La playlist de las mejores 10 canciones, la música que nos hace más felices.

Se llama Jacob Jolij y es investigador de neurociencia cognitiva por la universidad de Groningen, en Los Países Bajos. El señor Jolij asegura que la música tiene efecto en nuestro estado de ánimo e influye en cómo vemos el mundo. A lo largo de sus investigaciones sobre la música y su influencia en el ser humano,  este neurocientífico, afirma haber encontrado la playlist de las mejores 10 canciones, la música que nos hacen más felices.

La música eleva la energía vibracional

No es un asunto baladí, se ha aceptado de manera categórica  la repercusión positiva que tiene para nuestro cerebro la música. Sabemos que una buena melodía nos hace experimentar muchas sensaciones agradables, una excitación emocional variada. Desde rápidos latidos del corazón, hasta lágrimas, pasando por estremecimientos, bellos de punta… Y todos esos cambios fisiológicos que a nivel químico se traducen en la activación de la dopamina, se producen con solo escuchar una canción, una música.

Desde Platón a la consulta de un dentista, música, música, música

Es bien sabido que los antiguos filósofos cantaban las alabanzas, y la música era un arte que se encontraba presente en muchos ámbitos de la sociedad. Todos sabemos lo emocionante que resulta la música en los eventos deportivos. Escuchamos melodías en el supermercado, en los centros comerciales, en las sala de espera de los médicos. Es llamativa la música en las cuestiones militares donde las bandas de las milicias aportan al sentido musical un matiz de confianza y coraje para el gremio.

Yo ponía música a mi niña y ella pone música a su cachorrito

Y así un suma y sigue de cuestiones  donde la música aporta un papel muy importante que marca diferencias emocionales evidentes. Recuerdo como si fuera ahora mismo, cuando yo misma en época gestante, me ponía los auriculares pegados a la barriga para que mi bebé se relajara escuchando suaves melodías musicales que a mí me hacían felices. Y es hoy, cuando aquel bebé ya crecidita, pone suaves melodías felices para relajar a su cachorrito adorable. Lo dicho, un suma y sigue interminable, esto del efecto musical y las emociones. 

Hay 10 canciones que según Jacob Jolij nos hacen felices

«La música es algo íntimo, relacionado con los recuerdos y las emociones, asociaciones que determinan qué canciones nos ponen de mejor humor. Hay, sin embargo, algunas claves que también influirán en nuestro estado de ánimo” Jacob Jolij

Hay 10 canciones que según Jacob Jolij nos hacen felices. ¿Y en que se basa el señor Jacob para afirmar tal descubrimiento? Al parecer en varios criterios: el tempo, que debe ser como mínimo de 150 BMP (golpes por minuto), al parecer por encima de este latido la música nos inyecta una buena dosis de energía positiva al cerebro; también  observa si han sido compuestas en clave mayor o menor, porque la primera anima a las emociones positivas y la segunda a las negativas ; y casi el criterio más importante, el ánimo de la letra, es decir que tenga un sentido optimista; En definitiva este investigador ha encontrado una ecuación musical capaz de prever  el efecto de algunas canciones en nuestro estado emocional.

De qué manera una canción, en concreto, hace sentir feliz

Jolij ha establecido una fórmula matemática para organizar un modelo de registro en 126 canciones de los últimos 50 años, aproximadamente. Con este sistema no pudo  definir  de qué manera una canción, en concreto, hace sentir feliz a una determinada persona, pero sí logra adivinar que le haría sentir a un promedio de 1000 personas, según los resultados del estudio.

FGI (Feel Good Index)

“El FGI es la suma de todas las referencias positivas en las letras, el tempo de la canción en latidos por minuto, y su clave. Cuanto mayor FGI de una canción, más sensación de bienestar se prevé que produzca. Letras positivas, un tempo rápido de 150 latidos por minuto (una canción pop promedia 116) y una tercera mayor, parecen ser la fórmula mágica.” Jacob Jolij

El “Top10” de canciones que nos hacen sentir mejor, de la música que nos hace más felices

Don’t Stop Me Now (Queen)

Dancing Queen (Abba)

Good Vibrations (The Beach Boys)

Uptown Girl (Billy Joel)

Eye of the Tiger (Survivor)

I’m a Believer (The Monkeys)

Girls Just Wanna Have Fun (Cyndi Lauper)

Livin’ on a Prayer (Jon Bon Jovi)

I Will Survive (Gloria Gaynor)

Walking on Sunshine (Katrina & The Waves)