su amor por la Navidad y su espíritu generoso. A pesar de sus años, Clara tenía una energía y vitalidad que inspiraba a todos en el pueblo. Todos los años, organizaba una gran cena navideña para todos los
- [¿Cómo afecta la depresión a la autoestima?](https://lamirillacontenidos.com/como-afecta-la-depresion-a-la-autoestima/): ¿Alguna vez has sentido que no vales nada? ¿Que no eres capaz de hacer nada bien? ¿Que no mereces ser feliz? ¿Que  la vida te supera en todo? … Si es así, es posible que estés sufriendo de depresión, y esta, la depresión, manipula tu autoestima, entre otras cosas. La depresión es una enfermedad grave, que puede afectar a la salud mental de cualquier persona, independientemente de su edad, raza, género o condición social. ¿Empecemos por preguntarnos qué es la depresión? La depresión es una enfermedad mental que afecta a la forma en que te sientes, piensas y actúas. Se
- [Isla de Holbox, un pequeño gran paraíso natural en México](https://lamirillacontenidos.com/isla-de-holbox-un-pequeno-gran-paraiso-natural-en-mexico/): ¿Has imaginado sumergirte en un paraíso terrenal, rodeado de aguas turquesas y playas de arena blanca que parecen sacadas de un sueño? Pues bien, prepárate para descubrir la asombrosa Isla de Holbox en México, un destino que cautiva con su encanto natural y una serenidad que te transportará a un mundo aparte. ¿Qué hace a la Isla de Holbox tan especial? Te invitamos a sumergirte en esta guía completa para desentrañar los secretos de este destino paradisíaco, desde cómo llegar hasta los imprescindibles que no puedes perderte una vez que pises esta tierra de ensueño. Isla de Holbox: Un Tesoro
- [Cocina fácil 10 recetas deliciosas y sencillas](https://lamirillacontenidos.com/cocina-facil-10-recetas-deliciosas-y-sencillas/): ¿Estás buscando recetas fáciles y deliciosas para preparar en casa? ¡Has llegado al lugar adecuado! En este artículo, te presentaremos 10 recetas de cocina sencillas que te permitirán disfrutar de comidas caseras llenas de sabor. No importa si eres un principiante en la cocina o un aficionado culinario, estas recetas te ayudarán a crear platos sabrosos y satisfactorios. ¡Prepárate para descubrir nuevas ideas culinarias y deleitar a tus seres queridos con estas opciones deliciosas! ¿Qué ventajas tiene la cocina fácil y sencilla? Aprender a cocinar de forma sencilla tiene muchas ventajas. Por un lado, te permite preparar comidas deliciosas sin tener
- [SIM Swapping: aprende cómo detectarlo y protege tu información móvil](https://lamirillacontenidos.com/sim-swapping-aprende-como-detectarlo-y-protege-tu-informacion-movil/): ¿Te has preguntado alguna vez qué sucede si de repente pierdes el acceso a tu número de teléfono? El fenómeno conocido como SIM swapping puede ser una de las causas. Imagina esto: un día te despiertas sin señal en tu teléfono, tus mensajes no se envían y las llamadas simplemente no entran. ¿Qué ha ocurrido? La respuesta podría estar en el mundo oscuro del SIM swapping. Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre este fenómeno y cómo protegerte. ¿Qué es el SIM Swapping? El SIM swapping es una técnica utilizada por los delincuentes cibernéticos para robar la
- [Inteligencia artificial (IA) aplicada a la detección y moderación de contenido](https://lamirillacontenidos.com/inteligencia-artificial-ia-aplicada-a-la-deteccion-y-moderacion-de-contenido/): Hoy en día, es evidente que las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Y es que, las redes han proporcionado una plataforma para conectar, compartir contenido y expresar ideas. Sin embargo, este crecimiento exponencial del contenido generado por usuarios, ha planteado desafíos significativos en términos de moderación y detección de contenido inapropiado. Es aquí donde la Inteligencia Artificial (IA), aplicada a la detección y moderación de contenidos, ha demostrado ser una herramienta revolucionaria.  La aplicación de la IA en la moderación de contenido en las redes sociales ha permitido a las plataformas detectar y
- [Las últimas tendencias en el mundo del arte](https://lamirillacontenidos.com/las-ultimas-tendencias-en-el-mundo-del-arte/): El mundo del arte está en constante evolución, y las últimas tendencias reflejan una amplia gama de influencias y perspectivas. Desde el auge del arte digital hasta el creciente interés por el arte socialmente comprometido, hay algo para todos en el mundo del arte actual. Exploremos algunas de las últimas tendencias en el mundo del arte y lo que significan para el futuro de la creatividad. ¿Qué es el arte? Antes de empezar, vamos a definir qué es el arte. El arte es una expresión creativa que puede tomar muchas formas, como la pintura, la escultura, la música, la danza,
- [Narcisista: Descubre cómo identificar y tratar a las personas con este rasgo](https://lamirillacontenidos.com/narcisista-descubre-como-identificar-y-tratar-a-las-personas-con-este-rasgo/): ¿Alguna vez te has cruzado con alguien cuyo ego parece ocupar todo el espacio? ¿Te preguntas si esa persona podría ser un narcisista? Entender y reconocer los rasgos del narcisismo es fundamental para manejar mejor las relaciones interpersonales y proteger tu bienestar emocional. El narcisismo, más que un simple término psicológico, es un patrón complejo de comportamientos y pensamientos. Identificarlo puede ser desafiante, pero no imposible. Aquí te sumergirás en el mundo de los narcisistas: sus características distintivas, cómo reconocerlos y cómo manejar estas interacciones. ¿Qué es un narcisista? Los narcisistas tienden a tener una exagerada percepción de su propia
- [Explorando maravillas naturales: Cataratas Tugela en Sudáfrica](https://lamirillacontenidos.com/explorando-maravillas-naturales-cataratas-tugela-en-sudafrica/): Imagina un rugido ensordecedor, la majestuosidad de un torrente de agua cayendo desde alturas increíbles, y la sensación de estar frente a uno de los espectáculos más impresionantes de la naturaleza. Las Cataratas Tugela, situadas en Sudáfrica, no son solo un lugar, son una experiencia sublime que conecta a las personas que lo visitan, con la grandeza natural de nuestro planeta. Sumérgete en el esplendor de las Cataratas Tugela Situadas en el majestuoso Parque Nacional Royal Natal, las Cataratas Tugela son un tesoro escondido entre los montes Drakensberg. Nos encontramos en la provincia de KwaZulu-Natal, en Sudáfrica, un país soberano,
- [Uñas encarnadas: qué son y cómo tratarlas](https://lamirillacontenidos.com/unas-encarnadas-que-son-y-como-tratarlas/): Las uñas encarnadas son un problema común que afecta a muchas personas, y aunque pueden parecer inofensivas al principio, pueden convertirse en una verdadera molestia. En este artículo, despejaremos todas tus dudas sobre las uñas encarnadas, desde qué son hasta cómo tratarlas eficazmente. ¡Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber para poner fin a este problema de una vez por todas! Qué son y porqué se producen las uñas encarnadas Las uñas encarnadas, científicamente conocidas como onicocriptosis, son un problema doloroso y molesto que ocurre cuando el borde de una uña del pie penetra en la piel circundante.
- [¿Buscas pareja? Descubre aquí los mejores chats de ligoteo](https://lamirillacontenidos.com/buscas-pareja-descubre-aqui-los-mejores-chats-de-ligoteo/): Encontrar pareja: La clave está en los chats de ligoteo ¿Qué son los chats de ligoteo? Los chats de ligoteo son plataformas en línea, en ellos puedes conocer personas con intereses similares. Te dan la oportunidad de establecer conexiones significativas. Estos sitios te brindan la ocasión de interactuar con otros usuarios a través de mensajes, chats de texto y, en algunos casos, incluso videollamadas. La belleza de los chats de ligoteo radica en su accesibilidad y la posibilidad de conectarte con personas de todo el mundo desde la comodidad de tu hogar. Para que se usan Son espacios que trascienden
- [Plantas para el hogar: Descubre las más buscadas en Internet](https://lamirillacontenidos.com/plantas-para-el-hogar-descubre-las-mas-buscadas-en-internet/): Un mundo verde para tu hogar ¿Alguna vez te has preguntado cómo darle vida a tu hogar de una manera natural y fresca? Las plantas son la respuesta perfecta. No solo añaden belleza y color, sino que también purifican el aire y crean un ambiente tranquilo. En este artículo, exploraremos las plantas más buscadas en Internet, aquellas que son ideales para cualquier hogar. Descubriremos cómo cultivarlas y cómo pueden beneficiar a todos los miembros de la familia. ¡Sigue leyendo y adéntrate en el fascinante mundo de las plantas para cualquier hogar! Un pedacito de naturaleza dentro de tu hogar Nada
- [Los Lagos de Covadonga: un paraíso natural de Asturias](https://lamirillacontenidos.com/los-lagos-de-covadonga-un-paraiso-natural-de-asturias/): ¡Bienvenidos a un rincón de España que parece sacado de un cuento de hadas! Los Lagos de Covadonga, ubicados en la impresionante región de Asturias, son un tesoro natural que te dejará sin aliento. Si estás buscando información completa sobre estos lagos mágicos, has llegado al lugar adecuado. Acompáñanos en este viaje virtual a través de los Lagos de Covadonga, donde descubriremos cómo llegar a ellos, cuál es la mejor época para visitarlos, rutas circulares para explorar su belleza, curiosidades fascinantes y más. Prepárate para sumergirte en un paraíso natural que parece sacado de un sueño. ¡Comencemos! Dónde están situados
- [CRISPR: la revolucionaria tecnología para editar el genoma](https://lamirillacontenidos.com/crispr-la-revolucionaria-tecnologia-para-editar-el-genoma/): La tecnología CRISPR ha causado un enorme impacto en el campo de la genética y la biología en los últimos años. CRISPR permite editar el genoma humano y de otros organismos con una precisión y facilidad sin precedentes. Pero, ¿cómo funciona exactamente esta innovadora herramienta? ¿Qué aplicaciones y dilemas éticos plantea? He de reconocer que me encontré con esta tecnología indagando los últimos avances, y mi sorpresa fue mayúscula, una vez más el ser humano supera mis expectativas. ¿Qué es CRISPR y cómo funciona? CRISPR son las siglas en inglés de «Clustered Regularly Interspaced Short Palindromic Repeats», que se traduce
- [La importancia de ir más allá del deber para ayudar al prójimo](https://lamirillacontenidos.com/la-importancia-de-ir-mas-alla-del-deber-para-ayudar-al-projimo/): ¿Alguna vez has estado tan enfocado en cumplir con tus obligaciones que te olvidas de ayudar a quienes te necesitan? No te apures, creo que a casi todo el mundo le ha pasado, olvidar la importancia de ir más allá del deber para ayudar al prójimo. Por un lado, el trabajo, los quehaceres y las responsabilidades del día a día nos pueden absorber tanto que nos volvemos indiferentes a las necesidades de los demás. Por otro lado, en pro de cumplir nuestro horario, o nuestro cometido, estrictamente, justificamos no echarle un cable al que está en apuros.   Actuar con empatía
- [Todo lo que necesitas saber sobre el Fire TV Stick de Amazon](https://lamirillacontenidos.com/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el-fire-tv-stick-de-amazon/): El Fire TV Stick de Amazon se ha convertido en uno de los dispositivos más populares para agregar funciones de smart TV y acceso a streaming a cualquier televisor de manera sencilla y económica. Pero ¿qué es exactamente el Fire TV Stick? ¿Cómo funciona? ¿Vale la pena comprarlo? A continuación te contaré todo lo que necesitas saber sobre esta ingeniosa streaming stick de Amazon. Comprar ¿Qué es el Fire TV Stick? El Fire TV Stick es un pequeño dispositivo con forma de USB que se conecta al puerto HDMI de tu televisor para dotarlo de capacidades smart en minutos. Básicamente,
- [Descubriendo la belleza natural del Jardín Rikugien en Japón](https://lamirillacontenidos.com/descubriendo-la-belleza-natural-del-jardin-rikugien-en-japon/): En el fascinante mundo de la jardinería, pocos lugares pueden igualar la belleza y serenidad del Jardín Rikugien en Japón. ¿Alguna vez has deseado escapar de la agitación de la vida urbana y sumergirte en un oasis de belleza natural y serenidad en el corazón de una de las ciudades más grandes del mundo? Si es así, estás a punto de embarcarte en un emocionante viaje para descubrir el encanto de la naturaleza en medio de la urbe. En este artículo, exploraremos este oasis de tranquilidad ubicado en el corazón de Tokio. Acompáñanos en un viaje a través de la
- [Terapia con células madre para la esclerosis múltiple: Una nueva esperanza](https://lamirillacontenidos.com/terapia-con-celulas-madre-para-la-esclerosis-multiple-una-nueva-esperanza/): Imagina si existiera un tratamiento que pudiera ralentizar, detener o incluso revertir los efectos de la esclerosis múltiple. ¿Puedes adivinar cuál podría ser? Aquí llega la pista: tiene que ver con las células madre. Pero antes de revelar cómo este fantástico descubrimiento médico, abordemos primero qué es la esclerosis múltiple. ¿Qué es la Esclerosis Múltiple? Ojalá que no supieras lo que es, pero esta enfermedad afecta a millones de personas en todo el mundo.  La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica que afecta el sistema nervioso central. Ocurre cuando el sistema inmunológico ataca la capa protectora de las neuronas,
- [Oporto: el secreto mejor guardado de Portugal](https://lamirillacontenidos.com/oporto-el-secreto-mejor-guardado-de-portugal/): Si alguna vez has soñado con explorar un rincón encantador de Portugal, entonces Oporto es el destino perfecto para ti. Esta fascinante ciudad situada a orillas del río Duero tiene una rica historia, playas hermosas y una amplia gama de actividades para disfrutar. ¿Estás listo para sumergirte en sus encantos y explorar sus secretos? En este artículo, te llevaremos a un viaje informativo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre esta maravillosa ciudad. Breve historia de Oporto Comencemos nuestro viaje en el tiempo explorando su historia. Esta ciudad tiene raíces que se remontan a la época romana, cuando era
- ["Apnea de pantalla": ¿conocías su existencia?](https://lamirillacontenidos.com/apnea-de-pantalla-conocias-su-existencia/): Imagina que cada noche, antes de dormir, miras fijamente la pantalla de tu dispositivo durante horas. ¿Te has preguntado alguna vez si esto podría afectar tu salud? La «apnea de pantalla» es un término que ha surgido en la era digital y sus efectos preocupan a muchos. En este artículo, intentaremos desentrañar los misterios detrás de la apnea de pantalla, su origen, explicación científica, factores contribuyentes y, lo más importante, cómo prevenirla. Qué es la “Apnea de Pantalla” y porqué se produce La apnea de pantalla es un fenómeno que ocurre cuando una persona, mientras usa un dispositivo electrónico como
- [15 canciones con mensajes poderosos](https://lamirillacontenidos.com/15-canciones-con-mensajes-poderosos/): La música es un lenguaje universal que trasciende barreras culturales, lingüísticas y generacionales. A lo largo de la historia, las canciones han sido una fuente inagotable de inspiración, entretenimiento y conexión humana. Pero más allá de su capacidad para hacernos bailar o relajarnos, algunas canciones tienen el poder de tocar nuestras almas y despertar nuestro sentido de humanidad. Estas, son las canciones con mensajes poderosos, y su impacto va mucho más allá de la mera melodía. El poder transformador de las canciones con mensajes profundos Las canciones con mensajes profundos a menudo abordan temas universales que todos enfrentamos en algún
- [Hawa Mahal: el "Palacio de los Vientos" en Jaipur](https://lamirillacontenidos.com/hawa-mahal-el-palacio-de-los-vientos-en-jaipur/): ¿Te has preguntado alguna vez sobre la fascinante historia y arquitectura del Hawa Mahal en Jaipur? ¡Estás en el lugar adecuado! En este artículo, te llevaremos en un viaje virtual para descubrir todos los secretos y maravillas de este majestuoso edificio, también conocido como el Palacio de los Vientos. Desde su ubicación hasta su intrincada arquitectura y las leyendas que lo rodean, ¡te lo contamos todo! El Palacio de los Vientos en Jaipur Situado en el corazón de la histórica ciudad de Jaipur, el Hawa Mahal es uno de los tesoros arquitectónicos de la India. También conocido como el «Palacio
- [Los derechos de los animales y el activismo en defensa de su bienestar](https://lamirillacontenidos.com/los-derechos-de-los-animales-y-el-activismo-en-defensa-de-su-bienestar/): Los derechos de los animales y el activismo en defensa de su bienestar son temas de creciente importancia en la sociedad actual. A medida que la conciencia pública sobre el trato a los animales ha aumentado, ha surgido un movimiento global que busca garantizar que los animales reciban un trato ético y humano. Veamos los conceptos clave relacionados con los derechos de los animales y el activismo en su defensa. ¿Qué son los derechos de los animales? En esencia,  son un conjunto de principios éticos y legales que abogan por defender y proteger la especie animal. Por consiguiente, buscan salvaguardar
- [El chocolate blanco, ¿es realmente chocolate?](https://lamirillacontenidos.com/el-chocolante-blanco-es-realmente-chocolate/): ¿Alguna vez te has preguntado por qué el chocolate blanco es blanco? ¿O si realmente es chocolate? Si eres un amante del chocolate, seguramente te has topado con el misterioso mundo del chocolate blanco en algún momento. En este artículo, vamos a desentrañar los secretos detrás de este dulce y responder a todas tus preguntas sobre él. Origen del Chocolate blanco El primer registro documentado de su elaboración data de 1923 en España, patentado por D. Santiago Gil Morillas. Sin embargo, se introdujo en Suiza después de la Primera Guerra Mundial y fue comercializado por Nestlé en 1936 como «Galak»
- [Un viaje a través de la literatura femenina](https://lamirillacontenidos.com/un-viaje-a-traves-de-la-literatura-femenina/): La literatura, a lo largo de la historia, ha sido un campo en el que las voces de las mujeres lucharon por encontrar su lugar. A menudo,  relegadas a un segundo plano, las escritoras han tenido que superar obstáculos culturales y sociales. Todo, por compartir sus historias y perspectivas únicas con el mundo. La literatura femenina tiene su impacto en la sociedad. Ejemplo de ello son los textos representativos, de escritoras, que han dejado una huella imborrable en el mundo de las letras. El Desafío de las Mujeres en la Literatura Desde los albores de la literatura escrita, las mujeres
- [Redes sociales para perros: conectando a las mascotas en el mundo digital](https://lamirillacontenidos.com/redes-sociales-para-perros-conectando-a-las-mascotas-en-el-mundo-digital/): ¿Te has preguntado alguna vez si los perros también tienen sus propias redes sociales? ¡La respuesta es sí! En este artículo, te sumergiremos en el emocionante mundo de las redes sociales para perros. Descubrirás cómo tus amigos peludos pueden socializar en línea, compartir sus hazañas y hacer nuevos amigos de cuatro patas. Acompáñanos en este viaje para conocer todo sobre las redes sociales para perros. ¿Qué son las Redes Sociales para Perros? Las redes sociales para perros son plataformas en línea diseñadas especialmente para nuestras queridas mascotas. Estos sitios web y aplicaciones permiten a los dueños de perros crear perfiles
- [Los enigmáticos mausoleos de Revashen: tesoros ocultos en el Amazonas](https://lamirillacontenidos.com/mausoleos-de-revashen-el-amazonas-peru/): Transcripción en audio del artículo En lo profundo de la exuberante selva amazónica, se encuentran los misteriosos mausoleos de Revashen, un conjunto arqueológico que ha dejado perplejos a expertos y visitantes por igual. Esta antigua necrópolis perteneciente a la Cultura Chachapoyas, ofrece una fascinante visión de la vida y las creencias de aquellos que habitaron estas tierras hace siglos. Exploraremos la historia y el significado de los mausoleos de Revashen, así como los desafíos que enfrentan en la actualidad. Descubriendo los mausoleos de Revashen Los mausoleos de Revash están ubicados en el distrito de Santo Tomás, provincia de Luya, en
- [Los incendios en la naturaleza y sus causas; pirómanos, negligencias, intereses, venganzas](https://lamirillacontenidos.com/los-incendios-en-la-naturaleza-y-sus-causas-piromanos-negligencias-intereses-venganzas/): Los incendios en la naturaleza son un problema muy peligroso. Sin embargo, según quién los mire o los padezca, serán más o menos graves. Sus causas pueden ser variadas, pero la acción humana, ya sea accidental o intencional, se apunta el 96 % del origen. Es cierto que los incendios han existido desde tiempos inmemorables, eso está claro. Pero también es verdad que en las últimas décadas, su frecuencia e intensidad, han aumentado de manera dramática. Hoy vamos a hablar de los incendios en la naturaleza y sus causas; pirómanos, negligencias, intereses, venganzas,… sin olvidar a los naturales agentes atmosféricos. 
- [Los trastornos alimenticios y su vínculo con las emociones](https://lamirillacontenidos.com/los-trastornos-alimenticios-y-su-vinculo-con-las-emociones/): Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia, la bulimia y la obesidad, tienen una estrecha relación con las emociones y el estado psicológico de quienes los padecen. La alimentación se convierte en un mecanismo disfuncional de escape o compensación emocional. Analicemos con más detalle esta vinculación entre comida y sentimientos. Anorexia nerviosa La anorexia nerviosa se caracteriza por la restricción extremada de alimentos, ayunos, ejercicio excesivo y obsesión por bajar de peso. Quienes la padecen sienten miedo a engordar y distorsionan la percepción de su imagen corporal. Detrás de este trastorno suele haber baja autoestima, perfeccionismo, necesidad de
- [El Universo Fantástico de "Monsieur Plant" en "TWIST"](https://lamirillacontenidos.com/el-universo-fantastico-de-monsieur-plant-en-twist/): En el vasto mundo del arte contemporáneo, hay artistas que logran destacar no solo por su creatividad y habilidad técnica, sino también por la originalidad de sus conceptos y la conexión que establecen con la naturaleza. Uno de estos artistas es Christophe Guinet, conocido en el mundo artístico como «Monsieur Plant». A través de su obra única y sorprendente, Guinet fusiona la naturaleza con la creatividad humana, generando una simbiosis visual que cautiva y despierta la reflexión en espectadores de todo el mundo. La trayectoria de Christophe Guinet Christophe Guinet, ha logrado ganar reconocimiento internacional gracias a su innovador enfoque
- [Explorando Petra: la Ciudad Rosa de Jordania](https://lamirillacontenidos.com/explorando-petra-la-ciudad-rosa-de-jordania/): Jordania, una joya en medio de Oriente Medio, es hogar de uno de los tesoros arqueológicos más impresionantes del mundo: la antigua Ciudad de Petra. Conocida como la «Ciudad Rosa» debido al color de la piedra en la que está tallada, Petra es un destino de ensueño para los amantes de la historia y la aventura. En este artículo, te llevaremos a un viaje virtual a través de los tesoros ocultos de Petra. Historia y datos geográficos Enclavada en las montañas rocosas del sur de Jordania, Petra fue la capital del Reino Nabateo hace más de 2.000 años. Los nabateos
- [El bicarbonato de sodio, usos y beneficios](https://lamirillacontenidos.com/el-bicarbonato-de-sodio-usos-y-beneficios/): El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato sódico o bicarbonato de sodio, es un compuesto químico con la fórmula NaHCO3. Es un polvo fino de color blanco soluble en agua y se ha utilizado durante mucho tiempo en diversas aplicaciones. Debido a sus propiedades alcalinas y su capacidad para liberar dióxido de carbono cuando se combina con ácidos. El bicarbonato sódico es un producto muy barato y versátil y se utiliza en diversos ámbitos, desde aplicaciones culinarias hasta usos medicinales y de limpieza. ¿Cuándo se inventó el bicarbonato sódico? El bicarbonato de sodio, o bicarbonato sódico, no fue «inventado»
- [Orquídeas Phalaenopsis: cuidados y floración](https://lamirillacontenidos.com/orquideas-phalaenopsis-cuidados-y-floracion/): Bienvenidos al fascinante mundo de las Orquídeas Phalaenopsis, una de las especies más cautivadoras y populares en el mundo de las plantas y jardines. Estas orquídeas, conocidas comúnmente como «mariposas» o «orquídeas mariposa», han atrapado la imaginación de amantes de la naturaleza y coleccionistas de todo el mundo. En este artículo, te sumergirás en el asombroso universo de las Orquídeas Phalaenopsis, conocerás sus diferentes tipos, aprenderás a cuidarlas adecuadamente, descubrirás cómo regarlas y qué hacer cuando caen sus flores, y por supuesto, desvelaremos los secretos para lograr una exuberante floración. ¡Acompáñanos en esta emocionante aventura botánica! Tipos de Orquídeas Phalaenopsis
- [Fiordland National Park: un tesoro natural de Nueva Zelanda](https://lamirillacontenidos.com/fiordland-national-park-un-tesoro-natural-de-nueva-zelanda/): En la costa suroeste de la impresionante Isla Sur de Nueva Zelanda, se encuentra uno de los tesoros más preciados del país: el Fiordland National Park. Este Parque Nacional es famoso por sus paisajes deslumbrantes y su biodiversidad, lo que lo convierte en un destino imprescindible para los amantes de la naturaleza y los únicos entusiastas del turismo de aventura. Un Vistazo a la Geografía del Parque El Parque Nacional El Fiordland abarca aproximadamente 12.500 kilómetros cuadrados y alberga una serie de impresionantes fiordos, lagos glaciales, montañas escarpadas y densos bosques pluviales. Uno de los fiordos más famosos es Milford
- [Botulismo: una amenaza alimentaria grave](https://lamirillacontenidos.com/botulismo-una-amenaza-alimentaria-grave/): En los últimos días, el Ministerio de Sanidad español ha dado la alarma tras identificar varios casos de botulismo relacionados con el consumo de tortillas de patatas envasadas. Esta enfermedad grave, provocada por toxinas bacterianas, ha requerido asistencia hospitalaria para todos los afectados, debiendo ser ingresados en unidades de cuidados intensivos en algunos casos. Ante esta preocupante situación, es vital conocer en detalle qué es el botulismo, sus síntomas, causas y medidas preventivas para proteger nuestra salud. ¿Qué es el Botulismo? El botulismo es una enfermedad poco común pero extremadamente peligrosa causada por la toxina botulínica, producida por bacterias del
- [Las mejores canciones de amor de todos los tiempos](https://lamirillacontenidos.com/las-mejores-canciones-de-amor-de-todos-los-tiempos/): ¿Qué sería de la música sin el amor? Desde tiempos inmemoriales, el amor ha sido una fuente inagotable de inspiración para compositores y artistas de todo el mundo. En este artículo, te sumergirás en el apasionante mundo de las canciones de amor y descubrirás las mejores melodías que han tocado los corazones de millones de personas a lo largo de la historia. Prepárate para emocionarte y dejarte llevar por la magia de la música. El poder del amor en la música: una fusión de emociones El amor es un tema universal que ha sido explorado en todos los géneros musicales,
- [La Cueva de la Flauta de Caña un tesoro natural en China](https://lamirillacontenidos.com/la-cueva-de-la-flauta-de-cana-un-tesoro-natural-en-china/): Enclavada en la hermosa ciudad de Guilin, China, la Cueva de la Flauta de Caña es una joya natural que ha fascinado a visitantes de todo el mundo. Con su impresionante sistema de cuevas y formaciones rocosas únicas, esta maravilla subterránea promete una experiencia inolvidable. La Cueva de la Flauta de Caña: Un regalo geológico Formada a lo largo de millones de años, la Cueva de la Flauta de Caña es un resultado impresionante de la acción del agua sobre la piedra caliza. Sus majestuosas estalactitas y estalagmitas, meticulosamente esculpidas por la naturaleza, crean un espectáculo visual único. Al adentrarse
- [Sanfermines: ¿Tradición en peligro o celebración insensata?](https://lamirillacontenidos.com/sanfermines-tradicion-en-peligro-o-celebracion-insensata/): El debate sobre los Sanfermines En la pintoresca ciudad de Pamplona, España, cada año se desata un fervor desenfrenado conocido como los Sanfermines. Durante una semana en julio, miles de personas se congregan para participar en esta celebración histórica que ha cautivado a propios y extraños. Sin embargo, detrás de la aparente alegría y diversión, surge un acalorado debate sobre la naturaleza de los Sanfermines y su impacto en la sociedad moderna. Una tradición arraigada en la historia Los Sanfermines tienen sus raíces en los antiguos rituales religiosos en honor a San Fermín, el santo patrón de Navarra. A lo
- [Black Mirror es la serie más vista del mundo en Netflix](https://lamirillacontenidos.com/black-mirror-es-la-serie-mas-vista-del-mundo-en-netflix/): Desde su lanzamiento en 2011, la serie «Black Mirror» se ha convertido en un fenómeno global, cautivando audiencias de todo el mundo. Su objetivo, esa mirada inquietante y provocativa hacia las consecuencias de la tecnología en nuestra sociedad. Con cada temporada, la popularidad de la serie ha ido en aumento, consolidando a «Black Mirror» como la serie más vista del mundo en Netflix. De que va la serie más vista del mundo en Neflix  «Black Mirror» nos sumerge en un mundo futurista y oscuro, donde cada episodio cuenta una historia independiente. Estas historias se desarrollan en diferentes realidades alternativas, pero
- [Anémonas de mar: qué son, dónde viven y por qué parecen plantas](https://lamirillacontenidos.com/las-anemonas-marinas/): Las anémonas de mar parecen flores submarinas, pero en realidad son animales. Te contamos qué son, dónde viven, de qué se alimentan y por qué resultan tan fascinantes.
- [Ideas para decorar tu casa](https://lamirillacontenidos.com/ideas-para-decorar-tu-casa/): El hogar es nuestro refugio, el lugar donde nos sentimos más cómodos y seguros. Decorar tu casa es una oportunidad maravillosa para expresar tu estilo personal y crear un espacio que refleje tu personalidad. Descubre cómo puedes transformar tus habitaciones con colores, texturas, muebles y accesorios cuidadosamente seleccionados, creando un ambiente acogedor y único que te haga sentir verdaderamente en casa. En este artículo, te presentaremos una amplia gama de ideas creativas para decorar cada rincón de tu hogar, desde el salón hasta el dormitorio, la cocina y más. ¡Prepárate para inspirarte y transformar tu hogar en un espacio único!
- [La importancia de cuidar nuestra salud mental, estrategias y bienestar](https://lamirillacontenidos.com/la-importancia-de-cuidar-nuestra-salud-mental-estrategias-y-bienestar/): La salud mental es un tema de vital importancia en nuestra sociedad actual. Cuidar este aspecto de nuestra vida es fundamental para disfrutar de una existencia plena y equilibrada. En este artículo, exploraremos los diferentes aspectos que componen la salud mental, desde las estrategias, pasando por el bienestar emocional, hasta la resiliencia y la prevención de trastornos mentales. Todo ello, a través de un enfoque integral, para poder fortalecer nuestra salud psicológica y mejorar nuestra calidad de vida.  ¿Qué es la salud mental y por qué es tan importante cuidarla? La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional,
- [Los 5 mejores libros para iniciarse en la poesía](https://lamirillacontenidos.com/los-5-mejores-libros-para-iniciarse-en-la-poesia/): ¿Alguna vez has sentido curiosidad por la magia de las palabras y su poder para evocar emociones intensas? ¿Te gustaría descubrir la poesía y dejarte llevar por su encanto y expresividad? En este artículo, te guiaremos a través de una selección cuidadosamente elegida de los mejores libros para iniciarse en la poesía, que te abrirán las puertas a un universo lleno de belleza y significado. ¡Acompáñanos en este viaje y despierta tu pasión por la poesía! Los mejores libros para iniciarse en la poesía ¿Por qué adentrarse en la poesía? La poesía es un arte antiguo y poderoso que nos
- [Descubre la Mejor Cámara de Vigilancia WiFi para Interior de IMOU](https://lamirillacontenidos.com/descubre-la-mejor-camara-de-vigilancia-wifi-para-interior-de-imou/): ¿Alguna vez has deseado tener el control total de la seguridad de tu hogar? ¿Te gustaría tener una cámara de vigilancia confiable y fácil de usar? En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre la cámara de vigilancia WiFi para interiores de IMOU. Conoce cómo esta increíble tecnología puede brindarte tranquilidad y protección en tu hogar. ¡No te lo pierdas! COMPRAR AQUÍ La Mejor Cámara de Vigilancia WiFi para Interiores Cuando se trata de garantizar la seguridad en tu hogar, es fundamental contar con una cámara de vigilancia confiable y eficiente. IMOU se ha consolidado como líder en
- [Tecnología que impacta en nuestra vida diaria](https://lamirillacontenidos.com/tecnologia-que-impacta-en-nuestra-vida-diaria/): La tecnología evoluciona a pasos agigantados, transformando constantemente nuestro modo de vida y abriendo nuevas posibilidades.  Se suceden como en cascada noticias tecnológicas que captan la atención en el mundo digital. Por otra parte, los seres humanos observamos sorprendidos, como  esta tegnología impacta en  nuestra vida diaria. La inteligencia artificial tegnología al servicio de la automatización La inteligencia artificial continúa siendo una de las áreas de desarrollo más emocionantes en el ámbito tecnológico. Los avances recientes han llevado a la automatización de tareas cada vez más complejas, desde la atención al cliente hasta la conducción autónoma. La IA está revolucionando
- [Artìculos estrella para deportes al aire libre](https://lamirillacontenidos.com/articulos-estrella-para-deportes-al-aire-libre/): Artículos estrella para actividades deportivas Si eres un apasionado del deporte y estás buscando mejorar tu rendimiento y disfrutar al máximo de tus actividades deportivas, este artículo es para ti.  Aquí te presentamos una lista de 10 artìculos estrella para actividades deportivas al aire libre, que te ayudarán a alcanzar tus objetivos y sacar el máximo provecho de tus entrenamientos. Desde equipamiento técnico hasta accesorios útiles, estos productos te proporcionarán la comodidad, la seguridad y el impulso que necesitas para destacar en tus actividades deportivas favoritas. Disfrutar de actividades deportivas al aire libre es una excelente manera de mantenerse activo
- [Machu Picchu: La joya inca en las alturas de los Andes peruanos](https://lamirillacontenidos.com/machu-picchu-la-joya-inca-en-las-alturas-de-los-andes-peruanos/): Ubicada en lo más alto de los majestuosos Andes peruanos, Machu Picchu es una antigua ciudad inca que ha cautivado a viajeros y arqueólogos por igual. Esta maravilla arquitectónica, oculta entre las montañas, es un testimonio del ingenio y la destreza de la civilización inca. En este artículo, exploraremos los secretos de esta ciudad envuelta de misterio y descubriremos datos interesantes y curiosos sobre esta icónica ella. Historia de Machu Picchu: un enigma envuelto en misterio Aunque la exacta función de Machu Picchu sigue siendo objeto de debate, se cree que fue construida alrededor del siglo XV como una residencia
- [El vapeo una moda peligrosa](https://lamirillacontenidos.com/el-vapeo-una-moda-peligrosa/): En los últimos años, el vapeo se ha vuelto cada vez más popular entre los jóvenes, convirtiéndose en una preocupación importante para la salud pública. Aunque inicialmente se promocionó como una alternativa más segura al tabaco tradicional, la evidencia científica sugiere que el vapeo conlleva riesgos significativos para la salud, especialmente en los jóvenes. Exploremos qué es el vapeo, quién inventó esta moda, las consecuencias para la salud, la adicción que puede generar.  En definitiva si el vapeo es una moda peligrosa, como minimo saber hasta que punto. ¿ Qué es el vapeo? El vapeo, también conocido como vaping, es
- [Ciberseguridad Móvil: Protege tu dispositivo de amenazas cibernéticas](https://lamirillacontenidos.com/ciberseguridad-movil-protege-tu-dispositivo-de-amenazas-ciberneticas/): ¿Sabías que tu teléfono móvil podría estar en riesgo de sufrir ataques cibernéticos? En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre la ciberseguridad móvil. Te proporcionaremos consejos y mejores prácticas para proteger tus dispositivos de amenazas como el malware y el robo de datos personales. Mantén tus datos seguros y disfruta de una experiencia móvil sin preocupaciones. ¡Sigue leyendo! La importancia de la ciberseguridad móvil En un mundo cada vez más conectado, nuestros dispositivos móviles almacenan una gran cantidad de información personal y confidencial. Desde correos electrónicos y mensajes de texto hasta contraseñas y datos bancarios, nuestros teléfonos
- [Descubre el GPS TomTom para coche y disfruta de una navegación sin complicaciones](https://lamirillacontenidos.com/descubre-el-gps-tomtom-para-coche-y-disfruta-de-una-navegacion-sin-complicaciones/): ¿Quieres conocer la mejor herramienta para no perderte en tus viajes? En este artículo, te presentamos el GPS TomTom para coche GO Classic de 6 pulgadas, un dispositivo imprescindible para cualquier conductor. Prepárate para descubrir todas sus características y cómo puede mejorar tu experiencia en la carretera. Sigue leyendo para obtener información exclusiva que te ayudará a tomar una decisión informada. CÓMPRALO AQUÍ GPS TomTom para coche: una navegación precisa y fácil de usar El TomTom GPS para coche GO Classic de 6 pulgadas es un dispositivo diseñado para proporcionar una navegación precisa y sin complicaciones. Su pantalla de 6
- [Explorando el arte urbano, la obra de Banksy](https://lamirillacontenidos.com/explorando-el-arte-urbano/): El Impacto de los murales en la cultura contemporánea El arte ha sido una forma de expresión humana desde tiempos inmemoriales. No obstante en la era digital actual, se ha vuelto más accesible y ha encontrado nuevas formas de llegar a las masas. Una de las modalidades artísticas que ha experimentado un aumento significativo de popularidad en los últimos años es el arte urbano. En este artículo, exploraremos el mundo del arte urbano y nos adentraremos en la vida y obra de un artista destacado dentro de esta corriente, el icónico Banksy. Explorando el arte urbano y su evolución El
- [Los ataques de ansiedad: todo lo que necesitas saber sobre ellos](https://lamirillacontenidos.com/los-ataques-de-ansiedad-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-ellos/): ¿Alguna vez has sentido que tu corazón late tan rápido que parece que va a salirse de tu pecho? ¿Has experimentado dificultad para respirar y una sensación abrumadora de miedo sin razón aparente? Estos son solo algunos de los síntomas de los ataques de ansiedad, una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo. En este artículo, exploraremos en detalle qué son los ataques de ansiedad, cuáles son sus síntomas, cómo pueden afectar tu vida diaria y qué medidas puedes tomar para controlarlos y superarlos. Si estás buscando respuestas sobre los ataques de ansiedad, ¡has llegado al lugar
- [Zanzíbar un paraíso insular](https://lamirillacontenidos.com/zanzibar-un-paraiso-insular-con-una-rica-historia/): Zanzíbar es un paraíso insular con una rica historia y belleza natural. Una exótica isla situada en la costa este de África, en el océano Índico. Un verdadero paraíso tropical que combina playas de arena blanca, aguas cristalinas y una fascinante historia cultural.  Un destino turístico único y fascinante por derecho propio.  Conocida como «La Isla de las Especias», Zanzíbar ha sido durante mucho tiempo un importante centro comercial y un punto de encuentro de diferentes culturas. En este artículo, La Mirilla explorará la historia, la cultura,  la belleza y  diversidad natural de Zanzíbar. Descubriremos por qué esta joya del
- [Muere Tina Turner: La Reina del Rock que Rompió Barreras](https://lamirillacontenidos.com/muere-tina-turner-la-reina-del-rock-que-rompio-barreras/): Ha muerto Tina Turner, una leyenda indiscutible en la industria de la música. Con su poderosa voz, energía electrizante y presencia escénica imparable, se ganó el título de «Reina del Rock». A lo largo de su vida y carrera, Tina Turner superó innumerables obstáculos y desafíos para convertirse en una de las artistas más exitosas y respetadas de todos los tiempos. Desde sus humildes comienzos hasta su consagración como ícono internacional, con este artículo  queremos rendirle nuestro pequeño homenaje a la diva, explorando su vida y obras desde el respeto y la admiración.  Nombre   Anna Mae Bullock  » Tina Turner
- [Descubre el Apple iPad Pro 11" de 128 GB. ¡El poder de la tecnología en tus manos!](https://lamirillacontenidos.com/descubre-el-apple-ipad-pro-11-de-128-gb-el-poder-de-la-tecnologia-en-tus-manos/): ¿Te imaginas tener un dispositivo electrónico capaz de transformar por completo tu experiencia digital? ¿Algo que te brinde potencia, versatilidad y calidad en cada interacción? ¡Pues estás de suerte! En este artículo, te presentaremos el Apple iPad Pro 11″ de 128 GB con Wifi, una verdadera joya tecnológica que revolucionará tu forma de trabajar, aprender y disfrutar. Prepárate para adentrarte en un mundo lleno de posibilidades infinitas. ¿Estás listo? ¡Comencemos! COMPRAR AQUÍ El iPad Pro 11″ de 128 GB con Wifi: tu herramienta de productividad y entretenimiento El Apple iPad Pro 11″ de 128 GB con Wifi es mucho más
- [Welwitschia mirabilis: La Extraordinaria Planta del Desierto](https://lamirillacontenidos.com/welwitschia-mirabilis-la-extraordinaria-planta-del-desierto/): La naturaleza nos sorprende constantemente con sus creaciones únicas y asombrosas. En el vasto y árido desierto del Namib, en el suroeste de África, se encuentra la Welwitschia mirabilis, la extraordinaria planta del desierto, una de las más aombrosas del planeta. Esta planta fascinante es considerada un fósil viviente y ha capturado la atención de científicos y amantes de la naturaleza por igual. Con su apariencia inusual y su capacidad para sobrevivir en condiciones desérticas extremas, la Welwitschia mirabilis es un verdadero tesoro botánico. Describimos la Welwitschia mirabilis La Welwitschia mirabilis es una planta perenne y dioica, lo que significa
- [Remedios naturales para eliminar los gases intestinales de forma efectiva](https://lamirillacontenidos.com/remedios-naturales-para-eliminar-los-gases-intestinales-de-forma-efectiva/): Los gases intestinales son un problema común que muchas personas experimentan en su vida cotidiana. La acumulación excesiva de gases puede causar molestias, hinchazón y malestar abdominal. Afortunadamente, existen varios remedios naturales que pueden ayudar a aliviar y eliminar los gases intestinales de manera efectiva, sin recurrir a medicamentos. Aquí encontrarás soluciones efectivas y completamente naturales para aliviar esta molestia y deshacerte de los gases de forma segura y eficiente. ¿Qué son los gases intestinales y por qué se producen? Los gases intestinales, también conocidos como flatulencias, son una acumulación de aire en el tracto digestivo que puede ocasionar malestar
- [Terrazas de arroz en Vietnam un lugar espectacular](https://lamirillacontenidos.com/terrazas-de-arroz-en-vietnam-un-lugar-espectacular/): Las terrazas de arroz en Vietnam son una de las atracciones turísticas más populares del país. Estas terrazas se encuentran principalmente en las regiones montañosas del norte, como en las provincias de Sapa y Mu Cang Chai. Un ejemplo de la sabiduría y de ingenio humano en la agricultura, además de un patrimonio cultural y paisajístico invaluable del país. Y como no, son un importante medio de subsistencia para los agricultores locales, y un símbolo de su identidad y cultura. Viajamos a las terrazas de arroz en Vietnan un lugar espectacular. Arrozales escalonados  Los arrozales escalonados en este país son
- [Explorando la belleza natural de los Lagos de Plitvice, en Croacia](https://lamirillacontenidos.com/explorando-la-belleza-natural-de-los-lagos-de-plitvice-en-croacia/): Croacia, un país ubicado en el sureste de Europa, es conocido por su asombrosa belleza natural y sus encantadores paisajes. Entre las joyas naturales más destacadas de este impresionante país se encuentran los Lagos de Plitvice un conjunto de lagos y cascadas que te dejarán sin aliento. En este artículo, te guiaremos a través de la maravilla natural de los Lagos y te contaremos todo lo que necesitas saber antes de planificar tu visita. Los Lagos de Plitvice: un verdadero paraíso acuático Los Lagos de Plitvice se encuentran en el Parque Nacional del mismo nombre, en la región central de
- [La enfermedad que más muertes causa en el mundo la cardiopatía isquémica](https://lamirillacontenidos.com/la-enfermedad-que-mas-muertes-causa-en-el-mundo-la-cardiopatia-isquemica/): La enfermedad más común en el mundo la cardiopatía isquémica también conocida como enfermedad arterial coronaria (EAC) o enfermedad coronaria del corazón. A veces, también se le llama enfermedad de las arterias coronarias. Estos términos se refieren a la misma afección en la que las arterias que suministran sangre al corazón se estrechan o bloquean debido a la acumulación de placa, lo que puede provocar complicaciones cardíacas graves como angina, infarto de miocardio y arritmias cardíacas. La enfermedad principal causa de muerte en el mundo la cardiopatía isquémica La cardiopatía isquémica (CI) es la principal causa de muerte en muchos
- [El Día de la madre un homenaje a la maternidad](https://lamirillacontenidos.com/el-dia-de-la-madre-un-homenaje-a-la-maternidad/):  Seguro que habrá quien diga que eso se podría hacer cualquier día, pero me parece  este tan bueno como otro. El Día de la Madre, una ocasión para reflexionar sobre el papel tan importante que estas juegan en nuestras vidas. Un momento para agradecerlas por su amor incondicional, su guía y su apoyo constante, y para recordar, como no, los sacrificios que han hecho por nosotros a lo largo de cada historia de vida. La labor más dificil del mundo ser madre  Nos encontramos ante la labor más difícil del mundo, donde el papel a desarrollar es amor incondicional, sin
- [Los increíbles beneficios de la avena para tu salud](https://lamirillacontenidos.com/los-increibles-beneficios-de-la-avena-para-tu-salud/): La avena es uno de los cereales más populares en todo el mundo debido a sus múltiples beneficios para la salud. Además de ser deliciosa y versátil, es una excelente fuente de nutrientes y fibra que puede ayudarte a mantener una buena salud en general. Nutrientes clave de la avena La avena es rica en nutrientes esenciales para la salud, como proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Y es que un solo tazón de avena contiene aproximadamente 150 calorías, 5 gramos de proteína, 27 gramos de carbohidratos complejos y 4 gramos de fibra. Además es una buena fuente de vitaminas del
- [Descubre las gafas de realidad virtual avanzada Meta Quest 2 y sumérgete en la acción](https://lamirillacontenidos.com/descubre-las-gafas-de-realidad-virtual-avanzada-meta-quest-2-y-sumergete-en-la-accion/): Si estás buscando una experiencia inmersiva en la realidad virtual, las gafas de realidad virtual Meta Quest 2 son una opción excelente. Con una calidad de imagen impresionante, una interfaz intuitiva y una biblioteca de juegos y aplicaciones en constante expansión, estas gafas de realidad virtual están diseñadas para proporcionar una experiencia de juego y entretenimiento sin igual. En este artículo, hablaremos sobre las características y ventajas de las gafas de realidad virtual avanzada Meta Quest 2. COMPRAR AQUÍ Qué debes tener en cuenta al comprar unas gafas de realidad virtual Al comprar unas gafas de realidad virtual, hay varios
- [Inteligencia artificial e instrumentos digitales y cualquiera puede crear música inédita](https://lamirillacontenidos.com/inteligencia-artificial-e-instrumentos-digitales-y-cualquiera-puede-crear-musica-inedita/): La música es un arte que ha evolucionado a lo largo de la historia y en la actualidad, la tecnología ha permitido el desarrollo de nuevas formas de crear, producir y distribuir música. Uno de los aspectos más interesantes de la evolución tecnológica en la música es el uso de la inteligencia artificial e instrumentos digitales con los que cualquiera puede crear música inédita. Los avances tegnologicos al servicio de la creatividad humana. La evolucion de la inteligencia artificial en la música  En los últimos años, la inteligencia artificial ha ganado terreno en la creación musical. La IA es un
- [Aires acondicionados inteligentes, prepárate para las altas temperaturas que se avecinan](https://lamirillacontenidos.com/aires-acondicionados-inteligentes-preparate-para-las-altas-temperaturas-que-se-avecinan/): Está visto que las altas temperaturas ya no se atienen a estaciones, en cualquier época del año se sucede una ola de calor inesperada. Ya de por sí, las consecuencias más notables del cambio climático son las subidas de los termómetros, y se observa su registro en todo el mundo. Así que al margen de la primavera bastante cálida, y tras ella el verano calentito, que se nos viene encima, hay que prepararse con tiempo. Aclara tus necesidades, luego elige entre estos aires acondicionados inteligentes, y prepárate para las altas temperaturas que se avecinan. Una nueva era en el control
- [El balance negativo de la religión en los jóvenes de nuestro tiempo](https://lamirillacontenidos.com/el-balance-negativo-de-la-religion-en-los-jovenes-de-nuestro-tiempo/): La religión ha sido una parte integral de la vida humana desde hace miles de años. No cabe duda de que han proporcionado a la sociedad una estructura moral, como asimismo una sensación de comunidad y seguridad. Además, la religión ha sido una lente a través de la cual ver y  comprender de una forma más sencilla, el mundo y la vida en general. Sin embargo, en los últimos años, ha habido una disminución en la religiosidad, especialmente entre los jóvenes. En los tiempos actuales, todo un cambio de paradigma el balance negativo de la religión en los jóvenes de
- [El Puente de Oro de Ba Na, en Vietnam](https://lamirillacontenidos.com/el-puente-de-oro-de-ba-na-en-vietnam/): ¿Has oído hablar del famoso Puente de Oro de los montes de Ba Na en Vietnam? Este impresionante puente se encuentra en la cordillera Truong Son y es uno de los destinos turísticos más populares del país. Conocido por su impresionante diseño arquitectónico y sus vistas panorámicas de las montañas, el Puente de Oro es una visita obligada para cualquier viajero que visite Vietnam. Historia del Puente de Oro de los montes de Ba Na El Puente de Oro de los montes de Ba Na es una de las atracciones más nuevas de Vietnam, inaugurado en junio de 2018. Fue
- [Descubre la Impresora Térmica Bluetooth A4 Itari: la mejor opción para imprimir desde cualquier lugar](https://lamirillacontenidos.com/descubre-la-impresora-termica-bluetooth-a4-itari-la-mejor-opcion-para-imprimir-desde-cualquier-lugar/): ¿Estás buscando una impresora térmica portátil que sea fácil de usar y con la última tecnología Bluetooth? Entonces la Impresora Térmica Bluetooth A4 Itari podría ser la solución perfecta para ti. En este artículo, analizaremos detalladamente las características y beneficios de esta impresora para que puedas tomar una decisión informada antes de comprar. ¿Qué debes tener en cuenta a la hora de comprar una impresora térmica? Al elegir una impresora térmica, hay varios factores que debes considerar para asegurarte de que estás haciendo la elección correcta. Algunas de las cosas que debes tener en cuenta incluyen: Tamaño y portabilidad: Si
- [Mariposas fascinantes y hermosas](https://lamirillacontenidos.com/mariposas-fascinantes-y-hermosas/): Las mariposas, fascinantes y hermosas, esos insectos que se pueden encontrar por todo el mundo, y que han maravillado a la humanidad durante siglos por su belleza y elegancia en el vuelo. Con sus tonos brillantes y patrones únicos, son un espectáculo impresionante en la naturaleza. Poseedoras de una gran variedad de formas, colores y tamaños, lo que las hace uno de los grupos de insectos más diversos en el planeta. Se cuentan por miles de diferentes especies  Hay alrededor de 20,000 especies diferentes de mariposas en todo el mundo, se encuentran en todos los continentes excepto en la Antártida.
- [5 Películas que pueden ayudarte a subir tu autoestima](https://lamirillacontenidos.com/5-peliculas-que-pueden-ayudarte-a-subir-tu-autoestima/): La industria cinematográfica tiene el poder de transmitir mensajes positivos y motivadores a través de historias emocionantes y personajes inspiradores. A menudo, una película puede hacer que nos sintamos mejor con nosotros mismos y potenciar nuestra autovaloración, como punto de partida para iniciar un proceso de desarrollo personal. En este artículo, exploraremos una lista de cinco películas de los últimos diez años que pueden ayudarte a subir tu autoestima.. ¿Añadirías alguna más? Películas que pueden ayudarte a subir tu autoestima 1. Intocable (2011) La primera película en nuestra lista es «Intocable». Esta película francesa, inspirada en una historia real, cuenta
- [El "Estudio de las Monjas", una luz para el Alzheimer](https://lamirillacontenidos.com/el-estudio-de-las-monjas-una-luz-para-el-alzheimer/): Hace unos días mi madre visitó al neurólogo. Al parecer en un año había tenido algunos avances positivos, a pesar del incuestionable y progresivo deterioro causado por el Alzheimer que padece. Desde luego fue una visita muy productiva e interesante en la que, entre otras cosas, el neurólogo me descubrió un estudio: el llamado «Estudio de las Monjas» y que es objeto de este artículo. Veamos en qué consistió este estudio y a qué conclusiones llegó. El «Estudio de las Monjas»: origen y objetivo «Estudio de las Monjas» se llamó a una investigación de larga duración que desarrolló David Snowdon,
- [Los maravillosos beneficios de leer un libro](https://lamirillacontenidos.com/los-maravillosos-beneficio-de-leer-un-libro/):   Los maravillosos beneficios de leer un libro para el cerebro, y también para nuestra vida en general. Aquí te presento algunas razones, motivos de peso, que te harán entender las ventajas de esta actividad. Leer lucha en el avance de enfermedades cognitivas tan terribles como el Alzheimer. 20 NOVEDADES LITERARIAS A ELEGIR  lamirillacontenidos,com Leer un estímulo beneficioso para el cerebro En general, leer puede ser una forma efectiva de estimular y mantener la salud cerebral, así como mejorar la calidad de vida. Pero es que además leer es excelente para la imaginación. Cuando devoramos libros, nuestra mente crea imágenes mentales
- [20 novedades literarias a elegir](https://lamirillacontenidos.com/20-novedades-literarias-a-elegir/): La lectura tiene un poder mágico que nos permite explorar nuevos mundos. Tambien nos conecta emocionalmente con historias y personajes. Nos enseña cosas nuevas que no ayudan a mejorar nuestras habilidades de lectura y comprensión. La magia de leer radica en la capacidad de transformar nuestra mente y emociones, haciéndonos crecer y desarrollarnos como personas. Haz sitio para 20  novedades literarias a elegir Las novedades literararias en su genero Hay muchas novedades en el mundo de la literatura, ya sea en términos de nuevos autores emergentes, nuevas publicaciones de autores consagrados o nuevos géneros que están surgiendo.  Novelas de ciencia
- [“Vault Apps”: qué son y cómo saber si tu hijo las utiliza](https://lamirillacontenidos.com/vault-apps-que-son-y-como-saber-si-tu-hijo-las-utiliza/): Las «vault apps» son aplicaciones móviles diseñadas para ayudar a los usuarios a proteger sus datos personales y privados, como contraseñas, fotos, videos, documentos y otros archivos. Estas aplicaciones son muy populares entre los adultos que desean mantener su información privada y segura. Pero también pueden ser utilizadas por menores para evadir controles parentales. Pero ¿qué sabemos de ellas? Descubre aquí qué son y cómo detectarlas. Qué son las «vault apps» y qué peligro tienen para los menores Los controles parentales están diseñados para ayudar a los padres a proteger a sus hijos de contenido inapropiado en línea y limitar
- [¡Obtén imágenes impresionantes con el objetivo para cámara réflex Canon EF 50mm F/1.8 STM!](https://lamirillacontenidos.com/obten-imagenes-impresionantes-con-el-objetivo-para-camara-reflex-canon-ef-50mm-f-1-8-stm/): Si eres un fotógrafo que busca mejorar la calidad de tus imágenes, el objetivo para cámara réflex Canon EF 50mm F/1.8 STM es una excelente opción para ti. Con una apertura máxima de f/1.8, este objetivo te permite capturar imágenes con un enfoque nítido en el objeto principal, con un suave y hermoso fondo desenfocado. Además, su distancia focal de 50mm lo hace ideal para retratos, fotografía callejera y paisajes. CÓMPRALO AQUÍ Qué debes tener en cuenta a la hora de comprar un objetivo para tu cámara réflex A la hora de comprar tu objetivo es importante tener en cuenta
- [Caño Cristales: el río de los cinco colores en Colombia](https://lamirillacontenidos.com/cano-cristales-el-rio-de-los-cinco-colores-en-colombia/): Hoy descubrimos un río ubicado en el municipio de La Macarena, en el departamento del Meta, en Colombia. Conocido como el río de los cinco colores, Caño Cristales es uno de los lugares más impresionantes e increíbles del país. Cada año, turistas de todo el mundo viajan a este lugar para ver la belleza natural única de este río. El río de los cinco colores Caño Cristales es conocido por los colores vibrantes que toma su agua. Colores que nos regalan una amplia y atractiva gama visual que varía de rojo a verde, amarillo, azul y hasta negro. Estos colores
- [Tjalf Sparnaay: la comida como objeto de arte](https://lamirillacontenidos.com/tjalf-sparnaay-la-comida-como-objeto-de-arte/): El arte hiperrealista es una corriente que busca la perfección en la representación de la realidad a través de técnicas precisas y detalladas. Tjalf Sparnaay es un artista alemán que ha llevado esta técnica a un nivel impresionante con su obra de «comida hiperrealista». En este post, exploraremos la obra de Sparnaay y cómo ha utilizado la comida como objeto de arte. La comida hiperrealista de Tjalf Sparnaay: toda una experiencia artística Tjalf Sparnaay es un artista neerlandés nacido en Haarlem en 1954. Comenzó su carrera como pintor en la década de 1980, enfocándose en paisajes urbanos y bodegones. Sin
- [¿Por qué son importantes los complejos vitamínicos para perros?](https://lamirillacontenidos.com/por-que-son-importantes-los-complejos-vitaminicos-para-perros/): Los complejos vitamínicos para perros son suplementos nutricionales diseñados para proporcionar vitaminas y minerales adicionales a la dieta diaria de los perros. Estos suplementos pueden ser útiles para perros que no reciben una nutrición adecuada de su alimentación diaria. Tambien para aquellos caninos que necesitan una dosis extra de vitaminas y minerales para mantener una buena salud. ¿Por qué son importantes los complejos vitamínicos para perros? Los perros necesitan una variedad de vitaminas y minerales para mantener una buena salud. Estos nutrientes son esenciales para el crecimiento y desarrollo, la función inmunológica, la salud ósea y muscular, y muchos otros
- [Descubre la Gran Mezquita de Djenné, en Mali](https://lamirillacontenidos.com/descubre-la-gran-mezquita-de-djenne-en-mali/): Hoy visitamos la Gran Mezquita de Djenné en Mali, una de las mezquitas más impresionantes de todo el continente africano. Construida en el siglo XIV, presume de ser una maravilla arquitectónica que ha sobrevivido a los siglos como testamento vivo de la riqueza histórica y cultural de Mali. Imagen: Ralf Steinberger – Flickr El corazón de la ciudad de Djenné y su vida religiosa La mezquita está situada en el corazón de la ciudad de Djenné. Ciudad histórica y próspera que fue un importante centro comercial y religioso durante el Imperio de Mali en el siglo XIII y XIV. Ubicada
- [La Freidora de Aire Cosori de 5.5 L revoluciona tu cocina y mejora tu salud](https://lamirillacontenidos.com/la-freidora-de-aire-cosori-de-5-5-l-revoluciona-tu-cocina-y-mejora-tu-salud/): ¿Estás buscando una forma más saludable de disfrutar de tus comidas fritas favoritas sin sentirte culpable? Si es así, la Freidora de Aire Cosori de 5.5 L podría ser justo lo que necesitas en tu cocina. Con su tecnología de circulación de aire caliente de alta velocidad, esta freidora te permite disfrutar de tus alimentos favoritos con sólo una mínima parte del aceite que usas con tu freidora tradicional. CÓMPRALA AQUÍ La tecnología y la capacidad al servicio de toda tu familia ¿Te preocupa la capacidad de esta freidora? ¡No lo hagas! Con su capacidad de 5.5 litros, puedes cocinar
- [El lenguaje de la mirada delata nuestro pensamiento](https://lamirillacontenidos.com/el-lenguaje-de-la-mirada-delata-nuestras-intenciones/): Dentro del campo de la inteligencia emocional, ese en el que gestionamos las propias emociones, y también las de los demás, se halla el lenguaje del cuerpo. Son múltiples expresiones que trasmitimos con nuestros gestos, movimientos y con la mirada. De esta última vamos a hablar, ya que muchas veces el lenguaje de la mirada delata nuestras intenciones. Los gestos trasmiten lo que sientes, al margen de lo que dices  Ya sabemos que el ser humano es de lo más variopinto en su diversidad de conductas. Esto ocasiona que nos topemos con gente de todo tipo, que actúan de diferente
- [El bonsái sageretia, un pequeño gran regalo](https://lamirillacontenidos.com/el-bonsai-sageretia-un-pequeno-gran-regalo/): Fue un regalo de cumpleaños. Y no sé por qué pero me pareció todo un detalle sintiente que al instante me produjo una cálida sensación de abrazo. Estaba dentro de una bolsa grande de esas decoradas para la ocasión y no pude por más que echar un vistazo rápido antes de abrirla. Lo descubrí en el fondo y me maravilló. Allí estaba él. ¡Tan pequeño e indefenso para una bolsa tan grande…! Me quedé mirándolo y me pareció que me tendía los brazos arriba para que lo alzara cual si fuera un niño. No pude negarme… Lo saqué de allí
- [Luce un pelo espectacular](https://lamirillacontenidos.com/luce-un-pelo-espectacular/): Nuestra particular melena, no solo favorece una buena temperatura corporal, también nos ayuda a vernos más atractivos. Está claro que la igiene y el cuidado de nuestro cuerpo,  siempre es primordial. No obstante, si de vernos más atractivos se trata, acentuamos lo  importante de su cuidado . La publicidad, y la mente, que desea ofrecer nuestro mejor aspecto, nos lo dicen constantemente, «luce un pelo espectacular».  Melenas ¿Qué es el pelo? El pelo o cabello, es un filamento de estructura cilíndrica que crece en el cuero cabelludo humano y se divide en dos partes: una interna, constituida por la raíz y
- [Stéphanie Kilgast esculpe ecosistemas en libros](https://lamirillacontenidos.com/stephanie-kilgast-esculpe-en-libros/): Nada como leer un libro para embarcarse en una experiencia donde la magia desborda la imaginación. Y es que, las palabras impresas en un buen ejemplar nos envuelven con sus historias, personajes, situaciones, miles de detalles. Capaces estos, de cobrar vida más allá de sus tapas, a través del pensamiento del lector. Eso es lo que inspira a Stéphanie Kilgast, ella esculpe ecosistemas en libros, micromundos de ensueño. Una artista que entreteje los textos con su infinita inventiva. La escultora juega con la fantasía, su talento e inspiración, para crear su arte. Pequeños universos de colores y formas cimentados  sobre
- [El nuevo hit viral de Shakira y Bizarrap](https://lamirillacontenidos.com/el-nuevo-hit-viral-de-shakira-y-bizarrap/): Reconozco que no fui de las primeras en escucharlo ni mucho menos. Más bien me miraron raro por no saber ni de qué trataba la cosa el día del lanzamiento. Y bueno… ha sido tanto el bombardeo y machaque por todos lados que… imposible no hacer mención… Justo hoy me preguntaron qué me parecía el nuevo hit viral de Shakira y Bizarrap… Y que menos… me he tomado la molestia de desmenuzarlo un poco. Shakira y Bizarrap: una combinación con éxito asegurado Nunca he sido muy fan de Shakira. Me refiero a que no he seguido su trayectoria más allá
- [La muerte de Pablo Milanés viste la trova de luto](https://lamirillacontenidos.com/la-muerte-de-pablo-milanes/): Muere el cantauator cubano Pablo Milanés  Hay noticias que, aun siendo ley de vida, aun presintiendo su inminente bandazo, no por ello son menos dolorosas. En la madrugada del 22 de noviembre  los medios se hicieron eco de un hecho fatal que llega del mundo de la música. La muerte de Pablo Milanés viste la trova de luto, el trovero cubano deja un legado musical y poético, único. Nos deja un trovero de pro El cantante y trovador cubano, Pablo Milanés le echó un pulso a la vida durante 79 años, hace unas horas “la señora de negro” lo derrotó.
- [La Rana Cornuda Malaya](https://lamirillacontenidos.com/la-rana-cornuda-malaya/): Podría imaginar un paseo por cualquier bosque de Sumatra, Borneo o de Tailandia… Disfrutar relajada de la flora y fauna, a la rivera de algún río, pisando tierra fangosa de las recientes lluvias. Y de pronto, una piedra que se mueva, una hoja que se desplace sin viento, los espíritus del bosque. Ah, no, no, nada de entes atormentados, ni magia inexplicable, son ejemplares de rana cornuda malaya. Un singular sapo de hoja, que apenas se distingue de la hojarasca y los cantos del suelo. Anuros familia de ranas y sapos Una especie llamativa y muy extraña en su forma.
- [El eco del miedo... Relatos de madrugada](https://lamirillacontenidos.com/el-eco-del-miedo-relatos-de-madrugada/): Rondaba la media noche de un cuatro de septiembre cualquiera. Veíamos una comedia romántica que parecía la mejor opción de la parrilla televisiva. Esperábamos el feliz desenlace del film cuando unos pasos hondos, profundos, firmes y sonoros cruzaban el patio exterior de abajo a toda velocidad. La puerta de la estancia estaba abierta. Imposible e inevitable no escuchar los golpes en la puerta que pusieron fin a aquella secuencia brutal de pasos que rompía la quietud de la noche. Se abrió la puerta. Se oyeron gritos. Discusión acalorada entre hombres que interrumpió el grito aterrorizado de una niña que corría
- [La muerte de Isabel II y el último adiós a Nico](https://lamirillacontenidos.com/la-muerte-de-isabel-ii-y-el-ultimo-adios-a-nico/): En estos días, enterramos a un amigo querido, se suicidó tirándose a un estanque, y es que, no sabía nadar. Terrible muerte la de Nico, todos estamos en “shock”. Pero ustedes dirán ¿qué demonios tiene que ver eso con el fallecimiento de la soberana inglesa? Pues verán, se produce la muerte de Isabel II y el último adiós a Nico, todo en la misma semana. Esa fecha pasará a los anales de la historia del mundo, y junto a ella, la muerte de mi amigo. La muerte de Isabel II, una fecha para la historia  Me suele ocurrir cuando rememoro
- [El "Ghosting" y sus consecuencias](https://lamirillacontenidos.com/el-ghosting-y-sus-consecuencias/): ¿Te han dejado alguna vez sin mediar ningún tipo de explicación? Si es así has de saber que fuiste víctima de “ghosting”. Una forma de terminar una relación, con cierto toque de crueldad innecesaria y falta de empatía cada vez más generalizada. Veamos en qué consiste y qué consecuencias puede tener en quién lo sufre. Orígenes del ghosting El término deriva de la palabra “ghost”, fantasma en español. Hace referencia a la acción de cortar cualquier tipo de comunicación con la otra persona de repente y sin previo aviso. Dicho de otra forma, un desaparecer de la vida del otro
- [Muere Olivia Newton-John cantante y actriz](https://lamirillacontenidos.com/muere-olivia-newton-john-cantante-y-actriz/): Nacemos, vivimos y morimos, y el sentido a este proceso de existencia e inexistencia, solo se lo da una cosa. Y es que, aunque muchas veces las personas desaparecen sin la oportunidad de hacer un repaso, otras tantas sí se da la posibilidad. Al final, echar la vista atrás y sentir que la andadura valió la pena, que uno tiene la conciencia tranquila, es la recompensa más valiosa. Olivia Newton-John, fue cantante, actriz, activista y buena persona. Con 73 años, el día 8 de agosto su tiempo de vida llegó al final. Creo que la mujer pudo echar la vista
- [Amalfi costa y pueblo en Italia](https://lamirillacontenidos.com/amalfi-costa-y-pueblo-en-italia/): Ante nosotros, la carretera litoral más espectacular de Italia. A lo largo de unos ochenta kilómetros nos encontramos con una sucesión espectaculares  acantilados. Un recorrido salpicado de fiordos, fondeaderos, ensenadas, playas, caseríos, además de un sinfín de rincones muy lindos. Amalfi, la bella costa de Italia y el pueblo, una hermosa semblanza de un pasado intemporal. Tesoros de Italia como Oia, la joya más preciada de Santorini Amalfi bello rincón de Italia descubierto por los romanos Recuerdan al emperador romano Tiberio, pues él, y su séquito, fueron los descubridores de este bello rincón italiano. De hecho, en Amalfi pasó los
- [Mukbang la glotonería hecha espectáculo](https://lamirillacontenidos.com/mukbang-la-glotoneria-hecha-espectaculo/): Y es que al parecer en este mundo que vivimos la cerrazón no tiene límites. Ahora se ha puesto de moda el mukbang la glotonería hecha espectáculo. Los excesos en la nutrición son peligrosos, y parece que cuanta más  información tenemos al respecto, peor lo hacemos. El munkbang es una riesgosa práctica que promueve el consumo salvaje de grandes cantidades de comida basura, mientras se trasmite la hazaña. ¿Qué quiere decir mukbang? Muk-bang o mukbang se traduce «emisión comiendo». Es decir, retransmitir en directo o en diferido, la acción de devorar grandes cantidades de alimento. Se trata de que cualquiera
- [Esperanza para la ELA una enfermedad canalla](https://lamirillacontenidos.com/esperanza-para-la-ela-una-enfermedad-canalla/): Una  patente abre las puertas a la esperanza para la ELA una enfermedad harto canalla. La esclerosis lateral amiotrófica es un padecimiento terrible por donde quiera que lo mires. Y lo más dramático, la causa es de origen desconocido. En España la ELA afecta a unas 4 mil personas, y en el mundo 5 de cada 100 mil la padecen. Esta patología daña las neuronas motoras, que son las que llevan el control de los músculos. La degeneración y muerte de estas neuronas, produce  parálisis muscular progresiva. Es espantoso, pero la realidad nos devuelve una cifra muy baja de personas
- [La viruela del mono, ¿una nueva pandemia?](https://lamirillacontenidos.com/la-viruela-del-mono-una-nueva-pandemia/): Apenas sin salir aún de la crisis del Covid, en los últimos días empieza a sonar el run run de una nueva… ¿pandemia? Nos referimos a la Viruela del mono, una enfermedad que está empezando a extenderse a cierta velocidad por distintos puntos del planeta y que está ocupando últimamente portadas de noticieros. Pero, ¿qué sabemos de ella? ¿Cuáles son sus síntomas? Imagen microscópica de la viruela del mono ¿Cuál es el origen de esta enfermedad? La viruela del mono proviene de un virus derivado de la viruela, la primera enfermedad humana que se erradicó con vacunas. A mediados de
- [Las Colinas de Chocolate en Bohol, un delicioso manjar visual](https://lamirillacontenidos.com/las-colinas-de-chocolate-en-bohol-un-delicioso-manjar-visual/): Hoy viajamos al corazón de la isla filipina de Bohol. Allí, entre las ciudades de Carmen, Batuan y Sagbayan se encuentra un pequeño y “suculento” espectáculo visual digno de los mejores reposteros: las Colinas de Chocolate. Desde luego un paisaje especialmente único que no deja indiferente ni a propios ni a extraños. Bohol, más allá de playas espectaculares Si hablamos de Filipinas lo primero que se nos va a venir a la mente son sus espectaculares playas de agua cristalina y arena blanquecina. Pero sin duda, es mucho más que eso. Cada una de las miles de islas que integran
- [Multas por NO llevar el móvil de forma legal en el coche](https://lamirillacontenidos.com/multas-por-no-llevar-el-movil-de-forma-legal-en-el-coche/): Cada vez se recrudecen más las sanciones vinculadas al uso del móvil. Entre otras, multas por no llevar el móvil de forma legal en el coche.Y es que desviar la mirada y la atención,  solo unos segundos, puede significar accidente seguro. Atender el móvil convierte un lapso insignificante, en un periodo de tiempo que no controlamos. Con la sana intensión de quitarnos las ganas de ejecutar  esta acción tan peligrosa,  la DGT ha sacado nuevas normas 2022, para mayor seguridad al volante. Del boom de teléfono móvil a multas por su uso  indebido Fue el siglo pasado, en el 1995,
- [5 lugares del mundo que deberías visitar antes de morir](https://lamirillacontenidos.com/5-lugares-del-mundo-que-deberias-visitar-antes-de-morir/): Está claro que después del parón que ha supuesto el dichoso coronavirus en nuestra vida, sólo nos queda «VIVIRLA». Y si hay algo que nos gustaría hacer casi al común de los mortales y que siempre aplazamos por falta de tiempo, de dinero,… eso es: «viajar». Recorrer países, respirar ciudades, pueblos, conocer culturas, gentes,… En definitiva, sentir nuestra vida «plena» aunque sea por unos días. Hoy te descubrimos siete lugares del mundo que deberías visitar al menos una vez en la vida si tienes oportunidad. Sin duda no te dejarán indiferentes y harán tu vida mucho más rica en experiencias,
- [Dale Chihuly muestra su obra de vidrio en Chihuly Garden and Glass](https://lamirillacontenidos.com/chihuly-garden-and-glass/): Trazos de personalidad inspirados por el ADN artístico del señor Dale Chihuly, un prodigioso del vidrio soplado para fines placenteros, un regalo a la humanidad. No hay obra perfecta ni imperfecta, hay simplemente una obra, como esta que hoy traemos, Chihuly Garden and Glass. La inventiva original fidedigna no brota del recuerdo, más bien de la conciencia, de ser presencia creativa. Porque el arte no se copia, se inventa, nace de los adentros , original en cada persona. Sale de la espontaneidad, de vaciarse uno y dejar hacer a la imaginación, en un surgir natural del don único. ¿Quién es el autor
- [EN LA CIUDAD MÁS FRÍA DEL MUNDO VIVEN A -51°C](https://lamirillacontenidos.com/en-la-ciudad-mas-fria-del-mundo-viven-a-51c/): ¿Cómo es posible que en la ciudad más fría del mundo vivan a menudo sobre los -51 °C en invierno, y no mueran en el intento? Puede ser en un contexto gélido o sofocante, de lluvia, sequía o viento, es igual, en cualquier condición la especie se instala y hace historia de vida. Es bien sabido que el ser humano se adapta a todo tipo de circunstancias, por muy increíbles que parezcan. De un lado están esas condiciones que crean las propias personas, aquellas en las que son seres humanos quienes imponen su ´modus operandi`, y los demás, por el motivo que sea consienten. Por otra parte,
- [Qué es la fatiga mental y cómo reconocerla](https://lamirillacontenidos.com/fatiga-mental/): Qué es la fatiga mental y cómo reconocerla Cada vez más personas experimentan una sensación de agotamiento que no siempre está relacionada con el esfuerzo físico. Entender qué es la fatiga mental y cómo se manifiesta se ha vuelto fundamental en una sociedad donde la atención, la información y las exigencias diarias no dejan de crecer. Este tipo de cansancio no aparece de forma repentina. Suele acumularse poco a poco hasta afectar a nuestra capacidad de concentración, a nuestro estado de ánimo e incluso a la forma en que tomamos decisiones. Una sobrecarga que no siempre se ve A diferencia
- [La obsesión moderna por ser productivos](https://lamirillacontenidos.com/obsesion-por-ser-productivos/): En los últimos años se habla cada vez más de la obsesión moderna por ser productivos. Aplicaciones para organizar el tiempo, métodos para optimizar cada minuto del día, listas interminables de objetivos… Todo parece girar en torno a hacer más en menos tiempo. Sin embargo, esta obsesión moderna por ser productivos también ha abierto un debate sobre los límites entre eficiencia, bienestar y presión constante. La productividad, en sí misma, no es un problema. El deseo de aprovechar el tiempo o mejorar en el trabajo ha acompañado siempre al ser humano. La cuestión es qué ocurre cuando esa búsqueda se
- [Por qué recordamos ciertas canciones de la infancia](https://lamirillacontenidos.com/por-que-recordamos-canciones-de-la-infancia/): A muchas personas les ocurre lo mismo: escuchan una melodía y, de repente, regresan mentalmente a un momento concreto de su vida. Comprender por qué recordamos ciertas canciones de la infancia es algo que la psicología y la neurociencia han estudiado durante años. La relación entre música, memoria y emoción es mucho más profunda de lo que solemos imaginar. De hecho, entender por qué recordamos ciertas canciones de la infancia nos ayuda a comprender cómo funciona la memoria emocional y por qué algunos recuerdos permanecen con tanta fuerza a lo largo del tiempo. La música activa múltiples áreas del cerebro
- [10 películas que te harán reflexionar sobre la vida](https://lamirillacontenidos.com/peliculas-que-te-haran-reflexionar-sobre-la-vida/): El cine tiene una capacidad especial para hacernos pensar. Algunas historias no solo entretienen, sino que también nos invitan a detenernos un momento y mirar la vida desde otra perspectiva. Por eso muchas personas buscan películas que te harán reflexionar sobre la vida, historias capaces de plantear preguntas profundas sobre nuestras decisiones, nuestros valores o el sentido de lo que hacemos. Las películas que te harán reflexionar sobre la vida suelen quedarse en la memoria mucho tiempo después de que terminan los créditos. No siempre ofrecen respuestas claras, pero sí provocan emociones, dudas y conversaciones que continúan más allá de
- [Qué es el síndrome del impostor y por qué tantas personas lo sufren](https://lamirillacontenidos.com/sindrome-del-impostor/): En algún momento de la vida muchas personas sienten que no merecen realmente los logros que han alcanzado. Esa sensación de estar engañando a los demás o de no ser tan competente como parece tiene nombre en psicología: síndrome del impostor. Comprender qué es el síndrome del impostor ayuda a entender por qué incluso personas muy capaces pueden sentirse inseguras respecto a su propio valor. Este fenómeno psicológico fue descrito por primera vez en los años setenta por las psicólogas Pauline Clance y Suzanne Imes. Desde entonces se ha observado que el síndrome del impostor aparece con frecuencia en estudiantes,
- [Por qué procrastinamos incluso cuando sabemos que no deberíamos](https://lamirillacontenidos.com/por-que-procrastinamos/): Procrastinar es algo que todos hemos hecho alguna vez. Sabemos que tenemos una tarea pendiente, entendemos que sería mejor empezar cuanto antes, pero aun así la dejamos para más tarde. Comprender por qué procrastinamos incluso cuando somos conscientes de las consecuencias es una de las preguntas más estudiadas por la psicología moderna. Lejos de ser simple pereza, la procrastinación suele estar relacionada con mecanismos emocionales y mentales bastante complejos. Nuestro cerebro no siempre prioriza lo que es más lógico, sino lo que resulta más cómodo en el momento. Entender por qué procrastinamos puede ayudarnos a cambiar la forma en que
- [10 curiosidades psicológicas que probablemente no conocías](https://lamirillacontenidos.com/curiosidades-psicologicas/): La mente humana es fascinante. Todos los días tomamos decisiones, recordamos cosas, sentimos emociones y reaccionamos a lo que ocurre a nuestro alrededor sin ser plenamente conscientes de los procesos que ocurren en nuestro cerebro. La psicología ha demostrado que muchas de nuestras conductas diarias no son tan racionales como creemos. De hecho, gran parte de lo que pensamos, sentimos o recordamos está influido por mecanismos mentales automáticos que funcionan en segundo plano. A continuación descubrirás algunas curiosidades psicológicas sorprendentes que muestran hasta qué punto nuestra mente puede ser compleja… y a veces imprevisible. 1. Recordamos mejor las cosas incompletas
- [Cómo crear una rutina de ejercicio sostenible](https://lamirillacontenidos.com/rutina-de-ejercicio-sostenible/): Empezar a hacer ejercicio suele ser más fácil que mantenerlo. La motivación inicial empuja durante unos días o unas semanas. Compras ropa deportiva, pruebas una rutina nueva, te organizas con entusiasmo. Pero después aparece la vida real: trabajo, cansancio, imprevistos. Y esto hace que muchas veces el hábito se rompa. El problema no suele ser la falta de voluntad. El problema es intentar construir una rutina que no encaja con tu realidad de vida. Una rutina de ejercicio sostenible no es la más intensa ni la más perfecta. Es la que puedes mantener cuando la motivación baja. Si todavía estás
- [Ejercicio en casa para principiantes (sin material)](https://lamirillacontenidos.com/ejercicio-en-casa-para-principiantes/): Empezar a moverse no siempre significa apuntarse a un gimnasio. De hecho, para muchas personas, la forma más realista de incorporar el ejercicio a su vida es hacerlo en casa. Sin desplazamientos, sin horarios rígidos y sin presión externa. El problema es que, cuando buscas información sobre ejercicio en casa, a menudo encuentras rutinas demasiado exigentes o pensadas para personas que ya tienen una base física previa. Pero si llevas tiempo sin moverte, el enfoque debe ser diferente. El objetivo inicial no es agotarte. Es volver a activar el cuerpo. Si aún no has leído nuestra guía sobre cómo empezar
- [Beneficios reales del ejercicio para la salud física y mental](https://lamirillacontenidos.com/beneficios-del-ejercicio/): Cuando se habla de ejercicio, muchas veces la conversación gira alrededor del aspecto físico. Bajar de peso, ganar músculo, mejorar la forma corporal. Pero reducir el movimiento a una cuestión estética es quedarse en la superficie. El ejercicio influye en muchos más aspectos de tu vida de los que solemos imaginar. No solo cambia cómo se ve tu cuerpo, sino cómo funciona. Y también cómo te sientes dentro de él. Por eso, cuando hablamos de bienestar real, el movimiento no es un complemento. Es uno de los pilares. Si todavía no has leído nuestra guía sobre ejercicio y bienestar, conviene
- [Cómo empezar a hacer ejercicio si llevas tiempo sin moverte](https://lamirillacontenidos.com/como-empezar-a-hacer-ejercicio/): Volver a moverte después de una etapa sedentaria no es solo una cuestión física. Es también mental. Muchas personas saben que deberían hacer algo de ejercicio, pero la distancia entre saberlo y empezar parece enorme. A veces aparece la vergüenza o el miedo a no poder seguir el ritmo. O simplemente la sensación de que “ya es tarde”. Sin embargo el cuerpo no te exige perfección. Te pide movimiento. Aprender cómo empezar a hacer ejercicio cuando llevas tiempo sin moverte no implica recuperar el tiempo perdido. Implica empezar desde el punto real en el que estás hoy. Y eso cambia
- [Ejercicio y bienestar: cómo moverte para sentirte mejor sin obsesionarte](https://lamirillacontenidos.com/ejercicio-y-bienestar/): Hablar de ejercicio todavía genera, en muchas personas, una mezcla de culpa y exigencia. Parece que si no entrenas duro, si no sudas intensamente o si no sigues una rutina estricta, no estás haciendo “lo suficiente”. Pero el ejercicio no nació para castigarte. Nació para mantenerte viva, vivo, funcional. El movimiento no es una competición ni una estética. Es una necesidad biológica. Por eso, cuando hablamos de ejercicio y bienestar, hablamos de algo mucho más amplio que una tabla de entrenamiento. Hablamos de energía diaria, de claridad mental, de movilidad a largo plazo, de autonomía física y de salud emocional.
- [Cómo organizar un menú semanal saludable sin complicarte](https://lamirillacontenidos.com/menu-semanal-saludable/): La idea de hacer un menú semanal saludable suele generar dos reacciones: entusiasmo inicial… y abandono rápido. Porque en teoría suena bien. Pero en la práctica aparecen el cansancio, los horarios cambiantes, la falta de tiempo y esa sensación de que planificar es una tarea más en la lista infinita. Sin embargo, organizar tu alimentación no tiene que convertirse en un proyecto complejo. De hecho, cuanto más simple sea la estructura, más posibilidades tendrás de mantenerla. Un menú semanal saludable no es una tabla rígida con gramos exactos. Es una guía flexible que reduce la improvisación y te ayuda a
- [Errores comunes al intentar comer sano (y cómo evitarlos)](https://lamirillacontenidos.com/errores-al-comer-sano/): Intentar comer saludable suele empezar con buena intención. Quieres sentirte mejor, tener más energía, mejorar tu relación con la comida o simplemente cuidarte más. Pero en ese intento, muchas veces aparecen errores al comer sano que no siempre son evidentes. No porque falte información, sino porque sobra presión. El problema no es querer mejorar tu alimentación. El problema suele estar en cómo lo intentas. Muchos errores al intentar comer sano no tienen que ver con los alimentos en sí, sino con la mentalidad desde la que los abordas. Vamos a verlos con calma. 1. Querer cambiarlo todo a la vez
- [Alimentación equilibrada: qué es y cómo aplicarla en tu día a día](https://lamirillacontenidos.com/alimentacion-equilibrada/): Hablar de alimentación equilibrada suena sencillo. Sin embargo, cuando intentamos aplicarlo en la vida real, aparecen las dudas: ¿equilibrado significa comer perfecto?, ¿hay que medirlo todo?, ¿es incompatible con disfrutar?, ¿implica renunciar a ciertos alimentos? La realidad es que una alimentación equilibrada no es una lista rígida de reglas. Es una forma de organizar tu manera de comer para que tu cuerpo reciba lo que necesita sin que tu mente viva en tensión constante. No se trata de control obsesivo.Se trata de coherencia sostenida. Si todavía no has leído nuestra guía sobre nutrición saludable, te recomiendo hacerlo para entender el
- [Nutrición saludable: guía práctica para comer mejor sin dietas extremas](https://lamirillacontenidos.com/nutricion-saludable/): Hablar de nutrición saludable no debería generar ansiedad. Y, sin embargo, muchas veces la genera. Vivimos rodeados de mensajes contradictorios: que si elimina esto, que si añade aquello, que si sin carbohidratos, que si sin grasa, que si todo ecológico, que si todo medido al gramo. Pero la nutrición saludable real no es una carrera por hacerlo perfecto. Es una práctica diaria que busca equilibrio, no obsesión. Y es que comer mejor no significa comer menos. Significa comer con más conciencia, con más intención y con más coherencia con tu vida real. En esta guía vas a encontrar una estructura
- [Cómo empezar a comer saludable desde cero (paso a paso realista)](https://lamirillacontenidos.com/como-empezar-a-comer-saludable/): Dar el primer paso hacia una alimentación más saludable suele generar más dudas que motivación. Muchas personas sienten que deberían “comer mejor”, pero no saben por dónde empezar sin sentirse abrumadas. Y cuando intentan cambiarlo todo de golpe, terminan agotadas y vuelven al punto de partida. Aprender cómo empezar a comer saludable no es cuestión de fuerza de voluntad extrema. Es cuestión de claridad y pequeños ajustes sostenibles. Hoy te traemos un método realista, pensado para personas con vida real. 1. Empieza por observar, no por prohibir Antes de eliminar alimentos, observa tus hábitos actuales. Pregúntate: ¿Cuándo como con más
- [Los therians no nacieron en TikTok: origen digital y transformación en la era del algoritmo](https://lamirillacontenidos.com/los-therians-no-nacieron-en-tiktok-origen-digital-y-transformacion-en-la-era-del-algoritmo/): 🧭Introducción: del mito viral a la historia documentada En medio del ruido digital, muchas veces damos por hecho que lo que vemos por primera vez en redes sociales acaba de nacer. Sin embargo, cuando se analiza con calma el fenómeno therian, la historia es bastante más compleja de lo que aparenta en un vídeo de treinta segundos.  El origen digital de la identidad therian Aunque hoy muchas personas asocian el término therian con una tendencia viral de TikTok, su origen no es reciente ni improvisado. El concepto moderno de identidad therian surgió en internet en la década de 1990, cuando
- [Qué son los therians: la tendencia viral que está generando debate en redes](https://lamirillacontenidos.com/que-son-los-therians-la-tendencia-viral-que-esta-generando-debate-en-redes/): 🧭Qué son los therians y por qué están en boca de todo el mundo Si te has preguntado qué son los therians, probablemente ya hayas visto vídeos en redes sociales, en algún programa de televisión o en YouTube. Aparecen personas que imitan o representan comportamientos animales. A simple vista, puede parecer que desean dejar de ser humanos o convertirse literalmente en otra especie. Para dar mayor realismo a esa representación, algunas personas utilizan máscaras y accesorios, y recrean movimientos o conductas propias del mundo animal. Sin embargo, detrás de la viralidad hay algo más complejo que una simple moda. Los
- [Hábitos de desarrollo personal que realmente funcionan y cómo mantenerlos sin abandonar](https://lamirillacontenidos.com/habitos-de-desarrollo-personal/): Hay una idea equivocada muy extendida: que el desarrollo personal depende de la motivación. Pero la motivación es inestable. Lo que realmente cambia tu vida son los hábitos de desarrollo personal que repites incluso cuando no tienes ganas. No hablamos de rutinas perfectas. Hablamos de acciones pequeñas, sostenibles y humanas. Si ya has leído nuestra guía completa sobre desarrollo personal, sabes que el crecimiento no es un evento, sino un proceso.. Aquí vamos a llevarlo al terreno práctico: qué hábitos funcionan y cómo mantenerlos. 1. El hábito de escribir para aclarar tu mente Escribir cinco minutos al día puede cambiar
- [Cómo empezar el desarrollo personal desde cero](https://lamirillacontenidos.com/como-empezar-desarrollo-personal/): Dar el primer paso hacia una mejora personal real suele generar más dudas que entusiasmo. Muchas personas buscan cómo empezar el desarrollo personal sin sentirse abrumadas, sin caer en fórmulas milagro y sin tener que cambiar toda su vida en una semana. La buena noticia es que no necesitas hacer grandes transformaciones para comenzar. Necesitas claridad, un método sencillo y constancia. Aquí tienes un enfoque práctico en cinco pasos para iniciar tu crecimiento personal de forma realista. Qué implica iniciar un proceso de desarrollo personal El Desarrollo personal es un proceso consciente de evolución en diferentes áreas de la vida:
- [Los 6 pilares del desarrollo personal explicados con ejemplos prácticos](https://lamirillacontenidos.com/los-6-pilares-del-desarrollo-personal-explicados-con-ejemplos-practicos/): Los pilares del desarrollo personal son la base sobre la que se construye un crecimiento real y sostenible. Cuando hablamos de este proceso, a menudo lo hacemos de forma abstracta, como si fuera solo una idea motivacional sin estructura clara. Sin embargo, el crecimiento personal no es una inspiración pasajera, sino un camino consciente que se sostiene sobre pilares concretos y bien definidos. Si quieres profundizar en una visión global, puedes consultar nuestra guía completa sobre desarrollo personal paso a paso, donde explicamos cómo integrar estos bloques en tu vida diaria. Aquí vamos a centrarnos en entender con claridad cuáles
- [Autoconocimiento: ejercicios prácticos para conocerte mejor (rueda de la vida, valores y journaling)](https://lamirillacontenidos.com/autoconocimiento-ejercicios-practicos/): ¿Alguna vez has sentido como que vas por la vida «en automático», sin tener claro lo que quieres, lo que necesitas, o por qué repites algunos patrones una y otra vez? Si es así lo único que te podrá ayudar a parar, a mirarte con objetividad y honestidad y tomar las mejores decisiones es el autoconocimiento.  En este artículo te mostraremos 3 herramientas súper prácticas con pasos fáciles, ejemplos y hasta un pequeño plan para que empieces hoy mismo. Estas herramientas son la rueda de la vida, los valores y el journaling. Las 3 forman parte del proceso de desarrollo
- [Desarrollo personal: guía práctica para mejorar tu vida paso a paso](https://lamirillacontenidos.com/desarrollo-personal-guia-practica-y-sencilla-para-mejorar-tu-vida/): Cuando se habla de desarrollo personal no estamos hablando de «ser perfectos» ni de cambiar tu vida en 24 horas. Nada más lejos. La cosa va mucho más allá, va de algo mucho más realista y más profundo que esto. El desarrollo personal incluye una manera de entenderte mejor en todos los sentidos, de elegir hábitos saludables que te cuidan y de avanzar paso a paso hacia una vida con más calma y con más sentido y energía. En esta guía podrás encontrar un mapa bastante claro para empezar. Descubrirás qué es, cuáles son sus pilares básicos y te mostraremos
- [La increíble vida de la oveja Kiki: Desafió el rechazo y encontró la esperanza](https://lamirillacontenidos.com/la-increible-vida-de-la-oveja-kiki-desafio-el-rechazo-y-encontro-la-esperanza/): Seguro que todos hemos oído hablar de historias de superación, tanto de personas como de animales que han tenido que luchar contra viento y marea. Pero la de Kiki la oveja que desafió el rechazo de su madre, tras nacer sin movilidad en sus patas traseras, es una de esas historias que te hacen detenerte, pensar y reflexionar sobre lo que realmente importa en la vida. Kiki nació en una granja, pero su vida no comenzó de la forma que cualquiera imaginaría. Y es que su madre, debido probablemente a su malformación, la repudio. Parecía que su destino marcaba su
- [Citas raras de First Dates encuentros que me impactaron](https://lamirillacontenidos.com/citas-raras-de-first-dates-encuentros-que-me-impactaron/): Citas raras de First Dates: encuentros que me impactaron Las citas raras de First Dates son tantas que opté por elegir unas cuantas que, a mi parecer, se salen de madre. Este programa siempre me ha inquietado un poco. Es como si algo me empujara a mirar más de cerca: un impacto suave, pero profundo, como cuando algo no encaja del todo y, sin embargo, te atrapa. Y sí, parte de la magia —o del desconcierto, según se mire— la provoca Carlos Sobera, con esa mezcla suya de calma y picardía. La otra buena parte la aportan las personas que
- [Cuándo, cómo y qué agua beber:Guía para entender tu hidratación y redescubrir el agua](https://lamirillacontenidos.com/cuando-como-y-que-agua-beber/): La conversación pendiente sobre el agua: entre lo que te dicen… y lo que tu cuerpo sabe Quizá te parece tonto que alguien venga, a estas alturas de tu vida, a decirte de qué manera, cuándo cómo y qué agua beber agua correctamente. Durante años escuché frases de todo tipo: “no bebas agua después de comer que engorda”, “el agua fría corta la digestión” o “el agua del grifo es mala”. Y mira… llega un punto en que te lo crees porque lo escuchaste toda la vida. Pero no a todo el mundo le funciona lo mismo. Un día, despues de
- [Maltrato animal: qué hacer, cómo denunciar y cómo cuidarte (sin viralizar el horror)](https://lamirillacontenidos.com/maltrato-animal-que-hacer-como-denunciar-y-como-cuidarte-sin-viralizar-el-horror/): Ya van dos veces, dos. Hace unos días me topé con vídeos de una crueldad extrema hacia un perro. Y es que hay quienes se dedican a compartir y hacer virales este tipo de vídeos de maltrato animal sin ningún remordimiento. Yo no pude terminarlos. Me quedé con el nudo en el estómago y la cabeza en bucle, y cada vez que miro a Taco —mi perro— se me enciende el recuerdo. Así que empecemos por lo importante: no lo compartas. Actúa. 1) Qué es el maltrato animal (y cómo reconocerlo a tiempo) El maltrato animal no es solo “pegar
- [El pulso entre EE. UU. y China por el nuevo orden mundial: ¿Cuánto debe preocupar esta pugna al resto del planeta?](https://lamirillacontenidos.com/el-pulso-entre-ee-uu-y-china-por-el-nuevo-orden-mundial-cuanto-debe-preocupar-esta-pugna-al-resto-del-planeta/): El pulso entre EE. UU. y China por el nuevo orden mundial no es un titular de ciencia ficción, es la realidad que vivimos ahora mismo. Dos gigantes que se miden en todo: economía, tecnología, influencia cultural, diplomacia y músculo militar. Y la gran pregunta nos sacude a todos: ¿Cuánto debe preocupar al resto del planeta el que este duelo de titanes escale más allá de las palabras? El origen del pulso entre EE. UU. y China La rivalidad no surgió de la nada: se ha ido cocinando a fuego lento durante décadas, alimentada por economía, tecnología y ambición global.
- [Viajar con mascotas por España: destinos pet friendly y consejos prácticos que necesitas saber](https://lamirillacontenidos.com/viajar-con-mascotas-por-espana-destinos-pet-friendly-y-consejos-practicos-que-necesitas-saber/): Viajar con mascotas por España ya no es un sueño, es una posibilidad real, cada vez más sencilla, más aceptada… y más divertida. Desde las cumbres del norte hasta las playas del sur, la península y sus islas  ofrecen espacios y experiencias diseñadas para quienes consideran que su compi de cuatro patas es parte inseparable del plan. ¿Te animas a vacacionar con ese miembro de tu familia? ¿Por qué viajar con mascotas por España se ha vuelto tendencia? No es solo amor, es una revolución de afecto. Las mascotas hoy duermen en la cama, tienen cuentas de Instagram y hasta
- [Avances en la cura del VIH: la ciencia apunta a eliminar la enfermedad](https://lamirillacontenidos.com/avances-en-la-cura-del-vih-la-ciencia-apunta-a-eliminar-la-enfermedad/): Avances en la cura del VIH han alcanzado un momento decisivo. Hoy aparecen terapias innovadoras que podrían erradicar el virus, abriendo una luz de esperanza para millones de seres humanos. El VIH, una herida profunda en nuestra memoria colectiva Desde que se identificó, realmente por primera vez, a principios de los años 80, el sida ha marcado una de las pandemias más dolorosas de nuestra historia reciente. Durante décadas, millones de personas en todo el mundo vivieron y murieron en silencio, en medio del estigma, el miedo y la falta de tratamientos efectivos. Las primeras víctimas fueron, en su mayoría,
- [5 misterios sin resolver que la inteligencia artificial aún no puede explicar](https://lamirillacontenidos.com/5-misterios-sin-resolver-que-la-inteligencia-artificial-aun-no-puede-explicar/): Los misterios sin resolver que no tienen, a día de hoy, respuesta. La inteligencia artificial  está revolucionando el mundo, pero ni siquiera las máquinas más avanzadas han logrado descifrar ciertos enigmas que llevan siglos desconcertando a la humanidad. ¿Puede la IA algún día resolver estos misterios… o hay cosas que simplemente escapan a toda lógica? 1. El vuelo MH370 de Malaysia Airlines: ¿Desapareció sin dejar rastro? El 8 de marzo de 2014, el vuelo MH370 despegó desde Kuala Lumpur rumbo a Pekín con 239 personas a bordo. Nunca llegó. En algún momento, poco después del despegue, el avión dejó de
- [10 hábitos que dañan el cerebro (...y no lo sabes)](https://lamirillacontenidos.com/10-habitos-que-danan-el-cerebro-y-no-lo-sabes/): ¿Te cuesta concentrarte últimamente? ¿Tienes olvidos frecuentes o te sientes mentalmente agotado sin razón aparente?Tal vez no sea el estrés o la edad: es posible que tengas hábitos que dañan el cerebro, tu cerebro, sin darte cuenta. La ciencia ha demostrado que algunos hábitos cotidianos pueden afectar gravemente la salud cerebral, incluso si parecen inofensivos. Aquí te muestro los 10 peores enemigos invisibles de tu mente. Son acciones habituales, cosas que estás haciendo todos los días que acaban con tu cerebro y no lo sabes. 1. Dormir mal o poco, hábitos que dañan el cerebro Dormir poco se ha convertido en
- [Mónaco: El destino más codiciado de Europa en 2025](https://lamirillacontenidos.com/monaco-el-destino-mas-codiciado-de-europa-en-2025/): En un continente repleto de joyas turísticas, Mónaco ha emergido como el destino más solicitado de Europa en 2025. Este pequeño principado mediterráneo ha conquistado a viajeros de todo el mundo, combinando lujo, sostenibilidad y una oferta cultural vibrante que lo posicionan como el epicentro del turismo europeo actual. Del turismo con posibles, para que nos vamos a engañar. Mónaco: Un equilibrio perfecto entre lujo y sostenibilidad Según el prestigioso portal European Best Destinations, Mónaco ha sido elegido como el «Mejor Destino de Europa 2025», una distinción que va mucho más allá del lujo y el glamour que históricamente lo
- [Alimentos y fechas de caducidad: claves para reducir el desperdicio](https://lamirillacontenidos.com/alimentos-y-fechas-de-caducidad-claves-para-reducir-el-desperdicio/): En la situación económica actual, la gestión eficiente de nuestros alimentos es más importante que nunca. Una de las principales causas del desperdicio es la confusión en torno a las fechas de caducidad y su interpretación. Este artículo explora la realidad detrás de estas fechas y ofrece claves para evitar desechar alimentos que aún son seguros y aprovechables. ¿Quién no se ha quedado mirando un yogur o un paquete de salchichas pensando: «Uy, caducó ayer… ¿lo tiro o no lo tiro?» ¡Seguro que a más de una persona le suena ese momento! Y es que la dichosa fecha que aparece
- [Caso Elisa Lam: ¿crimen, suicidio o algo más?](https://lamirillacontenidos.com/caso-elisa-lam-crimen-suicidio-o-algo-mas/): Caso Elisa Lam, vamos a febrero de 2013 en el hotel Cecil, un edificio con una historia tan fascinante como sombría. En el corazón de Los Ángeles, ese lugar se convierte en el epicentro de un enigma que aún hoy eriza la piel. Elisa Lam, una joven estudiante canadiense de 21 años, desaparece sin dejar rastro. Lo que nadie imaginaba es que su búsqueda desvelaría un misterio perturbador.  Este caso, lleno de enigmas y teorías, ha sido objeto de documentales, debates en redes sociales, e innumerables análisis. Un hotel con pasado oscuro Antes de adentrarnos en la desaparición de Elisa,
- [Waitomo Glowworm Caves: una experiencia única bajo tierra](https://lamirillacontenidos.com/waitomo-glowworm-caves-una-experiencia-unica-bajo-tierra/): Imagina navegar en completa oscuridad por una caverna subterránea mientras miles de diminutas luces azules iluminan el techo como si estuvieras viendo un cielo estrellado. No, no es un sueño ni una escena de ciencia ficción: es la magia de las Waitomo Glowworm Caves, uno de los lugares más asombrosos y surrealistas del planeta. Ubicadas en la Isla Norte de Nueva Zelanda, estas cuevas se han convertido en una atracción turística de fama mundial gracias a un fenómeno natural poco común: la presencia de luciérnagas bioluminiscentes que iluminan las paredes de la caverna como si fueran constelaciones vivientes. ¿Dónde están
- [Inteligencia artificial para principiantes: Guía para entender la IA](https://lamirillacontenidos.com/inteligencia-artificial-para-principiantes-guia-para-entender-la-ia/): La inteligencia artificial para principiantes es una guía, o así me gustaría. Es tan avanzado el tema que pudiera parecer un hecho, que todos entendemos el concepto y su aplicación. Esto de la IA puede parecer un algo  complicado, pero no tanto. En realidad está más presente en la vida cotidiana de lo que muchas personas imaginan. Desde los asistentes virtuales como Alexa y Siri hasta los sistemas de recomendación de Netflix o Spotify, la IA se encuentra en casi todas las interacciones digitales. ¿Y lo mejor? No necesitas ser un experto en tecnología para comprender su impacto. La inteligencia
- [¿Son las fresas buenas para ti? Descubre sus beneficios y contraindicaciones](https://lamirillacontenidos.com/son-las-fresas-buenas-para-ti-descubre-sus-beneficios-y-contraindicaciones/): Las fresas no solo son deliciosas y refrescantes, sino también una de las frutas más populares del mundo. Pero, ¿qué hay detrás de su sabor dulce y apariencia apetecible? ¿Son realmente tan saludables como dicen o podrían tener efectos negativos en algunas personas? En este artículo te contamos todo sobre los beneficios de las fresas, sus posibles contraindicaciones y por qué se han convertido en un superalimento para muchos. ¡Prepárate para conocer esta fruta como nunca antes! Beneficios de las fresas para la salud Las fresas están cargadas de nutrientes que tu cuerpo agradece. Estos son algunos de los principales
- [La "Regla 301": el secreto para proteger tu corazón y vivir más saludable](https://lamirillacontenidos.com/la-regla-301-el-secreto-para-proteger-tu-corazon-y-vivir-mas-saludable/): En un mundo donde todo va a mil por hora, no es raro que nos olvidemos de lo esencial: nuestra salud. Pero la Regla 301 está aquí para recordarnos que no hace falta ser un gurú del fitness ni un experto en nutrición para empezar a hacer pequeños cambios con impacto gigante. ¿Te pica la curiosidad? Sigue leyendo porque esto podría ser lo mejor que leas hoy para tu salud. ¿Qué es la Regla 301? La famosa Regla 301 no es un plan milagroso, ni una dieta extrema, ni una tendencia pasajera de TikTok. Es una fórmula práctica y equilibrada
- [Mark Jenkins: el arte urbano que desafía la realidad en las calles](https://lamirillacontenidos.com/mark-jenkins-el-arte-urbano-que-desafia-la-realidad-en-las-calles/): El arte urbano ha evolucionado en múltiples formas, pero pocos artistas logran jugar con la percepción de la realidad como Mark Jenkins. Conocido por sus impactantes esculturas hiperrealistas, este artista estadounidense ha transformado las calles en escenarios donde lo cotidiano se funde con lo surrealista. Desde figuras humanas colapsadas en las aceras hasta personas atrapadas en espacios imposibles, su trabajo no solo sorprende, sino que también provoca reflexión y desconcierto en los transeúntes. En este artículo, exploramos su historia, sus técnicas y algunas de sus obras más impactantes. ¿Quién es Mark Jenkins? Nacido en 1970 en Alexandria, Virginia, Mark Jenkins
- [Las mejores plantas purificadoras de aire para tu hogar](https://lamirillacontenidos.com/las-mejores-plantas-purificadoras-de-aire-para-tu-hogar/): 🏡 Un aire más limpio, una vida más sana ¿Sabías que el aire de tu hogar puede estar más contaminado que el del exterior? Diversos estudios han demostrado que los productos de limpieza, los muebles y hasta los dispositivos electrónicos pueden liberar toxinas perjudiciales para la salud. Afortunadamente, existen plantas purificadoras que ayudan a mejorar la calidad del aire de manera natural. En este artículo, te mostraremos las mejores opciones para transformar tu hogar en un oasis verde y saludable. Cada día respiras miles de partículas sin darte cuenta. Algunas son inofensivas, pero otras pueden afectar tu bienestar. ¿La buena
- [7 lecciones de Einstein que te harán “VIVIR” Mejor](https://lamirillacontenidos.com/7-lecciones-de-einstein-que-te-haran-vivir-mejor/): Albert Einstein no solo fue un genio en la física, sino también un gran filósofo de la vida. Sus pensamientos y reflexiones han inspirado a millones de personas a desafiar los límites, a pensar de manera diferente y a encontrar sentido en cada experiencia. Sus enseñanzas no solo aplican al ámbito científico, sino que son una parte importante del desarrollo personal, ya que si reflexionamos sobre ellas, pueden ayudarnos a vivir con más propósito, creatividad y felicidad. Hoy queremos compartir contigo 7 lecciones de Einstein que pueden ayudarte a transformar tu manera de «ver» y  de «vivir»… la vida. 1.
- [Regalos para el día del padre por menos de 60 euros: Ideas únicas y económicas](https://lamirillacontenidos.com/regalos-para-el-dia-del-padre-por-menos-de-60-euros-ideas-economicas/): Regalos prácticos para el día a día de papá Son regalos para el día del padre por menos de 60 euros, ideas únicas y económicas para ti ¿Te has quedado sin inspiración para sorprender a tu progenitor en su día? ¿El presupuesto anda corto pero quieres demostrarle cuánto lo quieres? No te preocupes, te traemos la guía definitiva de regalos para el día del padre que no romperán tu alcancía. Ya sea que busques algo para papá, el abuelo o esa figura paterna especial, aquí encontrarás opciones creativas y accesibles que los harán sonreír.  Tecnología para papá, con las últimas
- [Laguna de Bacalar: el "Mar de los Siete Colores" – Un paraíso natural por descubrir](https://lamirillacontenidos.com/laguna-de-bacalar-el-mar-de-los-siete-colores-un-paraiso-natural-por-descubrir/): La Laguna de Bacalar, también llamada el «Mar de los Siete Colores» es un paraíso natural por descubrir. ¿Alguna vez has soñado con un lugar donde el cielo se refleja en el agua en una sinfonía de azules? Un paraje donde la historia susurra entre las ruinas mayas y la naturaleza te abraza con su belleza salvaje. Pues bien, ese lugar existe y es una experiencia inolvidable. Un refugio natural y cultural que inspira aventuras y disfrute, a la par que relax y momentos para la reflexión. Bacalar del maya Bakhalal Bacalar, ubicado en el sur de Quintana Roo, México,
- [Top 5 gurús del fitness en las redes sociales 2025](https://lamirillacontenidos.com/top-5-gurus-del-fitness-en-las-redes-sociales-2025/): En la era digital, las redes sociales se han consolidado como una plataforma clave donde el mundo del fitness, tiene una gran demanda. El culto al cuerpo se ha convertido en algo prioritario para millones de personas que buscan sentirse mejor. Surgen muchos gurús especialistas en estas lides que comparten sus conocimientos, motivando a millones a adoptar estilos de vida más saludables. A continuación, te presentamos una lista de los tops 5 gurús del fitness, que a través de las plataformas están dispuestos a ayudar a la humanidad entera.  Las redes sociales han revolucionado la forma en que consumimos contenido,
- [El macabro asesinato de la periodista Kim Wall en un submarino casero](https://lamirillacontenidos.com/el-macabro-asesinato-de-la-periodista-kim-wall-en-un-submarino-casero/): Un caso que estremeció al mundo El 10 de agosto de 2017, la periodista sueca Kim Wall abordó un submarino casero con la intención de entrevistar a su creador. Lo que parecía un encuentro de trabajo se convirtió en una pesadilla. A la mañana siguiente, la embarcación apareció hundida y su creador, el danés Peter Madsen, fue rescatado en el mar. Pero Kim Wall había desaparecido. Así comiensa la terrible historia del macabro asesinato de la periodista Kim Wall en un submarino casero Kim Wall: victima de un macabro asesinato en un submarino Kim Wall no era una periodista común.
- [Influencers: ¿Líderes de opinión o comerciantes de humo?](https://lamirillacontenidos.com/influencers-lideres-de-opinion-o-comerciantes-de-humo/): Influencers: ¿Líderes de opinión o meros comerciantes de humo? En la vertiginosa era digital, el grupo influencers ha tomado un papel protagónico en la comunicación, la publicidad y hasta en la formación de opiniones públicas. Con millones de seguidores en redes sociales como Instagram, TikTok y YouTube, estas figuras pueden marcar tendencias, impulsar marcas y hasta influir en elecciones políticas. Pero, ¿son realmente líderes de opinión o simplemente venden de humo?  La figura del influencer ha emergido como una fuerza poderosa en la cultura popular. Parecen tener la capacidad de moldear las opiniones y el comportamiento de sus audiencias. ¿Qué
- [¿Qué es internet tridimensional? ¡Sumérgete en la nueva era digital!](https://lamirillacontenidos.com/que-es-internet-tridimensional/): Internet tridimensional es la infraestructura tecnológica que permite crear y experimentar entornos virtuales en 3D. Es como la carretera sobre la que se construye el metaverso. Se basa en tecnologías como la realidad virtual (VR) y la realidad aumentada (AR) para ofrecer experiencias inmersivas. En lugar de navegar por páginas planas con texto e imágenes, los usuarios pueden explorar entornos virtuales interactivos en 3D, moviéndose dentro de ellos como si estuvieran en el mundo real. Es la evolución natural de la web tal como la conocemos. En lugar de navegar por páginas planas con texto e imágenes, los usuarios pueden
- [¿Qué es el metaverso y qué oportunidades ofrece?](https://lamirillacontenidos.com/que-es-el-metaverso-y-que-oportunidades-ofrece/): El metaverso está revolucionando la manera en que las personas interactúan con el mundo digital. Este concepto combina tecnologías avanzadas como la realidad virtual (VR), la realidad aumentada (AR) y la inteligencia artificial (IA). Juntas están transformando el entretenimiento, el trabajo, la educación y los negocios. Pero, ¿qué es en concreto el metaverso y por qué tantas empresas están apostando por él? En el metaverso, fluye el tiempo irreal y real,donde el suelo es de datos y el cielo digital,chispas vivientes en un etéreo mar virtual,buscando sentido en un mundo inmortal. ¿Qué es el Metaverso? El metaverso es un espacio
- [La relación entre la alimentación y el bienestar psicológico](https://lamirillacontenidos.com/la-relacion-entre-la-alimentacion-y-el-bienestar-psicologico/): Lo que comemos no solo afecta a nuestro cuerpo, sino también a nuestra mente. La alimentación y el bienestar psicológico están estrechamente relacionados, ya que los nutrientes que ingerimos pueden influir en nuestro estado de ánimo, niveles de energía y salud mental en general. Hoy en esta Mirilla exploraremos cómo ciertos alimentos pueden promover un bienestar emocional y qué hábitos alimenticios deberías adoptar para cuidar tu mente. ¿Cómo impacta la alimentación en tu salud mental? El cerebro es uno de los órganos que más energía consume, y lo que comes influye directamente en su funcionamiento. Aquí hay algunas formas en
- [Cómo ganar dinero con tus pasatiempos en TikTok y YouTube](https://lamirillacontenidos.com/como-ganar-dinero-con-tus-pasatiempos-en-tiktok-y-youtube/): Estarán de acuerdo conmigo en que hoy en día, convertir un pasatiempo en una fuente de ingresos es más fácil que nunca. Gracias a plataformas como TikTok, Instagram o YouTube, entre otras, cualquier persona puede monetizar sus talentos y aficiones. Si te gusta cocinar, pintar, bailar, hacer ejercicio o cualquier otra actividad, ¡puedes ganar dinero mientras lo disfrutas! En este artículo, te explicamos paso a paso cómo darle forma a la idea, lo demás, con habilidad y constancia lo pondrás tú. Vamos a ello, empieza a ganar dinero en TikTok y YouTube. ¿Por qué TikTok y YouTube son ideales para
- [Explora los pueblos más bonitos de España como sacados de un cuento](https://lamirillacontenidos.com/explora-los-pueblos-mas-bonitos-de-espana-como-sacados-de-un-cuento/): ¿Te has preguntado alguna vez si existen lugares que parecen salidos de un cuento? En España, la respuesta es un rotundo sí. Desde pequeñas aldeas escondidas en montañas hasta pueblos costeros con casas de colores, este país esconde rincones mágicos que parecen de fantasía. Si buscas un viaje lleno de belleza, tranquilidad y tradición, en este artículo, exploraremos los pueblos más bonitos de España, aquellos que no solo encantan con su belleza, sino que también cuentan historias llenas de tradición y cultura. ¡Sigue leyendo y déjate llevar por el encanto de estos destinos de ensueño! España, un país lleno de
- [10 Hábitos para transformar tu vida y alcanzar el éxito personal](https://lamirillacontenidos.com/10-habitos-para-transformar-tu-vida-y-alcanzar-el-exito-personal/): El éxito personal no es un golpe de suerte, sino el resultado de hábitos constantes que transforman nuestra vida poco a poco. Adquirir hábitos positivos puede ser el primer paso hacia una vida más plena, productiva y alineada con tus metas. De hecho, muchos expertos coinciden en que cultivar hábitos positivos es una base fundamental del desarrollo personal.En este artículo, descubrirás 10 hábitos fundamentales que te ayudarán a alcanzar el éxito personal y sacar el máximo provecho de tu potencial. 1. Establece metas claras y alcanzables Sin metas, es fácil perder el rumbo. Define lo que quieres lograr, ya sea
- [10 Remedios naturales para el dolor de espalda](https://lamirillacontenidos.com/10-remedios-naturales-para-el-dolor-de-espalda/): El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en la actualidad, causado por el estrés, las malas posturas o el sedentarismo. Aunque es importante buscar ayuda médica en casos graves, existen remedios naturales para el dolor de espalda que pueden ayudarte a aliviar esta molestia de manera segura y efectiva. Hoy te traemos a esta Mirilla 10 soluciones prácticas para cuidar tu espalda y recuperar tu bienestar. 1. Compresas calientes o frías El uso de calor o frío es uno de los remedios más efectivos para aliviar dolores musculares. Calor: Relaja los músculos y mejora la circulación
- [Los 10 crímenes más impactantes de la historia moderna](https://lamirillacontenidos.com/los-10-crimenes-mas-impactantes-de-la-historia-moderna/): Los 10 crímenes más impactantes de la historia moderna no solo muestran de forma inquietante la fragilidad humana, sino también cómo han evolucionado la investigación y la tecnología para enfrentar el desafío de lograr justicia. La historia presenta, entre otros aspectos, momentos de profunda oscuridad que continúan dejando al mundo boquiabierto. Los casos que analizaremos a continuación sorprenden, horrorizan y mantienen viva la búsqueda de respuestas. En este artículo, hablaremos de diez casos que sacudieron su época, cambiaron leyes y perduraron en la memoria colectiva. Todos estos generan una serie de preguntas en torno a la justicia, la seguridad y
- [Cómo mantener la pasión en una relación a largo plazo](https://lamirillacontenidos.com/como-mantener-la-pasion-en-una-relacion-a-largo-plazo/): El inicio de una relación suele ser una etapa cargada de emoción y pasión, donde todo se siente nuevo y emocionante. Sin embargo, con el tiempo, las rutinas, el estrés diario y las responsabilidades pueden apagar esa chispa inicial. Mantener la pasión en una relación a largo plazo requiere intención, esfuerzo y creatividad, pero es completamente posible. Hoy queremos compartir contigo algunos consejos prácticos para alimentar esa conexión y disfrutar de una relación llena de amor y complicidad. ¿Por qué la pasión disminuye con el tiempo? Antes de entrar en los consejos, es importante entender qué puede hacer que la
- [Cómo invertir en arte: guía básica para nuevos coleccionistas](https://lamirillacontenidos.com/como-invertir-en-arte-guia-basica-para-nuevos-coleccionistas/): Invertir en arte no es solo una forma de diversificar tu portafolio financiero, también es una puerta hacia un mundo fascinante lleno de creatividad, historia y expresión cultural. Pero, ¿por dónde empezar si eres nuevo en este mundo? En esta guía te explicaré todo lo que necesitas saber para iniciarte como coleccionista de arte, desde qué buscar hasta cómo hacerlo de manera estratégica. ¿Por qué invertir en arte? El arte es mucho más que un objeto decorativo. Estas son algunas de las razones principales por las que cada vez más personas están apostando por esta forma de inversión: Diversificación de
- [Trucos tecnológicos para optimizar tu red Wi-Fi en casa](https://lamirillacontenidos.com/trucos-tecnologicos-para-optimizar-tu-red-wi-fi-en-casa/): ¿Tu conexión Wi-Fi te hace sufrir con interrupciones o lentitud? No te preocupes, todos hemos estado allí. La buena noticia es que con unos simples ajustes y un par de herramientas, puedes mejorar significativamente la velocidad y estabilidad de tu red doméstica. En este artículo, te mostramos los mejores trucos tecnológicos para sacar el máximo provecho de tu Wi-Fi en casa. ¡Prepárate para decirle adiós a los cortes y la frustración! 1. Ubicación del router: el corazón de tu red La ubicación del router es crucial para una buena señal. Aquí van algunas recomendaciones clave: Colócalo en un lugar central:
- [¿Sabías que las abejas pueden reconocer rostros humanos?](https://lamirillacontenidos.com/sabias-que-las-abejas-pueden-reconocer-rostros-humanos/): Las abejas son mucho más que simples productoras de miel; su comportamiento y habilidades cognitivas han sorprendido a científicos durante años. Una de las curiosidades más fascinantes sobre ellas es su capacidad para reconocer rostros humanos. Sí, aunque suene increíble, estos pequeños insectos tienen una habilidad similar a la nuestra para recordar y diferenciar caras. En este artículo, te explicamos cómo es posible y qué significa este sorprendente hallazgo en el mundo de la biología y la inteligencia animal. 1. El cerebro de las abejas: pequeño, pero poderoso Para entender cómo las abejas pueden reconocer rostros humanos, es importante tener en
- [Marrakech: cultura, colores y aromas que te enamoran](https://lamirillacontenidos.com/lo-mejor-de-marrakech-cultura-colores-y-especias/): Marrakech, conocida como la «Ciudad Roja», es uno de los destinos más fascinantes y vibrantes de Marruecos. Sus calles estrechas y bulliciosas, sus vibrantes mercados y su rica historia la convierten en un lugar lleno de vida, donde la cultura, los colores y las especias se entrelazan para crear una experiencia única para todos los sentidos. En este artículo, exploraremos lo mejor de Marrakech, destacando sus tradiciones, su arte y, por supuesto, sus famosas especias. 1. Un Viaje a Través de la Cultura de Marrakech Marrakech es una ciudad que respira historia y tradición. Fundada en 1062 por los almorávides,
- [Los mejores árboles frutales para plantar en tu jardín](https://lamirillacontenidos.com/los-mejores-arboles-frutales-para-plantar-en-tu-jardin/): Tener un jardín con árboles frutales es una excelente forma de disfrutar de frutas frescas, sabrosas y orgánicas directamente de tu hogar. Además de embellecer tu espacio, estos árboles aportan sombra, aire puro y, por supuesto, deliciosa fruta en diferentes épocas del año. Si estás pensando en plantar árboles frutales en tu jardín, es importante elegir las especies que mejor se adapten a tu clima y espacio. Hoy te contamos en esta Mirilla, cuáles son los mejores árboles frutales para plantar en tu jardín y cómo cuidarlos para obtener los mejores resultados. 1. Manzano (Malus domestica) El manzano es uno
- [Los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico](https://lamirillacontenidos.com/los-mejores-alimentos-para-fortalecer-tu-sistema-inmunologico/): Tener un sistema inmunológico fuerte es esencial para proteger nuestro cuerpo contra infecciones, enfermedades y otros problemas de salud. Y es que, aunque no hay existe una fórmula mágica para evitar enfermarse, ciertos alimentos pueden ayudar a mejorar la función del sistema inmunológico, manteniéndolo en plena forma. Hoy te traemos a esta Mirilla los mejores alimentos para fortalecer tu sistema inmunológico, ayudándote a mantener una salud óptima. 1. Cítricos: llenos de vitamina C Los cítricos son probablemente los alimentos más conocidos cuando hablamos de fortalecer el sistema inmunológico. Frutas como naranjas, limones, limas, toronjas y mandarinas son una excelente fuente
- [Cómo tener éxito en el trabajo: Las 10 reglas de oro que no te contaron](https://lamirillacontenidos.com/como-tener-exito-en-el-trabajo-las-10-reglas-de-oro-que-no-te-contaron/): ¿Alguna vez te has preguntado qué hace que un empleado o empleada de cualquier empresa, tenga éxito sin perecer en el intento? Tal vez pienses que ser exitoso en el trabajo sea laburar más horas, o ser los favoritos de las personas que dan las ordenes, por ejemplo. Pero la realidad es mucho más compleja, y es que, en el trabajo tenemos obligaciones, sin embargo, también derechos. Más allá de las habilidades técnicas y la experiencia, existen en el mundo laboral ciertas reglas no escritas. Son disposiciones que pueden marcar la diferencia entre ser empleados promedio, o estar por encima
- [El significado del color en el arte: psicología y simbolismo](https://lamirillacontenidos.com/el-significado-del-color-en-el-arte-psicologia-y-simbolismo/): El color ha sido una herramienta fundamental en el arte a lo largo de la historia, utilizada para evocar emociones, transmitir mensajes y dar vida a las obras. Pero los colores no solo son elementos visuales, sino que también tienen profundos significados psicológicos y simbólicos que impactan en la manera en que percibimos una pintura, escultura o cualquier expresión artística. Hoy, en esta Mirilla exploraremos el significado del color en el arte, analizando su psicología y simbolismo cultural. 1. La psicología del color: cómo afecta a nuestras emociones Antes de adentrarnos en los simbolismos específicos, es importante entender cómo los
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- [Cómo mejorar la comunicación sexual en pareja](https://lamirillacontenidos.com/como-mejorar-la-comunicacion-sexual-en-pareja/): La comunicación es clave en cualquier relación de pareja, y cuando hablamos de la vida sexual, se vuelve aún más importante. Sin embargo, muchos evitan este tema por vergüenza, miedo al rechazo o simplemente porque no saben por dónde empezar. Mejorar la comunicación sexual en pareja no solo fortalece el vínculo, sino que también aumenta la satisfacción y la intimidad. Hoy traemos a esta Mirilla algunas estrategias prácticas para que puedas abrir el diálogo y mejorar la vida sexual con tu pareja. 1. Crea un ambiente de confianza y seguridad El primer paso para mejorar la comunicación sexual es crear
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- [El Castillo de Neuschwanstein: un sueño de cuento de hadas](https://lamirillacontenidos.com/el-castillo-de-neuschwanstein-un-sueno-de-cuento-de-hadas/): El Castillo de Neuschwanstein, ubicado en el suroeste de Baviera, Alemania, es uno de los castillos más emblemáticos y conocidos del mundo. Su apariencia de cuento de hadas y su fascinante historia han hecho que sea una parada obligatoria para turistas de todo el mundo. Pero, más allá de su aspecto de ensueño, este castillo esconde una historia única llena de detalles curiosos y sorprendentes. Historia del Castillo de Neuschwanstein 1.El sueño de un rey excéntrico El Castillo de Neuschwanstein fue una creación del rey Luis II de Baviera, conocido como el «Rey Loco». Luis II tenía una profunda pasión
- [El mejor queso del mundo no siempre es el más caro](https://lamirillacontenidos.com/el-mejor-queso-del-mundo-no-siempre-es-el-mas-caro/): Cuando hablamos de quesos, es fácil pensar que el más caro debe ser el mejor. Sin embargo, la realidad es mucho más compleja y fascinante, por qué el mejor queso del mundo no siempre es el más caro. Un universo, el de este alimento, lleno de curiosidades, datos interesantes y, por supuesto, mucho regusto a queso. Este tipo de reflexiones sobre precio, calidad y lo que hay detrás de cada producto nos lleva a preguntarnos qué nos estamos comiendo, más allá de la etiqueta o del prestigio. Hay quesos de lujo y quesos deliciosos Por lo que puedo llegar a
- [La carta de despedida, una historia que acabó bien](https://lamirillacontenidos.com/la-carta-de-despedida-una-historia-que-acabo-bien/): La carta, ese medio de comunicación escrito que ha perdurado durante siglos, y que hoy día es una cuestión abocada al desuso. Ella, ha sido testigo de innumerables historias que, a pesar de los desafíos, encontraron un final feliz. Desde la antigüedad hasta la actualidad, las cartas han conectado corazones, transmitido secretos y cambiado destinos. En este caso «el relato de la carta de despedida», es una historia que acabó bien, siendo de las que pueden darle un giro a tu vida. ¿Qué puede contener una carta de despedida? Las cartas de despedida son como ventanas al alma. En ellas,
- [La magia de Karol G el éxito de la Bichota](https://lamirillacontenidos.com/la-magia-de-karol-g-el-exito-de-la-bichota/): ¿Quién no ha bailado al ritmo de «Tusa» o se ha sentido poderosa escuchando «Bichota»? Karol G no solo canta, ella inspira, ha conquistado el mundo con su música y su carisma. Con su voz inconfundible y su energía contagiosa, ha conquistado corazones en todos los rincones del planeta. Pero, ¿qué hay detrás de este éxito arrollador? ¿Cuál es el secreto de la Bichota para mantenernos enganchados a cada una de sus canciones? Vamos a sumergirnos en el  universo de Karol G y descubrir la magia que la ha llevado a la cima. De Medellín al mundo: Los humildes inicios de
- [Descubre la magia y la belleza del Monte Rainier en Estados Unidos](https://lamirillacontenidos.com/descubre-la-magia-y-la-belleza-del-monte-rainier-en-estados-unidos/): ¿Alguna vez has soñado con caminar sobre un glaciar o contemplar un volcán activo? Imagina un lugar donde los bosques vírgenes se encuentran con cumbres nevadas, y donde cada rincón esconde una maravilla natural. Bienvenido al Parque Nacional del Monte Rainier, un tesoro oculto en el estado de Washington, Estados Unidos, un lugar lleno de magia y belleza. ¿Qué hace tan especial a este parque? Prepárate para quedarte asombrado. En este artículo, te llevaremos en un recorrido por uno de los paisajes más impresionantes de América del Norte. Descubrirás cascadas que te dejarán sin aliento, lagos cristalinos que reflejan la
- [La "pantalla azul de la muerte", qué es y cómo repararla](https://lamirillacontenidos.com/la-pantalla-azul-de-la-muerte-que-es-y-como-repararla/): Estos últimos días hemos asistido estupefactos a una caída global de los servicios de Microsoft que ha afectado a medio mundo y parte del otro. Y no se si la estupefacción ha sido por lo in-creíble de la noticia o porque esto no es sino una simple muestra más de lo enormemente vulnerables que somos. El caso es que los sistemas informáticos Windows del mundo han empezado a sufrir apagones y reinicios inesperados dando lugar a la tan temida «pantalla azul de la muerte». Crowdstrike: el origen del fallo en los sistemas El origen de la caída ha sido consecuencia
- [Descubre por qué Holanda es un referente de esperanza para el bienestar animal en el mundo](https://lamirillacontenidos.com/descubre-por-que-holanda-es-un-referente-de-esperanza-para-el-bienestar-animal-en-el-mundo/): Imagina un mundo donde los perros ya no vagan por las calles, donde los animales de granja no viven hacinados en jaulas diminutas y donde la crueldad hacia los animales es cosa del pasado. Aunque este sueño puede parecer utópico, Holanda es un referente de esperanza para el bienestar animal en el mundo, han hecho real la utopía. En un mundo donde la conciencia social hacia todos los animales está en constante evolución, Holanda se destaca como un verdadero ejemplo a seguir en materia de derechos y protección animal. Desde sus políticas gubernamentales hasta la mentalidad de su sociedad, este
- [AurumRed un vino español una obra maestra exclusiva](https://lamirillacontenidos.com/aurumred-un-vino-espanol-una-obra-maestra-exclusiva/): «Un elixir de dioses», «un néctar de la tierra», «un brebaje que cautiva a los paladares más exigentes.» Así describen algunos a AurumRed, un vino español que ostenta el título de «el más caro del mundo». Pero, ¿qué hace que esta botella sea tan especial? ¿Justifica su precio desorbitado? Embárcate en un viaje conmigo a través de las viñas, los viñedos y el proceso de elaboración de AurumRed para descubrir los secretos que se esconden detrás de este preciado líquido. AurumRed tiene un origen noble, las viñas centenarias de Castilla-La Mancha La historia de AurumRed comienza en Castilla-La Mancha, tierra
- [La sologamia, también conocida como autoboda o matrimonio consigo mismo](https://lamirillacontenidos.com/la-sologamia-tambien-conocida-como-autoboda-o-matrimonio-consigo-mismo/): La sologamia, también conocida como autoboda o matrimonio consigo mismo, es la accion de una persona que se compromete en una relación completa, pero no con otro ser humano, si no consigo misma. Es una ceremonia simbólica que celebra el amor propio, la autoaceptación y el crecimiento personal, la autosuficiencia etc. Las personas sologamas  intercambian votos consigo mismos, usan un anillo de boda e incluso celebran una boda. ¿Por qué las personas se casan consigo mismas? Hay muchas razones por las que las personas eligen casarse consigo mismas, por lo que aquí les comparto algunas de las más comunes. Me
- [Kelly Ronahan y el trastorno facticio: qué es y por qué su caso impacta tanto](https://lamirillacontenidos.com/el-trastorno-facticio-y-la-historia-terrible-de-kelly-ronahan/): La historia de Kelly Ronahan es una de esas que dejan desconcierto y tristeza. Repasamos su caso y qué es el trastorno facticio, una condición compleja que puede devastar una vida.
- [El crimen del niño Álex en Lardero](https://lamirillacontenidos.com/el-crimen-del-nino-alex-en-lardero/): Una herida que aún duele en el corazón de La Rioja Un pueblo tranquilo, un asesino en las sombras, una infancia arrebatada, el crimen del niño Álex en Lardero conmocionó a toda España. Una herida que aún duele en el corazón de La Rioja, donde acaecieron los terribles hechos, una espantosa pesadilla. Y es que en el otoño de 2021 un pequeño de 9 años llamado Álex, fue víctima de un espantoso crimen. Un día que comenzó como cualquier otro en Lardero y que acabo en un crimen Nos situamos en la comunidad autónoma de La Rioja, donde encontramos el
- [Migraña: conoce todo sobre ella y descubre las claves para prevenirla](https://lamirillacontenidos.com/migrana-conoce-todo-sobre-ella-y-descubre-las-claves-para-prevenirla/): ¿Te has preguntado alguna vez por qué de repente sientes un dolor de cabeza intenso, acompañado de náuseas o sensibilidad a la luz? Podría ser una migraña. En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre la migraña y las claves para prevenirla. Sigue leyendo y desentraña el misterio de este dolor de cabeza que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿En qué consiste? La migraña es un tipo de dolor de cabeza que se caracteriza por ser intenso y pulsátil, generalmente localizado en un lado de la cabeza. A menudo, viene acompañado de otros síntomas
- [Jengibre: todo lo que necesitas saber sobre él](https://lamirillacontenidos.com/jengibre-todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-el/): Desde tiempos inmemoriales, el jengibre ha sido una fuente de curiosidad y admiración. Popular en la cocina y en diversas dietas, es también un poderoso aliado medicinal. Con propiedades que ayudan a prevenir enfermedades y combatir sus síntomas, este versátil ingrediente puede consumirse de varias formas para aprovechar sus beneficios para la salud. Pero, ¿qué hace que esta modesta raíz tenga tanto poder? ¿Por qué ha sido venerada en diferentes culturas como una panacea para una variedad de dolencias? Sigue leyendo y descubre con nosotros sus secretos. ¿Qué es el jengibre? El jengibre, conocido científicamente como «Zingiber officinale«, es una
- [Hormigas, esos pequeños gigantes de la naturaleza](https://lamirillacontenidos.com/hormigas-esos-pequenos-gigantes-de-la-naturaleza/): Había visto filas interminables pero… nunca había visto “TANTAS”… en filas no solo largas sino anchas… Y es que todavía tengo la visión grabada en mi retina. Hablo de la impresionante colonia de hormigas que habita algún recóndito lugar del subsuelo de la casa de una amiga. Se podían contar por miles, miles de millones, millones de billones,… Aparecieron de repente y se abalanzaron sobre un trocito de alita de pollo que había sobrado del almuerzo. Ignoro cómo pero… una de ellas llamó a la otra… y la otra a otras cien… y esas cien a otras mil… Pero… ¿qué
- [Natura color y arte](https://lamirillacontenidos.com/natura-color-y-arte/): Desde tiempos inmemoriales, la naturaleza ha cautivado al ser humano con su grandiosa belleza y su paleta de colores inigualable. Esta sinfonía de tonos, texturas y formas han ofrecido a la humanidad, no solo oxigeno, para dar vida, también arte visual. Si juntamos en nuestra búsqueda natura color y arte, descubrimos fantásticas bellezas dignas del mejor artista. Natura, Color y Arte: Un Ensamblaje Armónico La naturaleza se presenta como un lienzo vivo en constante transformación. En ese obra de arte tan especial, cada estación del año revela una nueva paleta de colores que nos invita a contemplar su esplendor. La
- ["Como agua para chocolate": resumen y significado de la teoría de las cerillas](https://lamirillacontenidos.com/como-agua-para-chocolate-de-laura-esquivel-y-la-teoria-de-las-cerillas/): Anoche, conversando sobre épocas pasadas y otros planos, me vino a la memoria “Como agua para Chocolate”, de Laura Esquivel. Recordé un tiempo extraordinario años atrás en que me dediqué a releérselo a alguien. Cada día, deseaba que llegara la sobremesa para navegar en su intrahistoria capítulo a capítulo. Fueron días mágicos. Casi un mes de lectura serena con la que trataba de llevar algo de luz y compañía a dos personas. En ese momento una de ellas libraba sus batallas en solitario a través de la enrevesada maraña de sus adentros. La otra, paralelamente, libraba las suyas, con la
- [Primavera y Alzheimer: ¿Cómo afecta esta estación a los enfermos?](https://lamirillacontenidos.com/primavera-y-alzheimer-como-afecta-esta-estacion-a-los-enfermos/): ¿Cómo afecta la llegada de la primavera a las personas que padecen Alzheimer? ¿Qué podemos hacer para contrarrestar los efectos de la astenia primaveral en estos pacientes? Si te haces estas preguntas, estás en el lugar indicado. En este artículo, exploraremos a fondo la relación entre la primavera y el Alzheimer, así como estrategias efectivas para ayudar a los enfermos y a sus cuidadores a sobrellevar esta temporada con mayor tranquilidad y bienestar. La Influencia de la Primavera sobre los Enfermos de Alzheimer La primavera trae consigo un cambio de clima, una mayor exposición a la luz solar y una
- [Viaje en tren por Sudáfrica](https://lamirillacontenidos.com/viaje-en-tren-por-sudafrica/): Un viaje en tren por Sudáfrica, una experiencia única ¿Te imaginas recorrer Sudáfrica a bordo de un tren? Atravesando paisajes increíbles, desde montañas escarpadas hasta sabanas infinitas, con la comodidad de un hotel de cinco estrellas. Los viajes en tren por Sudáfrica son una experiencia única que combina aventura, lujo y la oportunidad de conocer este fascinante país desde una perspectiva diferente. Explorando maravillas naturales: Cataratas Tugela en Sudáfrica Olvídate del estrés de conducir o buscar alojamiento. En un viaje en tren, solo tienes que sentarte, relajarte y disfrutar del paisaje. Disfruta de las deliciosas comidas preparadas por chefs expertos,
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- [Laguna de Quilotoa: guía y secretos de este tesoro de Ecuador](https://lamirillacontenidos.com/la-laguna-del-quilotoa-en-ecuador-y-sus-secretos-escondidos/): Imagina un lugar donde la naturaleza te deja sin aliento, donde el azul del cielo se refleja en las aguas tranquilas de una laguna mágica. Bienvenido a la Laguna de Quilotoa, un tesoro natural ubicado en Ecuador que te invita a explorar su belleza única y a sumergirte en su fascinante historia. ¿Estás listo para emprender este viaje? ¿Dónde se encuentra la laguna del Quilotoa? La Laguna del Quilotoa se encuentra en la provincia de Cotopaxi, en Ecuador. Está ubicada en el corazón de los Andes ecuatorianos, a unos 66 km. al sur de Latacunga, en la parroquia de Zumbahua
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