Autoexigencia y perfeccionismo: el «no estar a la altura»
Está claro que, como dice el dicho “todo lo exagerado es malo”. Hoy hablaremos en la Mirilla de la autoexigencia,
Leer másDescubre consejos prácticos y recursos para mejorar tu salud física y emocional. Aquí encontrarás artículos sobre nutrición, recetas saludables, rutinas de ejercicio, fitness y desarrollo personal. Una guía completa para adoptar hábitos de vida más sanos y mantener el equilibrio en tu día a día.
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